Сбросить вес, втянуть живот

Прихлебнёт  глоточки  чая, -
И  вприкуску с сахаром -
Щёки паром раздувая,
Радость взглядом  излучая -
Не зевая, не скучая,
Жаром  душу  очищая,
Здоровея и крепчая, -
Ухала и ахала,
Глазки строя хахалю -
Девица-красавица,
Зная,как понравится.

***

С пирогами под компот,
После барского обеда -
Метров отхожу семьсот -
Сбросить   вес, втянуть  живот, -
Платье лопнет вот-вот-вот,
Если не вести  учёт:
Сколько съел, и сколько пьёт,
Почему весь день  жуёт,
Без замка, шарнирный рот -
Плод съедая и приплод:
Тот,что курица снесёт,
Тот,что  дерево  Ренклод,
По  числу сезонных  льгот  -
Выдаваемых  на  год,
Накормить  честной народ -
Сбросит, кроною, с  высот. 

После вкусного обеда -
За часок, сто блюд  отведав -
Травоедов,мясоедов -
Ждёт  обильная  беседа, -

А привычку лечь поспать,
Завалившись на кровать,
Станут  новой заменять -
Книги,фильмы обсуждать,
Не базарить -  толковать .

 ***

По подсчётам,стиснув рот -
От  объёма  завтрака:
Съеден  пятый бутерброд -
Округлять бедро,живот.

Но хозяин  наперёд,
Делая переучёт -
Преднамеренно  учтёт,
Что в сезонный  переход,
Когда мрачен небосвод,
И  черешня не цветёт:
Скучно в доме от длиннот,
Вялой речи  без острот,
Пресных блюд,минорных нот,
От остатков  туны, шпрот , -

Чтоб утешить гавриков,
Папа  купит  паприку,
С макаронной  фабрикой.

***

Летом  детки пьют  ситро,
Коллу  в банках,в пластике,
Взрослые, придя в быстро -
Предпочтут к столу вино -
На разлив  -
Объём  -  ведро.
Кормят местных  нехитро -
Зато сытно......,
Практикой,
Применяют  тактику -
Накормить  Галактику.

***

Если садик, огород,
Силами  хозяина - 
На зиму  подсоберёт:
Лук,картошку,хрен, укроп,
Перец, свёклу,  боб, горох,
А надоями коров:
Сцедит  в крынки  млечный  сок,
Скисший - пустит на творог,
В масло превратит  жирок,
И получит  в нужный срок  -
Твёрдый в дырочках сырок,
Как  другую всячину,-

Жизнью на окраине,
При живом хозяине -
Не  помрём - "дохлятиной".

***

У столичных  к нам  вопрос:
Как худеть на практике?! -

Пандемиею возрос -
Вес, 
Но личностью особ -
Он - решением - непрост.

Холодильник-огород,
Без лимита выдаёт -
Всё,что рот, безмерный, ждёт, -
Отпуская  всем  "в расход"-
Без препятствий и хлопот:

До чего же вес дойдёт,
Если вирус не уйдёт, -
И советом классиков,
Начинать  гимнастику -
Не позволит пластика?!

***

Йогурт, ряженка, кефир,
В рационе ужина -
Не украсят брифинг, пир:
Как изысканный гарнир,   
Как шампанское,зефир,
Крем-брюле, ликёр, пломбир,
Финик сладкий и инжир,
Из крюшона  эликсир,
И коктейля декалитр -
Брендовых,известных фирм, - 
Чтоб балдел  элитный мир -
Жилками душевных фибр.

Мой же  ужин с суженой:
"Ласточкой","Жемчужиной"  -
Сокращён в полдюжины -
Волею недюжинной.

Силой чувств -
Оружие - 
Сразу обнаружили:
Жить  в единодушии -
Побеждать  тщедушие !!!

Зейлар


Рецензии
Ой, как аппетитно, и игриво!!!
Всё верно, на всё мера нужна,
иначе себе же да во вред...

Славно, Зейлар, изложено,
очень удачно обыгран смысл
актуальной на сей день темы.

СПАСИБО!!! Всех благ и солнышка!!!

Валентина Землевская   31.01.2022 12:30     Заявить о нарушении
Валентина, Спасибо Вам Большое за тёплое, сердечное взаимопонимание и Вашу солнечную поддержку!!!
С любовью и сердечной признательностью к Вам, желая Вам доброго здоровья и благополучия,Зейлар

Зейлар   31.01.2022 16:50   Заявить о нарушении
На это произведение написано 17 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.