Селфхарм

Мало-настоящему и серьёзно в свои 15-16 лет хотел решать и осознавать свои проблемы так, как это делают дети и подростки нового поколения. Самоповреждение было распространено ещё 100-150 лет назад, на расцвете психиатрии и с развитием эмоционального спектра человека.В наше же время селфхарм бум, пришёлся на мою юность. Есть много "безопасных" вариантов навредить себе, но чаше всего люди обращают внимание на порезы, игнорируя другие, менее очевидные формы.Переживая развод матери и отчима, смерти 2;х бабушек, большие проблемы с учёбой, социализацией и личными отношениями, я пришла к селфхарму при помощи таблеток.В самим начале пути избавления от боли ментальной, болью физический, я резала себе руки и ноги, била себя и могла не давать спать, истощая организм. Но как итог, я пришла к плотному употреблению таблеток, различны кто из нас пх эффектов. Через группу вк про анорексию, всегда было легко купить разные антидепрессанты, заменять еду микрокристалическойцелюлозой, постоянно пить валерьянку. В какой-то момент, мой друг лёг в психиатрическую лечебницу, и по его рецептам я покупала себе уже более жёсткие таблетки, выпивая каждые два дня, но одну больше, что бы вызывать в организме привыкание и посмотреть, сколько я могу, ибо смертельная доза была около 30.Все эти действия сопровождались помимо не стабильного эмоционального состояние, ещё и галлюцинациями, потерями памяти, помутнения сознания и отгороженностью от мира. Всё те вещи, что делали моей психике больно, для меня казались будто не со мной. Не было времени думать о том, где искать деньги или как будет жить последняя бабушка без своих сестёр, и не было времени слушать крики и упрёки с попытками выгнать из дома и шантажом.Именно потому что таблетки отгораживали меня от реальности, я отказалась от порезов и в принципе видимого физического урона. Когда ты знаешь как построить стену, зачем выводить себя на пик. Отказаться от такого вида успокоения мне сначала пришлось насильно, ибо я чуть не умерла, выпив слишком много таблеток. У меня была потеря сознания, тошнота, жар, судороги, боли по всему телу и прочие прелести отравления, я постоянно вырубалась, заставив своих друзей очень нервничать. После этого я не пила ничего тяжелого две недели, вроде.Добровольно переход за эту стену случился позже, мне помогли люди и осознание того, что надо двигаться дальше, именно момент взросления и осознания последствий.Переходить за любую черту очень трудно, ты боишься, твои ладошки становятся потными, а сердце колотиться в груди. В голове мысли:А что подумает мама? А если я умру/не умру? Но как только ты решаешься на этот шаг, этот вкус и ощущение от дней летящих в тумане, ты не захочешь уходить. У меня нет совета как это пережить, красиво справиться и остаться при этом красивым, сильным и не сломленным человеком. Я до сих пор иногда это делаю. А как вывод, берегите свою психику, не романтизируйте боль, любую боль.