Владимир Высоцкий - Утренняя зарядка

Вдох глубокий! Руки шире, не спешите - три, четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика

Если вы в своей квартире лягте на пол - три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Очень вырос в целом мире гриппа вирус, три четыре,
Ширится растет заболевание!
Если хилый, сразу в - гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание

Разговаривать не надо, приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь процедурами

Не страшны дурные вести, начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий.
Красота! среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий

Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий...