Осознанный танец души

Танцуй Осознанно-
Танец осознанной жизни-
Вся наша жизнь это духовный танец...
Танцуй любя и в радости.

Духовный Танец Женщины.
Самое первое это улыбка, в любом Танце, улыбка гармонизирует не только тело но и все вокруг...
Улыбка может быть в нутри, а выражение лица может быть разным,
но выражая ее во вне, ты создаёшь самой себе духовное блаженство и осознанное принятие всего-
Гармонизируя саму себя.
Улыбка может сгармонизировать все энергии.

Это ритуал-
танцуя, она ( женщина)  медитирует, входит в состояние Экстаза и трансформирует все женские энергии, преобразуя гармоничное настроение в себе.
Через тело женщина трансформирует все энергии, и создаёт духовное пространство вокруг себя.
Что очень важно для каждой женщины, танцевать любя, любить саму себя, свое тело, быть в принятии всех энергий, и создавать творческую энергию через кундалини.
Так как кундалини очень сильная энергия, холодная энергия, ее нужно аккуратно направлять во вне, чтобы сохранять состояние душевного спокойствия.
Радость и наполнение это результат трансформированных энергий.

Духовный Танец живота

Живот несёт в себе энергии блаженства и наслаждения жизнью, важно наполнять живот осознанно, дышать животом, жить животом.
Энергия из женских половых органов гармонизирует внутренний мир женщины, матка и влагалище, важно следить за их движением, так же направлять энергию  этих органов во внутрь себя, это сакральная энергия каждой женщины, которая ее гармонизирует во всем.
 Дышать маткой и делать движения влагалищем. Управлять своей жизнью это управлять своим животом, своим внутренним миром.

Женская сакральная еда.

Каждая еда несёт в себе определенные энергии.
 Женские энергии спокойствия и блаженства,
 это молоко и сладости.
Энергия духовного огня, это кофе.
Мясо, это энергия земли.
Важно благодарить за мясо и рыбу весь животный мир,
за то что он есть, за то что этот мир,
 гармонично вливается в нашу духовную жизнь.
Рыба, это энергия воды.
Вода, создаёт в теле мягкость и пластичность,
важно в течении дня напополнять себя водой как можно больше.

Большинство людей думают, что танец живота – это просто экзотический восточный танец, загадочный и удивительный, пластичный и женственный.
Да действительно он несет в себе эстетическую и духовную составляющию.

Но у него есть и еще более важное достоинство:
он необычайно полезен для здоровья!!!
Благодаря его особенностям, происходит
не только оздоровление и укрепление женского организма,
но и проходят многие женские болезни.

Восточный танец оказывает огромное
благотворное влияние на наш организм.
Танцуй каждый день!!!!

- Осуществляется уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза.  - Рассасываются и растягиваются спайки, проходят миомы
- Перестают образовываться кисты
-Проходит воспаление придатков
-Нормализуется менструальный цикл.
- Проходят менструальные боли
-Повышается либидо
-Купируются застойные явления в органах и тканях
-Укрепляются мышцы спины и поясницы
-Изменяется осанка
- Укрепляются грудные мышцы
-Укрепляется межреберная мускулатура
-Тренируются мышцы пресса и малого таза без нагрузки на пресс
-Улучшается состояние связок и гибкость суставов
-Профилактика гипертонии и шейного остеохондроза
- Улучшается состояние сосудов
- Развивается координация движений
-Тренируется вестибулярный аппарат
- Повышается тонус в организме
- Улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника
- Как следствие, улучшается цвет лица
- Кожа становится упругой
-Тряска – это профилактика целлюлита

Благодаря занятиям танцами живота повышается
вероятность оказаться в положении, т.е.
наступление долгожданной беременности!!! 
Такие случаи были.
Занятия восточным танцем -
это великолепная подготовка к родам будущих мам.

Танцуй каждый день-
Создавай свой
творческий духовной мир...
От сердца к сердцу
От души к душе.