Весна - сезон печени и желчного пузыря

Сейчас весна - время активности печени и желчного пузыря.
В это время очень хорошо проводить плановые очищения печени травами, маслами, соками. Многие такие чистки довольно стрессовые и жёсткие, хотя и эффективные.
Но можно буквально плавно и незаметно помочь очищению, включив в рацион употребление масел первого холодного отжима в сочетании с кислотами свежевыжатых соков. Либо масло + ягоды, овощи, зелень, фрукты.
Полезно выпивать натощак ложку масла, запивая кислым соком или заедая фруктом или ягодами.
В салаты обильно добавлять масло и выжимать сок цитрусовых, либо кислых ягод.
Это мини тюбажи.
Люди с хроническими заболеваниями естественно должны советоваться с лечащим врачом. И применять естественные методы очищения с осторожностью, прислушиваясь к самочувствию.
Так же полезно натощак съедать маленький кусочек сала, после сала тоже что то кислое, либо овощной салат из свежих сырых овощей.
Желток яйца тоже содержит жиры и если сделать себе фруктовый коктейль с добавлением желтка, тоже будет эффект желчегонный
Жирная морская рыба с маслами, специями, зеленью и лимоном даёт подобный эффект.
Чай с маслом.
Кофе с маслом.
Ну и наверное вы слышали о чудодейственном бальзаме - мёд, оливковое масло, лимонный сок.
Вся чудодейственность и омолаживающий эффект состоит в том, что очищаются желчные протоки от застоя желчи, печень выбрасывает холестериновые пробки.
Чистая печень начинает эффективнее работать, очищая кровь и помогая всему организму вцелом слаженно функционировать. Отсюда и эффект омолаживания кожи, волос, ощущение лёгкости и радостный тон настроения.Так же можно проращивать семечки подсолнуха,либо перемалывать семечки и делать из них паштеты с зеленью, специями и соком лимона.
Специя куркума тоже отлично чистит печень и желчный и делает кожу совершенной.
Вцелом всё жёлтое,включая травы,цветы которых имеют жёлтый цвет - оздоравливают печень и желчный пузырь.

Людям с песком и камнями в желчном пузыре лучше воздержаться от радикальных чисток. Но взять на заметку информацио об очищающих свойствах масел и кислых фруктов, ягод - стоит. Применять в питании осторожно, последовательно. А если есть страх и опасения, то лучше довериться врачу.
Народные рецепты эффективны, но в случае их применения человек доверяется своей интуиции, природному чутью и помнит  принцип  - НЕ НАВРЕДИ. Берёт ответственность за здоровье на себя и конечно же рискует пробуя то или иное снадобье.
Есть тип людей, которым благоприятно природное лечение, а есть те,кто в него не верит, Природе не доверяет и считает предрассудками. Конечно же эти методы не для них.
Как видите - всё просто и очень приятно.
Желаю всем молодости,красоты,крепкого здоровья и долголетия.

С любовью ваша А. З.