Стала модной в наше время
Скандинавская ходьба.
Палки в руки, темп размерный,
Шаг бодрящий и тропа.
Спинку выпрямив, головку
Вверх подняв и взгляд вперёд.
И пошли, шагаем ловко,
Впереди здоровье ждёт.
Не забудьте людям встречным
Бодрость духа пожелать,
Иль привет послать сердечный,
А знакомых всех обнять.
Каждый шаг и вдох глубокий
Тело в норму приведут.
Все болезни и пороки,
Испугавшись, убегут.
Углеводы будут в норме,
Ритм сердечный, как часы,
А суставы все по форме.
Станут радовать весы!
В завершенье чашка чая,
Душ контрастный, озорной.
В кресле с книжкою, читая,
Отдохнешь часок, другой.
Ну, а завтра, снова к палкам
Смело тянется рука.
Ждёт ходьба - души закалка.
Прочь, занудная тоска!
личное фото
Скандинавская ходьба
© Copyright: Любовь Поднебеснова, 2019
Свидетельство о публикации №119120505421
Свидетельство о публикации №119120505421
Рецензии
Прекрасно, Люба! Свежо.
А вот притча о лицемерии мне показалась слишком затянутой, замученной.
Там ещё встречаются непонятные обороты, вроде такого: "...задрожал раскаяньем шкуры".
Желаю успехов. С уважением. ВК
Валерий Казак 2 23.01.2020 08:08 • Заявить о нарушении
А вот притча о лицемерии мне показалась слишком затянутой, замученной.
Там ещё встречаются непонятные обороты, вроде такого: "...задрожал раскаяньем шкуры".
Желаю успехов. С уважением. ВК
Валерий Казак 2 23.01.2020 08:08 • Заявить о нарушении
Спасибо за внимание, Валерий.
Доброго вечера
Любовь Поднебеснова 22.01.2020 14:55 Заявить о нарушении
Доброго вечера
Любовь Поднебеснова 22.01.2020 14:55 Заявить о нарушении
На это произведение написано 25 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.