М-Ж - 889 м-ж 08. 07. 2020-19

.
КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
СЛАБОМУ
НУЖНО
ОПУСТИТЬ
СПУТНИЦУ
...
.
.
СИЛЬНЫЙ
ЗАБОТИТЬСЯ
ЗАЩИЩАЕТ
.
.
.
22.07.2020г. 11-16
.
.
.
http://stihi.ru/2020/06/21/619  - Оглавление - 96 М-Ж 23. 06. 2020
.
http://www.stihi.ru/2017/09/08/1202 - Оглавление - 69 М-Ж 24. 03. 2018
.
.
.
================
из интернета
.
.
================
Как мужчины унижают тихо, а женщины даже не подозревают
11 мая

Унизить и нелестно высказаться можно без яростных скандалов, битья посуды и физической грубости. В семье подобного рода поведение может быть тихим. Сегодня мужчины научились держать женщину в страхе, не говоря при этом ни слова.


Как это происходит?
Такая система общения проявляется в особой мимике и жестах. Там каждая поднятая бровь, взгляд и ухмылка могут заменить любую колкую фразу. Более того, они могут использовать молчание в качестве унижения.

Есть тысяча историй, где женщины жалуются на подобное поведение мужчин. Игнорирование – один из самых распространенных способов манипулирования. Мужчина может приходить домой и не говорить ни слова. Он молча идет в душ, готовит себе еду и начинает трапезничать. Он не объясняет причину своего недовольства, а просто добивает пустым взглядом и полным отсутствием слов.

Как правило, когда кто-то говорит об плохом отношении мужчины к женщине, в голову приходят картинки морально истощенных женщин, сидящих в углу и всем своим видом показывающих полное разочарование в жизни. Однако, это не всегда так. Тихое унижение отличается тем, что его сложно распознать со стороны. Ведь после него остаются проблемы в душе. Единственное, что может выдать такую женщину – опущенный взгляд и страх. И кажется, что если кто-то откроет эту запечатанную дверь, она тут же вырвется наружу.

Всем известно, как много может сказать язык тела о поведении и намерениях человека. В семейных отношениях у партнеров есть уже свои устоявшиеся позы и жесты, которые говорят о настроении. Мы, как правило, не придает этим знакам особого значения до того, пока они не переходят в разряд нелестных высказываний.

Девушки, согласитесь, бывали ситуации, когда вы отказывались от покупки понравившейся вещи только потому что ваш мужчина не так на вас посмотрел. Или переносили встречу с подружками из-за его плохого настроения и томного взгляда. Более того, это заставляет чувствовать себя виноватой.


Это манипуляция над эмоциями и поведением женщины, что неприемлемо в здоровых отношениях.

Вот наиболее распространенные виды тихого унижения и наилучшие реакции на них.

1. Игнорирование
Тут все понятно. Партнер просто в один момент прекращает любой вербальный контакт. Как бы ты не добивалась от него внимания и не выводила на разговор, он будет неприступен. Он может таким способ манипулировать тобой, а может просто не понимать, как справляться с эмоциями во время ссор. Безусловно, игнорирование – не повод думать о партнере как о психологическом манипуляторе. Однако, это способ задуматься и разобраться в ваших отношениях.


Совет: важно не вестись на его манипуляцию и не пытаться «заслужить» от него разговор. В такой ситуации нужно поступать сдержанно и хладнокровно. Важно уважать себя и раз и навсегда показать, что такое поведение недопустимо. Ведь в нормальных отношениях выясняют проблемы с помощью разговоров. Если вы видите, что в молчании партнера нет плохих намерениях, помогите ему сформулировать мысли и начать разговор.

2. Обесценивание и отсутствие уважения
Бывали ситуации, когда вместо слов поддержки вы получали от партнера лишь насмешливый взгляд с некоторой долей брезгливости. Это заставляет краснеть от стыда и чувствовать себя «не такой». Получать такую порцию унижения от любимого человека особенно больно. Еще хуже, если эти ситуации возникают при других людях. Это значит одно: партнер больше не на твоей стороне.

Совет: главное успокоиться и взять себя в руки. Далее нужно обсудить свои чувства и переживания с партнером. Важно донести до него, что поведение подобного рода оскорбляет и унижает тебя. И даже если он не разделяет твою точку зрения, пусть выскажет это наедине.

3. «Газлайтинг»
Такая форма манипулирования и унижения считается наиболее болезненной. Его невербальная форма может действительно пугать. Такое поведение заставляет тебя начать сомневаться в реальности происходящего. Партнер обесценивает твой страх и выставляет тебя ненормальной. Ты говоришь о разбросанных вещах, а он с удивлением смотрит на них и разводит руками, будто бы их нет и ты сама все придумала. Или на какой-то вопрос он прилюдно смотрит на тебя, улыбается и отворачивается (будто бы не понимает откуда был «звук»). Все это необходимо, чтобы поставить себя выше тебя. То есть грубо говоря партнер хочет утвердиться за твой счет.

Совет: если ты сама начинаешь верить в свою вину и ненормальность, нужно бежать без оглядки из таких отношений. Ведь такое манипулирование может свести с ума. Ты можешь думать, что вчера у вас был серьезный разговор, а он доказывает обратное. И ты начинаешь в это верить.

Обращай внимание на невербальное поведение своего партнера, оно может многое сказать о его отношении к тебе. Если чувствуешь, что он тобой тихо управляет, значит (скорее всего) ты права.
================