Встал с утра, чтоб к спорту приобщиться
Прибежал трусцой в спортивный городок
Тут стоит турник- забавная вещица
Руки на трубе замкну неистово в замок
Раскручу я тело, что есть силы
Постепенно в «солнышко» войду
Ноги вместе – руки шире
Главно не оставить за собою борозду
Вот и брусья- смотрим на меня ребят!
Будем делать отжимания
С детства обожаемый снаряд
Брюшко внутрь, было бы желание
Ноги согнуты в коленях
И вперед наклонена накаченная грудь
В животе взболтались все пельмени
Увеличиваем темп, не даем ни капли отдохнуть
Одолжим у малышни скакалку
И раскрутим обороты словно ураган
К бодибилдерам еще идти в качалку
Я не должен быть как круассан
Напоследок утренней зарядки
Я со старта спринтером взметнулся
Ступнями колочу неистово в кроватке,
Уффф, опять кошмары снились, я проснулся…
Утренняя зарядка
© Copyright: Всеволод Юрьевич Андреев, 2019
Свидетельство о публикации №119120207633
Свидетельство о публикации №119120207633
Рецензии