ГИМН АС ТИКА для девочек

Ни худо-жественная
Ни спор-тивная
НО ежедневная
И ко-ЛЕГ-тивная
Девочкам гимн-АС-тика нужна
Она как здравы вид важна
Гибкость формирует
Грацию
Выносливость
Координацию
Легкость уверенность движений
Музыка в  сопровождении
Приподнимет настроение
Для Духа для Души для Тела
Упражнения умело
Наставник объяснит покажет
Исполнить дружески обяжет

Мячи обручи и ленты
С ними ведут эксперименты
Усталость преодолевая
Всегда при этом позволяя
Создать игру и улыбнутьСя
Плечи расправить и прогнуться
Легко красиво вдохновенно
Даруя ОБРАЗ непременно
ОБРАЗОВ в ПРИРОДЕ много
Душа Богини Дух от Бога
Мыслям дают право летать
Мыслям дают право мечтать
Они кружат в вихрях СВАстичных
Так в упражнениях гимнастичных
В образах разных проявляются
А кто то смотрит - удивляется
Хорео-графии блестящей
Связанной с Жизнью настоящей

Позиции есть у станка
Стопа Носок
Плечо Рука
Контроль
К движениям внимание
Осмысленность и Осознание
В Уроках этих обретаются
Девочки искренне стараются
ГИМН-АС-ТИКА ДЕВАМ НУЖНА !
ПУСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИДЁТ ОНА

https://m.youtube.com/watch?v=Bl15KS8a6kI - простой урок хореографии у станка



РАДОРО ДАРО СЛАВО
Аzъ есмь Селеваръ