И вот когда

И вот когда осознаваний масса
Необходимо это проживать
И упражнений есть для тренировки масса
Себя и свое тело важно замечать

Переводя свой взор из мира- внутрь
Себя заметив и в себя уйдя
Ты погружаясь в то что видишь внутрь
И занимаешься осознаванием себя

Как это важно- уделять внимание
Себе и важной части бытия
Которая отсутствовав в фундаменте
По приближению собственного Я

Блокировав сознание и чувства
Закрыв себя на жизненный засов
Скрываясь от возможности предчувствовать
Себя избавив от больших оков

Которыми себя я наделила
И это по незнанию себя
И  о себе я часто забыла
Лишь знаниями проживала я

И была масса гордости и силы
И я искала доказательств похвалу
Забыв, что каждый, кто считает меня милой
Подсаживал меня на эту похвалу

И так как здесь с границами не очень
И за возможности хваталась с силой я
 Осознанавание этого здесь продвигает очень
С собою ближе здесь знакомлюсь я

И в свой размер я лучше возвращаюсь
И что не мне я миру отдаю
И себя лучше я воспринимаю
Я на ногах уверенней стою

И если посмотреть открытым взором
И то, что есть принять благодаря
И это здесь является упором
Моей опорой -опорой внутренней меня

И от возможности такой теплее стало
И вот уже спокойно и любя
Себя я превращаю в то, что осознала
И это все моё и в этом я