А Д 15 05 2020 02 30 Таблица Девяткова Владимира с

А\Д\03\06\2020\01\00 Поел снова куриного бульона и пельменей.
   
                1. 213-171-90-54
                2. 237-186-88-54
                3. 232-185-96-53
                4. 232-191-94-54
                5. 231-289-91-54
Снова цифры, почти такие-же. Самочувствие очень и очень нормальное.
Получается, что и кровоснабжение тоже в пределах отличного.
Лично я таким состоянием организма, даже рад. Рад по той причине,
что, считаю, что организм этот прижился к такому давлению.
 Сей час,вдруг на левой ноге заиграла одна жилка снаружи
 и сбоку большого
 пальца. Играла, довольно больно. Но вскоре перестала.
Такое в такие года бывает часто. Вдруг ни с того, ни с чего, что-нибудь
сильно заболит, и тут же перестаёт. Перестраивается организм
с одного десятилетия в очередной. Мне 81 год и почти 5 месяцев.
значит перестраивается в девятый десяток лет. Наблюдать за ним
очень интересно.
Вот подхожу к перемычке дверей. Пальцами достаю перекладину
 и стараюсь подтянуться. Продерживаюсь не более двух,трёх секунд.
в теле появляется боль каких-то мышц и жилок. Это те части организма,
которые приготовились уже идти нам упокой. А, я их разбудил для
дальнейшей жизни. Они заболели, а через пару дней восстановились.
Вот так я их и поддерживаю.

 



Все другие А\Д удалил по причине прекращения было его вести.
Сегодня  пишу за 02\06\2020\24\00.
А\Д\02\05\2020\24\00.
                1. 223-179-93-53
                2. 222-183-95-55
                3. 234-204-99-54
                4. 248-201-99-54
                5. 244-206-103-54.
Очень интересны цифры в этой таблице.
 Первые готовы были вот-вот зашкалить. Самочувствие очень хорошее.
Какое-то противоречие чувствуется. Спать пошёл в 20\30.
Всё время жалобно стонал разрядившийся телефон. Я его всё слышал,
но продолжал спать. Стон его совершенно не мешал. 17\00 наелся
до отвала куриного и бульона и переваренных по моим зубам пельменей.
Скорее всего такие цифры в таблице от этой еды.

 
--------------------------------переход апреля в май.
А\Д\15\05\2020 04\00

                1. 167-121-74-57
                2. 174-136-78-56
                3. 184-148-77-55   
                4. 185-140-83-57
                5. 175-144-85-56.
проспал более 6 часов,
 такого давно не было. настроение в норме. за неделю пару
 раз ЕЁ прозевал Очень обидно. Стал пить разные компоты, а они
имеют алкоголь. Интересно в том, что чекушку выпиваю
иногда,по утрам нет пота на теле. После лишнего стакана компота
этот пот после сна появляется, пусть и в малых дозах,
но имеется. Получается, что дети принимая этот компот тоже
принимают этот алкоголь. мне, если его пить-то не более одного
стакана и-то только разбавляя водой.
А так получается, что кроме крутоватого чая и кефира,
пить другие напитки не желательно.
       
             


А\Д\12\05\2020\02\30
 
                1. 186-138-82-57
                2. 182-139-81-56
                3. 182-146-81-56
                4. 186-146-79-57
                5. 182-144-71-55.
Спал с двумя перерывами 6 часов. На ужин каша с оливковым маслом.
Два стакана компота "Сады Придонья" Один стакан лишний.
Настроение в норме. ШУМ В УШАХ НА ПАРУ БАЛЛОВ.
вЧЕРА СОЧИНИЛ ПАРУ МЕЛОДИЙ ОБ ЭСМИНЦЕ "БЕССЕДНОМ"
ПОНРАВИЛОСЬ. В ТРИ БЕМОЛЯ. В ТЕМПЕ ВАЛЬСА,
 ВТОРАЯ В ТЕМПЕ МАРША. ДОЛГО ИГРАЛ. СНОВА ПОМОЧИЛСЯ НОС.
ХОТЕЛ НАПИСАТЬ В ЧЕСТЬ КОГО, КАК НОСИК ДАЛ ПОНЯТЬ,
ЧТО ПИСАТЬ НЕ НАДО. Я ЕГО ПОСЛУШАЛСЯ.

 


А Д 11 05 2020 02 30 Таблица Девяткова Владимира
Владимир Прокопьевич О морской капусте.
А Д 11 05 2020 02 30

                1. 170-137-71-59   
                2. 150-000-00-00
                3. 185-144-77-55
                4. 176-136-79-57
                5. 175-137-83-56.
Спал в пределах 5 часов. Выспался. в голове шум балла 4
по пяти-бальной шкале. Слабость подозреваю в принятии превосходного
мандарина и яблочно-виноградного сока. Также обильной морской капусты.
Также принимал и крутоватый чай без сахара и кефир без сахара.
Как правило, мочевой пузырь не против нормы сахара.
Ему этого за прошедшие сутки не досталось.
Попробую его понемногу его этим ядом угощать. Завтрак сейчас будет
 кефир
с сахаром и хлебом и таблетка фокусин.
   Всё, что писано выше за 11\05\2020 г. опровергаю. Так,
как оказалось при приёме вчера этих продуктов, превосходно
отработал кишечник. Это для меня огромная приятная редкость.
Всю эту пищу  оставляю на следующие ближайшие дни. Морскую
 капусту покупаю мороженую, измельчаю, и так сырую добавляю
 во все блюда, какие-бы они не были. Строго внимательно буду
за этим следить.?????????????????


А\Д\10\05\2020\03\00
Таблица Девяткова Владимира Прокопьевича
                1. 185-153-85-57
                2. 214-166-91-55
                3. 195-162-95-56
                4. 199-169-94-56
                5. 201-174-92-57.
На 10\05\2020\03\30.
Настроение в норме. Спал 5 часов. Проснулся в 2 часа ночи.
 Спать не хотелось. Хотел было помыться, но передумал и сел за Комп.
 И вдруг из носа побежала светлая водичка. Я не понял в чём дело.
Форточки все закрыты, и вдруг такая авария. Понял, что мой носик
 обиделся по той причине, что я поменял своё решение, вместо мытья
лица и рук, стал работать с комп. Пришлось идти мыться, и только тогда
 он-мой носик примирился. Что-то жалко его мне. Не так часто я
ему угождал. особенно по принятии спиртного. он часто после такого
моего упрямства сдавался. Ему ни чего не оставалось делать,
как примириться. А, живём-то ведь мы с ним, всего лишь
одну жизнь. Теперь часто прошу у него прощения и за прошедшую уже
 часть жизни:-Прости, миленький мой Носик, что не очень сошлись
 с тобой характером. Он бессловесный, молчит.
            

\А\Д\09\05\2020\13\00.
Таблица Девяткова Владимира Прокопьевича 81 г.
                1. 196-158-85-60
                2. 198-170-91-59
                3. 200-155-85-59
                4. 192-157-92-62
                5. 212-159-85-61.
 Медленно,но восстанавливается пульс. Повышен был, считаю;
по причине приёма в пищу белого хлеба, или капусты или чего
 другого, во время не записал, а сейчас не помню.
    Вчера настроение было превосходное, ведь день Победы.               



А\Д\08\05\2020\04\00
                1. 184-148-78-56
                2. 203-167-93-57
                3. 203-172-92-57
                4. 190-165-87-56
                5. 201-168-87-57.
Чувствуется, что вторая цифра очень большая.
Вчерашнее перевозбуждение сказывается. А, цифра пульса в пределах
только до шестого десятка. И это моё рабочее состояние
 современной жизни. Не знаю пока чем снять такое большое
давление. После завтрака, выясню, чем оно, если снимется, напишу.
   04\10\ Принял, относительно тёплого кефира и кусочек
хлеба гр-100. И таблетку фокусин со стаканом воды.
Минут через 30 измеряю А\Д. Настроение спокойное.
 Погода в Тюмени сейчас 15 тепла. Дома один.По скайпу старшей дочери
 посоветовал сделать такую же табличку и выслать мне.
 того же числа и того же месяца в 05\00. А\Д.

                1. 203-149-80-56
                2. 215-172-82-53
                3. 201-163-85-54   
                4. 203-170-85-53
                5. 231-164-85-54.
 Первые две цифры очень
 большие, но чувствую себя в норме.
Но в идеале и последние две цифры. Вчера много принял тушёной
вкусной капусты и мяса. Возможно по этой причине  такие
большие две первые цифры. сегодня капусту больше не буду есть.
И вс1ё-таки, какие бы большие эти цифры не были,
меня очень удовлетворяют последние две, и особенно Пульс.
Пусть эти первые цифры большие, а пульс говорит о том,
что моя жизнь идёт не так быстро. И не так изнашивается организм.
А, возможно и от того, что выпил два стакана варенья крыжовника.
Это скорее всего. Его варила ещё жена в 2017 года.
Возможно он имеет градусы крепости. мне они сейчас ни к чему.
Когда проснулся-то почувствовал потливость, которая обычно
сопровождается после принятия водки. Для меня эти точности очень
важны. Значит нельзя  пить компот из этого варенья.
   Самое главное в этой таблице интересно-то, что две первые
 цифры прыгнули на самые небеса, а вторые две стоят на месте.
Значит и капуста и варенье не тронули третью и четвёртую цифры.
Такого у меня ещё не было.


А Д 07 05 2020 02 00 Три чайных ложки сахара.
(Вторая атака на чип)
Владимир Прокопьевич
Таблица Девяткова Владимира Прокопьевича 81 год.
Город Тюмень.

А Д 07 05 2020 02 00.
Спал спокойно четыре часа с 21\30 до 01\30.
Настроение превосходное.

                1. 189-137-84-59
                2. 184-136-82-56               
                3. 166-130-78-55
                4. 186-140-81-57
                5. 178-131-75-56. Пульс превосходный,
настроение превосходное, но чуть заложена левая половина
носа. Просквозило в машине. Легко позавтракал.
Стакан кефира с крошками хлеба. Принял таблетку фокусин.
Потом через пару часов снова захотелось есть.
Овсяная каша грамм 150. Стакан крутого чая и три
чайных ложки сахара. Коль простудился, лечиться надо.
Через 20 минут сел за комп. И ни с того ни с чего заколотилось
 очень сердце. Появилось обильная потливость. Ни чего не понял.
Но, всё-таки решил сесть за аппарат А\Г.
Вот такие циферки он и выдал. 07\05\2020\04\00.

                1. 164-118-75-88
                2. 178-143-85-85
                3. 177-132-71-91
                4. 196-127-79-86
                5. 182-130-79-92.
Вот теперь и гляньте, какие разные циферки,
особенно при сердце-пульсе. Везде и всюду говорят о вреде сахара
на организм человека. Относился всегда с недоверием,
 но неделю уже не принимал этого сахара. И вот, сегодня,
такой сюрприз...Ранее такого у меня не было, так, как принимал
 с чаем по две три ложки сахара, да пару ложек в манную
или рисовую каши. А, тут после недели в посту, такая оказия.
Получается, если принимать сахар-то постоянно, но я плохо спал.
значит на девятом десятке лет понял, что нужно сейчас мне
жить без сахара, и точка. Курить бросил лет 45 назад.
Пить бросаю с неделю назад. С сегодняшнего дня бросаю
 и сахар принимать. Пусть лучше женщины будут довольны.
А, не так легко мне было вывести работу пульса ниже
 шестого десятка. Вот теперь снова приходиться засекать время,
когда ко мне вернётся снова циферка в пятом десятке.
Всего Всем доброго.
Девятков Владимир Прокопьевич 81 год и 5 месяцев.
Месяцы пишу по той причине, что в любой момент человек может
поменять свою жизнь. Вчера один наводил в квартире чистоту.
Встал на стол через пару тубареток, и чуть не полетел с высоты
 на тубаретки, об которых мог бы и ударить, и переломать свой стан,
а за одним и раскрошить голову. Понял, что чудом спасся.
А, при чина этому были ножки у стола, которые у него находились
 не по краям днища, а несколько ближе к центру. Неожиданно стал
 балансировать, но удержался. Точь, в точь,как на море-океане.
там тоже такое бывало там вдруг неожиданно появлялась не во время,
 какая-то волна-хулиганка. Особенно при лове рыбы.

А\Д\Тоже число-07\05\2020\спустя около 3 часов после
трёх чайных ложек сахара.

                1. 177-129-73-63
                2. 187-139-75-59
                3. 275-140-77-59
                4. 178-133-79-60
                5. 178-143-79-60. Табличка, почти восстановилась.
В груди не очень. Чувствуются аритмичности и неожиданные
не очень большие удары сердца. Хочется пить компоту.
Вот, что такое три чайных ложечки сахара.
   



А\Д\06\05\2020\05\00. Встал в 03\00. Настроение хорошее.
 в ушах шум и звон,но не очень сильное.

                1. 186-134-73-56  При свободном зевке.
                2. 175-130-77-54
                3. 187-155-77-56
                4. 176-148-81-54
                5. 184-135-73-56
                6. 193-137-76-54
                7. 175-122-75-54  При глубоком вздохе.
                8. 182-144-80-54
                9. 185-149-81-58
                10. 175-137-75-52
                11. 186-138-82-55
                12. 182-141-80-54 При лёгком свободном вздохе.
                13. 187-142-75-53
                14. 175-135-73-53
                15. 183-142-83-55.
Пишу с огромным желанием.
Кстати, первая цифра идёт от конца сжатия прибора.
       вторая высшая шкала давления.
       третья низкая шкала давления.
       четвёртая-пульс-биение сердца.
Эта таблица позволяет наиважнейшее изучение своего организма.
В процессе такого изучения, человек может табличку совершенствовать
и прибавлять что-то своё. А, может и поделиться со своими
открытиями и со своими читателями.
Всего и Всем читателям, всего наилучшего.
Девятков Владимир Прокопьевич 81 год. Город Тюмень.
Конечно, не многим будет интересен мой совет.
Это всё на любителя и его инициативу.
ул, 50 лет ВЛКСМ "89" 4 подъезд.


Великие эти слова,
Вера, Надежда, Любовь.
Эти качества людям дал Бог.
И счастлив всегда тот
кто это по жизни несёт.


Хорошо бы всё так было:
Вера, Надежда, Любовь.
Все бы люди, счастливые были.
А-то Веры нет, Надежды, любви.
И поэтому часто мы пишем
-болезненно, чего-то
всегда не хватает нам в жизни.
Чего-то того-то, того, и того.
Если всего нам хватало на жизнь.
То не стали писать бы поэты.
Очень много хороших стихов.

А\Д\05\05\202006 \00 Снова вернулись шумы, звоны 5 мая.

                1. 196-150-89-61
                2. 218-166-89-61
                3. 191-158-91-61
                4. 188-163-86-61
                5. 195-167-89-61
                6. 210-158-91-61
                7. 200-168-91-60
                8. 198-162-88-61.
 Ни с того ни с чего, не успел проснуться, как очень сильно
возобновились в голове шум и звон.
            
               
А\Д\03\05\2020\03\30

                1. 168-136-65-63
                2. 176-129-66-62  Пульс,почти на десяток прыгнул.
                3. 176-129-71-63. Достали.
Пришлось с чекушкой повстречаться. Жаловаться смысла нет.
по телевизору давно предупредили. Как ни странно,
проснулся в 01\00. Совершенно чиста голова и без шума.
Удивился. Кроме водки выпил и стакан соку.
В голове тихо. На душе легко. Вспомнил о вчерашнем.

А\Д\02\05\2020\05\30

                1. 178-128-76-56
                2. 190-148-83-56
                3. 188-148-82-54
                4. 186-148-78-53
                5. 177-144-82-55
                6. 174-138-81-53
                7. 190-149-87-56
                8. 184-140-81-54.
В голове очень сильные помехи: шум, звон. Настроение плохое.
такое бывает редко.В 2 часа ночи принял грамм 250 йогурта,
 возможно он тоже консервирован, как и яблочный сок,
что выпил вчера вечером. Коль состояние плохое, можно грешить
на всё, даже на самые превосходные продукты.
Попробую сварить и овсяную кашу. Главное пульс во всей табличке
нормальный. А, может и занижен. Но с другой стороны,
 такого быть не должно??? вопросы, вопросы, вопросы.
Но, когда организм чувствует себя более здоровым-то первый ряд цифр,
 как правило на 20 единиц появляется выше,чем в этой таблице.
Только что на завтрак съел не свежий банан, и что-то после него
похожее на изжогу. Сейчас выпью йогурт печёной груши-06\07 минут.
Если пить вместо соков и йогуртов, не понравится мочевому пузырю.
Как и кому угодить? Мочевой любит крутоватую заварку,
и лучше с сахаром. Но, не заметил, что он может отказаться
 и без сахара. Сахар мне очень нужен, когда сочиняю на
 аккордеон мелодии. Получается, что мне надо разорваться,
чтобы угодить всем частям моего организма?

   08\55. ВЫПИЛ ПОСЛЕ ПЛОТНОГО ЗАВТРАКА полный стакан,
 очень густого чая,
по плотностью ближе к чифиру. Когда я работал
 пацаном в г. Магадане-то прежде чем приступит все взрослые
сантехники кипятили в жестяной большой общей банке кипятили
на костре чай до большой крутизны. Ранее все они были заключёнными
в лагерях и там этот напиток очень ценился.
Считаю, что он помогал в какой-то степени поддержать своё
каждому здоровье. Все люди были очень серьёзные,и как правило
 грамотные. Очень сожалею, что я не спросил, почему они пили
 этот очень густой чай. Звон в ушах у меня немного утих Но,
 я подумал,что они пили такой чай для расширения сосудов,так
 как считаю, что у меня в голове звенит от того, что ссужены
 сосуды. Через пару часов, постараюсь выяснить
 по отношению к сосудам.


А\Д\01\05\2020\22\00.

                1. 184-128-83-64
                2. 181-141-88-62
                3. 178-141-83-61
                4. 189-141-81-65 чих
                5. 198-148-89-64.
Лёг спать в 19-30. Проснулся в 22\00 Проспал 2.30 часа.
Перед сном выпил стакан соку Мультифрукт.
Проснулся с сильным шумом в ушах. Перед этим сном несколько
шоколадных конфет. Измерил А\Д. Для меня пульс повышен.
Через час принял порцию гречневой каши.Якобы понижает давление
 и расширяет сосуды. Голова шумит уже лет сорок. Как-то пришлось
лето проработать на высокооборотном двигателе. Чтобы в ушах
 не шумело, в них влаживал ватку.
  Потом уши замазывал солидолом и надевал наушники и всегда
очень гудело в голове. Пристала болезнь-Ушной неврит.
Практически нет от неё избавления.
Приходил домой, Видно всё зависит от еды, что принимаю.
 Всё-равно в ушах гудело, и гудит до сих пор,
но не всегда. Пишут, что для смягчения шума, хороша каша гречка.
Съел её. Посмотрю после сна как она поможет.
 Настроение, всё-таки хорошее.
Сегодня 1 мая. У меня младший сын говорил в малом возрасте
 о всех праздниках-Праздник Май! Он очень интересный.
Детей у меня четверо, внучат четырнадцать.
Всего Всем, самого лучшего.
Девятков Владимир Прокопия сын. г. Тюмень.