Плюсы

         Меня учили видеть в темноте.., как прибор ночного видения.., малейшие отражения света от объектов.., когда грустно - разглядывать муравья, противостоящего и радующегося обстоятельствам... Как в мультиках...
         Сейчас такой период, что даже те, кто всю жизнь пренебрегал физкультурой, начнёт двигаться в самоизоляции от навалившейся гиподинамии... Есть люди, которые работают мозгами настолько, что почти вся энергия уходила на мыслительный процесс. Произошёл сбой в системе... От остановки некоторых процессов, карбюратор переливает.., т.е. энергия есть по налаженной схеме обеспечения, но девать её некуда.., не стоит забывать, что иногда энергия, если не выпустить её в естественном для организма движении, может начать разрушать...
         И тут я вот что подумал(у меня всё на 5 с плюсом, но я ищу плюсы для других, так интереснее), существует интернет, в котором навалом всевозможных пособий.., я не видел, но уверен, что есть... Просто, однажды нарвался в нете на редкий стиль Кунг Фу, о котором, я был уверен, никто не знает.., а тут пожалуйста... Видимо, кто то интересовался Ип Маном.., и пошёл дальше, вообще, мы часто недооцениваем людей...
         Сейчас посмотрю, на всякий случай, но уверен, что есть какие нибудь руководства по Тай Чи Чуань... Это волшебная штука для обычных людей. И главное.., многие люди, привыкшие жить по схеме: мозговая деятельность, концентрация с выделением основ, творческий процесс, действие, могут, сидя дома, по привычной им схеме, осваивать Тай Чи, занимаясь привычным...
         Нагрузки нужно обязательно уметь чувствовать. Человек, без пищи, умея распределять энергию, может долго чувствовать себя в тонусе... Важно научить себя настраиваться.., тогда всё НА ПОЛЬЗУ.