Как научиться не оценивать и не осуждать.
Бувает нужно найти нейтральное состояние, потому что количество окружающих влияний не даёт быть уверенным в правильной оценке происходящего и соответственно нет уверенности в выводах.
С другой стороны нейтральное состояние даёт возможность убедиться в своей правоте в выводах. Ведь в нейтральном отношении к окружающим и при отсутствии осуждения. Возникает ещё один ответ (вывод). Который можно сравнить с предыдущим.
И ответ, как найти нейтральное состояние, прост - выбирается какая нибудь еда. Это индивидуально. Мне нравится представлять, что я оливье.
И вот в этом состоянии, пребывая около пяти минут, появляются более здравые мысли. Нежели когда в "обычном своем состоянии" мышления.
Ведь всё вокруг это мысли. И это становится понятно. Когда Вы хотя бы три раза подряд скажете самому себе. "И это тоже мысли".
Как научиться не оценивать и не осуждать
© Copyright: Белый Амур, 2019
Свидетельство о публикации №119120708119
Свидетельство о публикации №119120708119
Рецензии