В час страха и смуты - взрасти в груди любовь,

В час страха и смуты -
взращивай в груди любовь,
и она растворит твой страх и укрепит плоть

Как?

Раним утром спокойно стоим и смотрим на солнце.
Глаза чуть прикрыты, обе ладони в центре не плотно покоятся. Образуя чашу
Легкая улыбка блуждает по всему телу....

Тут очень важно стоять и ждать благодати.
Не воображать ничего и не придумывать.
Не включайте своего Буратино.

И благодать непременно появится в виде -
вибрации, аромата и тепла.
У каждого по своему.
Под ладонями накапливаться жар.

Продолжаем стоять... покачиваясь, ждать
Все тело залито светом.
Из жара душевного прорастет ваш Цветок
Это и есть твоя любовь.
Следите чтоб не включился Буратино
- а то он все испортит болтовней и улучшениями

Цветок наполнится,прорастет и сам засияет
Жар - Благодать - Цветок - Любовь
вы ее хорошо ощутите
Вы видите внутренним взором, кого-нибудь родного.

Ребенка ...Мужа... Мать
и отдаете им свой цветок,свою любовь.
А потом все опять повторяется.

Цветок вырастает у каждого свой
Вырастает он от избытка тепла и света - а не из ума!!

Потом можно нежно, плавно потанцевать переливая свет вокруг.
И с удивлением замечаешь - что цветы сами вырастают и как птицы улетают,
а родник в груди все пульсирует светом, не исчезает

Все образы должны возникать сами, плавно перетекая один в другой!

..........................

В магазине в очереди найдите замершего человека
и подарите ему молча цветок и он вас узнает

.........
мой старый стих

Утром раним иль на закате
Где туманы лишь одне
Можно славно помолчати
Постояти .. в тишине

И молчащий - вновь обрящет
Дух свой светлый огневой
Мир святым огнем горящий
Мир свой вечно молодой

С ним... свой аленькай цветок