Начинается Великий Пост

Начинается Великий Пост...
Для кого -то это ничего не значащая фраза. Для иных -ДУХОВНОЕ ИСПЫТАНИЕ, именно испытание, потому что пост -это не только ограничение себя в пище, но духовная работа над собой,
над своей личностью. Многие даже с ограничениями в еде не могут справиться, почему? Да потому, что на первое место поставили еду, для таких пост -разновидность диеты. На самом деле ,во время поста не так важно, что ты ешь, главное-твой настрой, твои мысли,
твои поступки, твои эмоции. Ты можешь идеально соблюдать пищевой пост, и при этом хамить , кричать и вести себя безобразно ,при этом считая, что ты постишься... Совсем другое, если ты не позволяешь себе гневаться, раздражаться, стараешься думать о высоком ,помогаешь другим стать выше.
Важно совершать СЛУЖЕНИЕ в любом виде- физическом, психологическом, духовном . Можно помочь материально нуждающемуся (продуктами, вещами, деньгами), поддержать психологически человека одинокого или находящегося в трудной жизненной ситуации. Самой важной считается духовная помощь, ведь она укрепляет дух человека, а значи , делает его сильнее. В чем заключается такая помощь? Прежде всего-это поддержка духовно незрелых людей ,которые часто нуждаются в совете более опытных ; это наставление других людей на служение, чтение полезных для духовного развития литературы и любых действий, способствующих духовному росту вашего окружения( совместное посещение мест культурного назначения-театров, выставок, экскурсий)
Особенно хочется сказать о молитве.
Многие считают, что молиться-удел стариков и старушек, к сожалению у нас нет молитвенной практики в семьях.
Между тем привычка молитвы должна выработаться с детства и ,идеально - в семье. Темпы жизни, погоня за заработками в конец изжили традицию семейной молитвы.
Что же дает молитва? У каждого из нас ,наверное ,вспомнится не один пример молитвы -спасающей ,помогающей, исцеляющей...
Предлагаю провести простой опыт.
Когда вы чувствуете душевную опустошенность, когда вам ничего
не хочется делать и вы понимаете, что это не физическая усталость, это значит -пришло время молитвы. Вы зажигаете свечу или несколько свеч и начинаете молитву. Кто привык, может читать молитвослов, Псалтирь, если нет такого навыка, просто читать "Отче Наш не менее 40 раз. Сначала возможно давление в ушах, общее неуютное состояние, возможно, вас будут отвлекать всякие мелочи. Стойко продолжайте читать молитвы. В какой -то момент вы почувствуете , что вам стало легче. Конечно же здесь много зависит от вашего молитвенного опыта, от духовной загрязненности пространства вокруг и от вашего настроя со всем этим справиться.
У кого-то не сразу получится ,но как показала практика, даже совсем неопытным молитвенникам удается очистить себя и пространство вокруг.
Никто не сделает эту работу лучше вас,
ведь вы работаете для себя и знаете от чего вы хотите избавиться.
Пробуйте, учитесь очищать себя, пространство и семью ,ведь это-залог духовного здоровья.
Успехов вам.