Советы по профилактике и справочник по профилактик

Китайцы помогают миру, они разработали и опубликовали Справочник по профилактике и лечению COVID-19. Первая клиническая больница. Медицинский Факультет университета Чжэцзян. Справочник составлен на основании клинических данных и опыта.  Если есть возможность разошлите этот Справочник знакомым медикам, это спасет людей.
Ну, а я дам немного советов по профилактике.
Пенсионерчики мои любимые, студентики) вам от стипендии до стипендии жить сложно, а здесь еще баком решили всех угробить... Уже 155 стран накрыли, думают, что нашего студентика - пенсионерчика можно так просто взять)))
Кое-что вам напомню.
Дома, нет бактерицидной лампы, есть синяя лампа, ничего нет, есть на каждый день головка лука - нарезаем, расставляем, обеззараживаем пространство. Лучок также едим немного больше, чем обычно, мелко нарезаем, уксиком, перчиком и к вашему скудному, постному супчику или кашке, каждый день добавляем! Если есть чесночок - утром и днем по зубчику, не можем жевать - глотаем, восстанавливаем и укрепляем бронхи, ЖКТ, вы и так все знаете.
Что для правительства и летучих мышей - яд, то для нас - рай и спасение - мята перечная, главное, дешевое, в аптеке берем травку и масло мяты. Травку в чай, отвары, по пол-стаканчика до еды, масло по пару капель мажем себя, смотрите рецепты в няньке - гугле много есть). Также сразу в аптеке недорого - мазь оксолиновую - пару раз в день мажем и обязательно, если захотелось на природу к студентику выскочить пазухи носа смазываем!
Главное! Если выскочили - не только ручки с мылом хозяйственным моем, но и хорошенько промываем пазухи носа и горло обысчной проточной водой из под крана! Это делаем раз пять в день, даже, если дома сидим, особенно утром, после гимнастик и вечером перед сном!
Будете в аптеке купите дешевых травок - мяты перечной, зверобоя, чабреца, ромашки, полыни, и, чистотела, а также семя льна и укропа, аирчик болтный не забудьте!
По столовой ложке всех травок смешайте, кроме чистотела - ядовитая травка с ней осторожно, но ее чайную ложку добавьте, добавьте туда также 1 столовую ложку льна и ложку укропного семени, от этой смеси 1 столовую ложку залейте кипятком и на водяной бане 15 минут, если лень, можно и на медленном огне покипятить минут 10, потом минут 30 пусть настоится и по пол-стаканчика утром и вечером. Аирчик отдельно в ротик по маленькому кусочку корня этого драгоценного, жуйте перед телевизором по штучке пару раз в день, и десны восстановятся и ЖКТ лучше работать будет и болячек меньше) Аирчик - как и многие другие травки - природный антибиотик.
Попьете, пожуете и забудете болячки, да и имунка будет как у внуков)
Ну и все остальные советики почитайте о том, как выживать пенсионерам у меня в небольшой статье Краткая инструкция пенсионерам и всем, желающим быть здоровыми и жить долго (читать!)!
Верующие знают, а вам не верующим, просто еще нужно выучить Отче Наш, Псалом 90 и Молитву Животворящему Кресту. Вам не обязательно верить, а читать обязательно!
особенно, когда выходити на свиданку во.дворик. Потом, когда все закончится и подведут итоги, поймете, зачем это)

п.с. Доктор медичних наук, завідувач відділу респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Л.В. Громашевського Алла Мироненко: ...Covid-19 гине від будь-яких дезінфектантів, що містять спирт, хлор, перекис водню, альдегіди, четвертинні амонієві сполуки, гуанідини тощо. Тобто це свідчить, що він нестійкий...
Значит, по несколько раз в день полощем горло и промываем носоглотку водой с перекисью водорода
и пьем, понемногу, водочку...
Чтобы приготовить раствор понадобится смешать 100 миллилитров теплой воды и одну столовую ложку 3%-й раствор перекиси водорода.
Выполнять полоскание горла перекисью водорода необходимо с интервалом в три часа, по одному стакану за один подход. И не чаще 5 раз в сутки.
Ни в коем случае не нарушай правила концентрации раствора и кратность выполняемых процедур!
После проведения процедуры необходимо сразу же промыть миндалины и всю полость рта с помощью полосканий другими средствами. Для этого будут эффективными: обычная теплая вода, отвар шалфея, содовый раствор, настой ромашки лекарственной или слабый раствор марганцовки.
Для начала самого полоскания, приготовь два стакана — один с раствором перекиси для полоскания, а другой с другим средством (отваром ромашки, шалфея…).
Набери в рот немного раствора перекиси с водой, и, запрокинув голову назад, попробуй произносить непрерывно буквосочетание «глу-у-у-у».
Таким образом, хорошо очищаются миндалины, корень языка и задняя стенка глотки. Обрати внимание, что после полоскания раствор нельзя глотать!
Справочник по профилактике и лечению COVID-19. 
И помни: хочешь быть здоровым, будь, как ребенок, всегда веселым и радостным!
И никакой вирус не страшен, когда ты живешь в Любви и Радости!
Не просто так, кто-то говорит человекам: посидите дома, возлюбите ближнего своего, как самого себя!