Если желудок болит –
О чём это говорит?
Значит плохой был день!
Стресс по пятам, как тень
Тащится и грызёт,
Покоя совсем не даёт.
Ты с ним и так, и сяк…
Ну – ка! Отстань, дурак!
Нет – же! Прилип, как репей!
Ты его хоть убей!
А надо бы лишь всего
Избавиться от него.
Грамм, этак, сто глотнуть,
Лечь и мгновенно уснуть.
Утром - проснуться и петь,
И ни о чём не жалеть.
Было! Так всё уж прошло!
Как с гуся вода – сошло!
И не вернётся вспять –
Не стоит о нём вспоминать.
Если ж повторный срыв –
Нужен эмоций взрыв:
Смех – так до самых слёз!
Слёзы – так уж всерьёз!
В сон клонит – так лечь и спать!
Или пойти погулять!
Может кого расспросить,
Но, «Это!» - в себе не носить!
Вышибить клином клин!
Тебе он - не господин!
Стресс – он ведь разный такой…
Им управляй, как собой!
Мрачное – сделай смешным,
Серое – сделай цветным,
Тоскливо – ты песню запой…
Стресс твой уйдёт сам собой
Стресс - он ведь разный...
© Copyright: Анатолий Дунаевский, 2019
Свидетельство о публикации №119102605456
Свидетельство о публикации №119102605456
Рецензии
Все средства хороши!
Танец и песня от души!
Отличное стихотворение, почти как инструкция по борьбе со стрессом.😊
С уважением и хорошим настроением, Елена.
Еленочка Григорьева 04.04.2024 10:52 • Заявить о нарушении
Танец и песня от души!
Отличное стихотворение, почти как инструкция по борьбе со стрессом.😊
С уважением и хорошим настроением, Елена.
Еленочка Григорьева 04.04.2024 10:52 • Заявить о нарушении
Елена, спасибо! Главное, чтобы в пользу... Добра, Света, творческих успехов! Рад знакомству.
Анатолий Дунаевский 05.04.2024 10:01 Заявить о нарушении
Анатолий Дунаевский 05.04.2024 10:01 Заявить о нарушении