Греча
укутать... и промыть.
Настоять на ночь НА КЕФИРЕ!
НЕ ВАРИТЬ - это абсолютно здоровая еда!
Кисломолочные бактерии - переварят клетчатку
то есть сварят вам гречку!
Диетическая и очень вкусная греча.
Ни масло , ни соль, ни перец - не надо добавлять.
Человек проглотил ложку сырой гречки
и задумался надолго.
Свидетельство о публикации №120051004486