Всё начинается с порядка-порядочность решает всё!

КАК НИ ПАРАДОКСАЛЬНО ЗВУЧИТ МЫ ВСЕ ПОСЛАНИКИ ЛЮБВИ В ЗАБОТЕ НЕЖНОЙ ОБЕРЕГОМ СЧАСТЬЯ И ПОТОМУ ДУШОЮ ШЕПЧЕМ
ЗДРАВСТВУЙ ))) СВЕТИ СИЯЯ РАЗВИВАЙСЯ РАСШИРЯЯСЬ И ПРИНИМАЙ ВЕСЬ МИР НАШ УЛЫБАЯСЬ )))
АЗМ ЕСМЬ ВСЁ ПРОСТО - УБЕРИ ЖЕЛАНИЯ



ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
;
;Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
;
;6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
;
;Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
;
;7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
;
;8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
;
;10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности
;
;14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
;
;с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
;
;21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек;!
;
;22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.
;
;2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!
;
Вот так, в здоровом теле будет здоровый дух.


С ДНЁМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ !!!!!!!

Она, никем не заменимая,
Она, никем не превзойдённая,
Так неразлюбчиво - любимая,
Так неразборчиво влюблённая,
.
Она вся свежесть призаливная,
Она, моряна с далей севера,
Как диво истинное, дивная,
Меня избрав, в меня поверила.
.
И обязала необязанно
Своею верою восторженной,
Чтоб всё душой ей было сказано,
Отторгнувшею и отторженной.
.
И оттого лишь к ней коронная
Во мне любовь неопалимая,
К ней, кто никем не превзойдённая,
К ней, кто никем не заменимая!
.......
Игорь Северянин 1929 год

Игорь-Северянинстихотворение«Ее монолог»
Не может быть! вы лжете мне, мечты!
Ты не сумел забыть меня в разлуке...Я вспомнила, когда в приливе муки,Ты письма сжечь хотел мои... сжечь!.. ты!..
Я знаю, жгут бесценные дары:Жжет молния надменные вершины,Поэт - из перлов бурные костры,И фабрикант - дубравы для машины;
Бесчувственные люди жгут сердца,Забывшие для них про все на свете;Разбойник жжет святилище дворца,Гордящегося пиршеством столетий;
И гении сжигают мощь своюНа алкоголе - символе бессилья...Но письма сжечь,- где я тебе поюСвою любовь! Где распускаю крылья!
Их сжечь нельзя - как вечной красоты!Их сжечь нельзя - как солнечного неба!В них отзвуки Эдема и Эреба...Не может быть! Вы лжете мне, мечты!

Дата написания: 1909 год


Игорь-Северянинстихотворение«Ее монолог»
Не может быть! вы лжете мне, мечты!
Ты не сумел забыть меня в разлуке...Я вспомнила, когда в приливе муки,Ты письма сжечь хотел мои... сжечь!.. ты!..
Я знаю, жгут бесценные дары:Жжет молния надменные вершины,Поэт - из перлов бурные костры,И фабрикант - дубравы для машины;
Бесчувственные люди жгут сердца,Забывшие для них про все на свете;Разбойник жжет святилище дворца,Гордящегося пиршеством столетий;
И гении сжигают мощь своюНа алкоголе - символе бессилья...Но письма сжечь,- где я тебе поюСвою любовь! Где распускаю крылья!
Их сжечь нельзя - как вечной красоты!Их сжечь нельзя - как солнечного неба!В них отзвуки Эдема и Эреба...Не может быть! Вы лжете мне, мечты!

Дата написания: 1909 год


А знаешь, трава - это тоже небо... в каждой травин
Москаленко Сергей Рецензии Стеб
        *    *    *

А знаешь, трава - это тоже НЕБО...
В каждой травинке - Бог...
Это стихи. И под звёздной степью -
Шелест зеленых строк
Вечен... Как эпос - о Том, Что Будет...
Пристальная роса -
Взгляд Божества. Но не часто люди
Смотрят в Её глаза -
Чахнут в дома, да в экраны слепнут
В спешке, в толпе, в пыли...
Ты знаешь, трава - это тоже НЕБО,
Коснувшееся земли...

                18.04.07





Иллюстрация крупно:
http://www.stihi.ru/rec.html?2012/08/01/950





продолжение темы:
http://www.stihi.ru/2001/09/01-215
http://www.stihi.ru/2008/10/25/1473
http://www.stihi.ru/2001/03/12-218
http://www.stihi.ru/2008/08/12/3659
http://www.stihi.ru/2009/12/26/7620
http://www.stihi.ru/2009/12/03/8479



 


© Copyright: Москаленко Сергей Рецензии Стеб , 2007
Свидетельство о публикации №107041801084
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Москаленко Сергей Рецензии Стеб
Рецензии
Написать рецензию
БЛАГО ДАРЮ ЗА РАДОСТИ ТВОРЕНИЯ
http://vk.com/video-140491859_456239025

Александр Андрейко 3   14.09.2019 22:51   •   Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
На это произведение написано 1440 рецензий



Орла как выбирает гордая Орлица ::

С высоких гор прозрачности потока восхождения
В пике летит готовая разбиться
Клекочет сердцев нежном упоении..!"

Подругу вернуя взяв на свои крыла
Орёл вздымает вместе в небеса ...

Ты удивительна, волшебная краса
Ты у Земли всё враз вдруг поняла,-

Да ты живёшь совсем не по часам )))

За то тебе и сила и хвала
И благодать в удачу чудесам !

Александр Андрейко 3   15.02.2


Как же ты красив, мой светлый образ Бога, в теле человека.

Ты муж, достойный и прекрасный, как Солнце, светишь в мире этом ясно.
За тобой, за каменной горой, такая сила Богатырская в тебе сокрыта.
Любая женщина мечтает быть с таким мужчиной, ведь совершенен ты во всем.
Красив, богат, уверен и бесстрашен. Тебя боится смерть и страх, а ты смеешься, видя их.
От тебя идет любви блаженство, твоя душа полна тепла.
Ты понимаешь с полуслова, не тратя лишние слова.Ты чистый ум, постигший свет. Ты просвещаешь все миры.
Когда ты обнимаешь любимую женщину, она тает, как сладкое мороженное в твоих объятиях, и прилипает так, что смыть её уже невозможно.Как не любить такого красавца, как ты? Ты исполняешь все мечты одним своим присутствием в этом мире.
Стоит на тебя взглянуть, как все желания уходят, и счастье проявляется само собой.
Ты – источник умиротворения .Своим спокойствием ты устраняешь все наши страхи, тревоги и печали.Сокровищем ты называешь всех вокруг, и радость даришь людям.
Какая внутренняя сила скрыта в тебе, она способна создать целую Вселенную!
Нет такого желания, которое не можешь исполнить ты.
Золотая рыбка сама просит у тебя исполнять её желания.
Ты красив, могуч, богат, имеешь всеобщую славу, почет и уважение, и ты отречен от всего этого одновременно.
Твое отречение от этого мира, когда он весь у твоих ног, поистине вызывает еще большую притягательность к тебе.
Что достойно тебя, прекрасный Бог, в мужском обличии?
Ты муж, ты сын детей прекрасных.
Ты верный друг, ты царь людей, который заботиться о благе каждого.
Своей внутренней силой любви, ты покорил все миры.Даже небожители в тебя влюблены, а обитатели адских миров уже наслаждаются блаженством ада, который стал для них лучше рая, когда ты просто бросил на них свой светлый взгляд.
Да, тебя любят и ангелы и демоны. Весь мир ты видишь как зеркало, которое отражает к тебе твою же любовь и радость.
Нет такой цели, которой ты не способен достичь, но ты ничего не хочешь.
Весь мир прибежал к тебе с протянутой рукой, такое блаженство исходит изнутри тебя.
Ты не имеешь желаний и ожиданий. У тебя уже всё есть. Мир и покой никогда не покидают твою душу.
Сам Дух Святой ведет тебя по жизни, и свет Божественный исходит от тебя повсюду.
Ты гениальный артист в театре жизни, игра твоя без масок, в простоте как есть, снимает маски лжи и хитрости со всех, кто смотрит на тебя.
Ты музыкант, каких еще не видел свет.
Твой голос золотым назвать нельзя, всё золото мира лишь груда испражнений, в сравнении с твоим уникальным талантом.
Талантлив ты во всем, ты мастер жизни!
Ты – гений творчества и вдохновенья, ты изумительный танцор.
Ты композитор и поэт в одном лице.
Ты живописец, режиссер и постановщик фильма про людей.
Все, что мы видим в этом мире, как плод искусства и таланта – взяло начало в тебе, а ты скромно делаешь вид, что это не так.




СЕНТЯБРЬ  2019
Лиля Град (Абрамян)
АВТОРСКИЙ БЛОГ - Практический психолог, психоаналитик, сексолог, гипнотерапевт, гештальт-терапевт - Жизнь заслуживает иронии, а не слёз!
День рождения:
28 ноября
Город:
Нижний Новгород
Образование:
ННГУ им. Лобачевского
Показать подробную информацию
17K
подписчиков
10K
друзей
4 663
фотографии
3 041
видеозапись
780
аудиозаписей
показать на карте
Фотографии Лили4663
фотографияВ осеннем городском уюте, как дома...

Хорошо даже тогда, когда нет градуса настроения...

Ты просто дома...
В любимом свитере-мешке...
С неостывающим чайником...
С милыми сердцу пустяками...
В нетрагичном одиночестве, или с тем, с кем совпадаешь дыханием, делишься мыслями, сливаешься телом...

Осень - это всегда возвращение к себе из отпуска лета...

Тихая жизнь под тихую музыку дождя и падающих листьев...

Почувствуйте её...

С добрым утром!

Лиля ГрадКак же просты правила счастливых, если подумать...

Уйти утром туда, где с твоим присутствием начинает вращаться что-то...
Вернуться вечером туда, где не надо оправдываться за свою усталость...

Иными словами, в счастливой жизни всегда есть место, куда ты идёшь с удовольствием...
А твой близкий человек потому и близкий, что к нему хочется вернуться отовсюду, и быть принятым без списка условий...

Нет вынужденных мест...
И нет вынужденных к аду совместного прозябания людей...
Просто потому, что так надо...
С гнилой верой в то, что по-иному не бывает...
С отвращением к себе, к пространству пребывания, к людям...

Не существует счастья под названием "всё сложно", ребята...
Если оно есть, то в нём всё понятно...

Берегите, создавайте, любите!

Лиля Градфотография
Записи Лили
Поиск
.
Лиля Град
вчера в 11:41
Действия
Плыть ли по течению?

Если течение устраивает, то плыть...

Дело ведь совсем не в том, что с нами происходит, а в том, как мы к этому относимся...
Чаще всего происходит совсем не то, чего мы хотим, а то, что соответствует нашему текущему жизненному ресурсу...

Нет уважения к себе, и принятия себя со своими здоровыми потребностями - уж поверьте мне, друзья мои, не отыщется и тех, кто сделает это первее нас...

Нет способности ко взаимообмену в отношениях - не будет или самих отношений, или будут на уровне патологичных жертвенно-тиранских "взаиморазрушений"...

Нас любят не те, чьей любви мы желаем, а те, чьему запросу соответствуем...

Мы реализуемся не там, где видели себя в радужных мечтах, а там, где потенциал выше всего...

Мы остаёмся иногда в болоте, засасывающем и смердящем, не потому, что не имеем сил из него выбраться, а потому что в нём нам понятнее, чем там, где мы можем оказаться...
Все носители страха перемен больны ожиданием несуществующих гарантий...

И если говорить начистоту, то виноватых нет...

Мы так или иначе, но поспособствовали появлению в своей жизни всего, что в ней есть...

Да, жертвы не должны отвечать за действия тиранов, но тираны не появились бы там, где нет людей с психологией жертвы...
Их выносит друг на друга тайными или явными радарами...

Поэтому, стоит раз и навсегда усвоить, что невозможно влиять на свою жизнь, ломая и переделывая других людей...или ожидая нужных...

Это возможно через глубинное осознание себя, настоящих, и высвобождение из кокона заблуждений, стереотипов, чужих сценариев...

Через отмену установок, которым мы следуем по умолчанию, не давая себе труда остановиться и подумать - а они точно ещё актуальны?..

Через закупоривание каналов прошлого, которое есть, но нас в нём нет...

Через эмоциональное взросление, в котором перестаёшь десятилетиями упрекать недолюбивших родителей и недооценивших учителей...
Всё, ребята! Бесправное время, в котором вам некуда было от них деться, давно закончилось!
Вы вправе теперь делать всё, что пожелаете...
Не долюбили вас - сами научитесь любить себя, и поделитесь этой любовью с теми же родителями, которые, скорее всего, не дали того, чего сами не умели...

И последнее...

НЕ ГОВОРИТЕ СО ВСЕЛЕННОЙ, как это стало модным...

ГОВОРИТЕ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ...первая глуха, и высоко, а вторая - слышит, и находится на ваших плечах...

Перемены начинаются не снаружи, а внутри...

И никогда по-другому!

Лиля Град
1 122
НравитсяПоказать список оценивших
186
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
25K
.
Лиля Град
вчера в 10:43
Действия
В осеннем городском уюте, как дома...

Хорошо даже тогда, когда нет градуса настроения...

Ты просто дома...
В любимом свитере-мешке...
С неостывающим чайником...
С милыми сердцу пустяками...
В нетрагичном одиночестве, или с тем, с кем совпадаешь дыханием, делишься мыслями, сливаешься телом...

Осень - это всегда возвращение к себе из отпуска лета...

Тихая жизнь под тихую музыку дождя и падающих листьев...

Почувствуйте её...

С добрым утром!

Лиля Град
951
НравитсяПоказать список оценивших
87
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
18K
.
Лиля Град
13 сен в 22:55
Действия
Как же просты правила счастливых, если подумать...

Уйти утром туда, где с твоим присутствием начинает вращаться что-то...
Вернуться вечером туда, где не надо оправдываться за свою усталость...

Иными словами, в счастливой жизни всегда есть место, куда ты идёшь с удовольствием...
А твой близкий человек потому и близкий, что к нему хочется вернуться отовсюду, и быть принятым без списка условий...

Нет вынужденных мест...
И нет вынужденных к аду совместного прозябания людей...
Просто потому, что так надо...
С гнилой верой в то, что по-иному не бывает...
С отвращением к себе, к пространству пребывания, к людям...

Не существует счастья под названием "всё сложно", ребята...
Если оно есть, то в нём всё понятно...

Берегите, создавайте, любите!

Лиля Град
1 484
НравитсяПоказать список оценивших
201
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
31K
.
Лиля Град
13 сен в 13:20
Действия
Штрихи жизни.

- Кто-кто-кто тебя разочаровал?..Жизнь?...Серьёзно? - Кирилл Сергеевич громко расхохотался.
- Да, жизнь, - обиженно подтвердила я.

Мне семнадцать, я работаю санитаркой в хирургическом отделении, лишённая возможности поступить в университет в свой год выпуска...

Ухаживаю за лежачими больными, выношу утки, мою полы, туалеты, гноеотсосы...
Меня бросил мальчик, постеснявшийся нынешнего приземлённого амплуа вчерашнего признанного гуманитария...
Мой шкаф почти пуст, мама лежит после операции, бабушка умерла...

Мне стыдно, обидно, горько...

Я завидую своим бывшим одноклассницам, весело порхающим в невероятной студенческой жизни...
Хожу только на работу в больницу, и домой...

Изоляция, особенно сложно дающаяся в юности...

Кирилл Сергеевич, восьмидесятилетний ветеран войны, одноногий, дожидается в девятой палате ампутации оставшейся ноги...диабетическая гангрена...

Нет, он не обесценивает мои страдания, сравнивая их с несравнимыми, своими...
Он не страдает сам, и не позволяет мне...

Видя мою унылую физиономию, когда я появляюсь утром в дверях палаты с тарелкой резиновой каши, улыбается и читает Анненского..."...не потому, что от неё светло, а потому что с ней не надо света"...
Протягивает яблоки, щедро носимые сыном из сада...

Взглядываясь в его выцветшие, но лучистые глаза, я тогда впервые, наверное, осознаю, что сила человека не в его теле...
Она где-то внутри...
И это не стержень, как говорят, а маленькая пронзительная струна, которая гнётся, но не рвётся...
Сила в гибкости, в способности выпрямиться после любых ударов...несгибаемость хрупка, на самом деле...

- Жизнь не может тебя разочаровать, девочка...Она с тобой контракт на очарование не подписывала, - тихо произносит Кирилл Сергеевич, - так что только тебе самой решать, какой она станет, твоя жизнь...
Можешь считать, что сейчас с тобой обошлись несправедливо, и перестать взаимодействовать с миром, а можешь взять всё, что сможешь из того, что видишь, и - вырасти...

Меня так раздражает то, что я вижу, что я выскакиваю из палаты, и ухожу мыть коридор, бурча себе под нос о бессмысленности сказанного...

Он не только говорил со мной, он показывал свою негромкую любовь ко всему, что составляло его жизнь...
Рисовал простым карандашом в ученическом альбоме...
Читал Пикуля и Астафьева...
Нежно целовал ладони своей жены - маленькой тихой женщины с гладкими седыми волосами, собранными в пучок...спрашивал её про кота - ест ли магазинную мойву...

Всё - с удовольствием...
Про непрекращающуюся боль - ни слова...
Без упрёков к запаздывающим с перевязками медсёстрам...
Без претензий к погоде, к соседям, к правительству...

У этого человека не было "лихих девяностых" - было принятое им здесь и сейчас, каждую минуту которого он проживал осознанно и благородно...

Мы говорим с ним день за днём...
Я спешу даже в выходной день заскочить в девятую палату...

Я не замечаю, как перестаю раздражаться, обижаться, отталкивать неприглядную изнанку вынужденной своей работы...
Я начинаю испытывать непонятную любовь к каждому, кого скрутила боль, или обжёг недуг...
Я сижу ночами возле постелей людей всех возрастов, выслушиваю их простые исповеди, прозреваю, что-то говорю поддерживающее...
Глажу покрытые испариной лбы...
Сжимаю детские ладошки, боящиеся темноты...
Взращиваю надежду и в себе, и в них...

Я не знаю ещё, что получаю первый бесценный опыт в профессии, которую боготворю уже много лет, и в которой состоюсь годы спустя...

Кирилл Сергеевич умер ранним сентябрьским утром...не выдержал операцию...
Я пришла после выходных и увидела скрученный матрац на узкой железной кровати...
На тумбочке рдели поздние яблоки...

Когда нам кажется, что жизнь посмеялась над нами, обидела, разочаровала, принудила к испытаниям - это говорит совсем не о жизни, друзья мои...

Это говорит о нашей неготовности к ней...

Потому что ждать только праздников, побед, счастливых случаев, великой любви, и безмерного счастья - значит, жертвовать годами ради минут...

Жить несколько минут за всю жизнь - ничтожно мало...

Живите в каждой минуте...

Лиля Град
2 612
НравитсяПоказать список оценивших
414
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
62K
.
Лиля Град
13 сен в 10:16
Действия
Помни сегодня о том, что важно...
А не о том, что ещё впереди...
И никогда не люби продажных...
Верь тому сердцу, что есть в груди...

Будь только там, куда ноги носят...
Бодренько, сами, без плети в бок...
И не советуй, когда не просят...
И не спеши на чужой урок...

В каждое утро неси часть света...
Чтобы росли у любви цветы...
И у себя лишь ищи ответа -
Счастье творящий - отныне ты...

13/09 2019

P.S. С добрым утром, дорогие мои!

Творите счастье...не ждите готового...

Лиля Град
2 117
НравитсяПоказать список оценивших
293
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
63K
.
Лиля Град
12 сен в 16:56
Действия
Поймать себя в своей сиюминутной данности - и признать её...

Почти всех нас приучили выискивать в себе изъяны, наделив их функцией ограничителей для достижения желаемого...
Мы постоянно оказываемся недостаточно хороши для того, о чём мечтаем, и что, по сути, вполне в силах обрести...

И вот уже осуществимые мечты становятся недостижимыми...
Потому что мы не знаем, когда окажемся достойными их...

И вот уже стремительно мчится жизнь, добавляя морщин на лице, и шрамов на сердце...

И вот уже всё то, что казалось далёким будущим, превращается в пропущенные возможности прошлого...

А надо?

Надо именно так?

Если да, то никто не запретит...

Но если нет, то ловите себя в сиюминутной данности, дорогие мои...

Ловите, и кричите себе на ухо, что ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС ВЫ ГОТОВЫ ПОУЧАСТВОВАТЬ ВО ВСЕХ СЧАСТЛИВЫХ ХУЛИГАНСТВАХ!

Хулиганьте, раскидывая удобным ботинком осенние листья!

Хулиганьте, незамедлительно признаваясь в любви!

Хулиганьте, покупая красный лифчик, или боксеры в котятах!

Хулиганьте, утоляя голод вкусной едой!

Хулиганьте, посылая лесом всех, кто приволокся с ведром эмоциональных помоев под ваши окна!

Хулиганьте, не принимая того, что вам не надо, не мучаясь совестью!

Хулиганьте, прорисовывая границы для "танкистов" любого уровня, направляющих свои наглые бандуры на ваши территории!

Хулиганьте, легко уходя отовсюду, где вам плохо!

Хулиганьте, не обслуживая чужие ожидания!

Хулиганьте, нарушая дурацкие дремучие правила!

Хулиганьте, оставляя наедине с собой всех, кому вы понадобились для отработки своих амбиций!

Хулиганьте, оставаясь собой, в своём теле, и со своими мыслями!

Просто хулиганьте...

Вы достаточно хороши для всего, чего хотите, даже если иным кажется, что это не так...

Счастье, оно ведь не для идеальных...
Оно для тех, кто умеет его испытывать, чувствовать, и создавать...

Лиля Град

Bob Marley
 don't wory be happy
3:54
1 292
НравитсяПоказать список оценивших
186
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
25K
.
Лиля Град
12 сен в 11:48
Действия
Иногда сожмёшься изнутри, обжегшись о внезапный холод...

Мысли застынут...
Сердце покроется корочкой льда...
Руки онемеют внезапным бессилием...

И начинаешь жить в зиме...

А она ведь совсем не такая, как о ней говорят...

Она просто зима...
Территория, покрытая снегом...
С хрусталём прозрачного воздуха, бьющего жизнью в голодные лёгкие...
С тихой грустью, в которой куда больше счастья, чем в громкой радости...
С утолением усталости...

Личная зима - не депрессия...

Это время, когда тебе больше надо быть внутри, чем снаружи...
Прибраться там, отлежаться, выбросить лишнее, освободиться для нового...
Восстановление после летнего жара...

Не бойтесь зимы...
Если она пришла, значит, время остановиться...

Лиля Град
1 556
НравитсяПоказать список оценивших
151
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
47K
.
Лиля Град
12 сен в 11:11
Действия
Нам только кажется, что мы находим друг друга...

Человеческий поиск - великая иллюзия...
Мы слепы и глухи, на самом деле, и нам лишь кажется, что это не так...

Мы притягиваем к себе тех, кто соответствует нашему внутреннему запросу...
Часто неосознанному...потому и удивляемся потом - почему именно этот человек, если я мечтал совсем о другом...

Второй фактор - интеллектуальный и эмоциональный багаж...
И если он набит доверху чужими шаблонами и установками, то и притяжение будет точно таким же...
Рядом окажется тот, кому мы нужны для общественной галочки и утоления дикого страха одиночества...

Лучшие люди нашей судьбы появляются тогда, когда внутри нас нет дыр, которые мы пытаемся заткнуть ими...
Когда у нас есть здоровая готовность ко взаимообмену, а не потребительско-донорские аппетиты...
Когда мы способны на близость и поддержку вместо патологичных жертвенностей и созависимостей...

Готовые приходят к готовым...

Ждущие к ждущим...

Жертвы к тиранам...

Рабы к хозяевам...

Так что, всё правильно, друзья мои...даже если кажется несправедливым...

Хотите лучшего - станьте лучшими...

И пусть наши озябшие души отогреют друг друга в любые морозы, и удержат над любыми пропастями...

Любви всем!

Лиля Град
2 260
НравитсяПоказать список оценивших
341
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
60K
.
Лиля Град
11 сен в 16:52
Действия
Когда много, и с удовольствием, работаешь, это обостряет тонкое восприятие самых простых вещей...

Сколько раз замечала, что даже обыкновенная чашка кофе или чая, выпавшая редким подарком в строгом цейтноте одного дня в клинике с расписанием без окон - дарит рекордное количество радости, на которой долго ещё держишься потом даже в сложных моментах...

И вообще, много, и с удовольствием работать помогает практически ото всего, друзья мои...

И от скуки, и от депрессии, и от пустых дней, и от ядовитых людей, и от любовных драм, и от житейских землетрясений...

У тебе нет времени и желания тратить крупицы драгоценного времени на всё это...
Оно есть только на то, что тебе по-настоящему нужно, и по-настоящему дорого...

Быть занятым - и впрямь лучшее лекарство, как давно замечено...

Добавлю только, что заниматься надо даже не столько тем, что ты любишь, сколько тем, что у тебя лучше всего получается...
Результаты быстрее и ярче...не говоря уже о процессах...

Работайте!

Отдыхайте!

Живите круглосуточно...даже во сне!

Остальное - мимо;

Лиля Град

Earth, Wind & Fire
 September
3:33
1 385
НравитсяПоказать список оценивших
164
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
36K
.
Лиля Град
11 сен в 12:56
Действия
Штрихи жизни.

Приезжала недавно Оксана из Питера...
Приезжала просто для того, чтобы обняться...люблю такие бесценные моменты в своей практике...
Яркая, кайфующая от всего происходящего в её жизни, любимая, отогретая...

Последнее читается сразу в любом из нас...есть, или нет...
И можно говорить, что есть, но будет видно, что нет...
А можно наоборот - скрывать счастье, которое сдаст себя бьющим из глаз солнцем...

Мы работали с созависимостью Оксаны...
Муж - алкоголик и абьюзер, уничтожающий её ежедневно...
Девять лет личного ада...

- А знаешь, когда я проснулась? В какой момент терапии? - спросила вдруг Оксана.

- В какой?

- Сначала я всё пропускала мимо ушей, потому что слышала ото всех сто раз, что надо уходить, но не могла...завязана была по уши...
А потом, когда я рассказывала тебе очередной опус из своих страданий, ты вдруг прервала меня и громко произнесла:

"ПЕРЕСТАНЬ ГОРДИТЬСЯ ТЕМ, ЧТО ТЫ ЛУЧШЕ ЕГО...это не доблесть - быть лучше спившегося агрессивного м...ка"...

Меня обожгло тогда...пронзило с ног до головы...
Я поняла вдруг, что и вправду нравлюсь себе на фоне этого ублюдка...
Что всем, кто готов слушать, рассказываю, какой он плохой, а я - хорошая...
Как он не работает, а я тащу семью...
Как он набрал кредитов, а я плачу...
Как он не воспитывает ребёнка, а я воспитываю...

И ещё поняла, что не двигаюсь никуда...стою на месте...
Я перестала развиваться, потому что мне этого было не надо...
Достаточно оказалось жалости к себе...

Сейчас, когда рядом совсем другой человек, я понимаю, как это здорово - вместе идти вперёд, расти, достигать...а не опускаться на самое дно...

Я слушала её, перебирала свой большой практический опыт работы с женской созависимостью, и понимала, что права оказалась тогда, когда прервала Оксанину трансляцию своими словами...

Нравиться себе на фоне того, от кого надо бежать, даже неосознанно порой - массовое заблуждение тех, кто столкнулся с подобным...
Полюбить себя в своих страданиях, и превратить их едва ли не в миссию по спасению своих мучителей...
Врасти в заученную беспомощность, называя бесполезными НЕОПРОБОВАННЫЕ шансы на выход - это тяготы созависимости...

Именно поэтому многим и не удаётся уйти в здоровые отношения, в которых мужчине надо соответствовать, а не выгодно отличаться от него своей жертвенностью...

С зависимыми здесь парадоксально легче, потому что ты всегда ЛУЧШЕ, чем они...
По умолчанию лучше...
И все готовы тебя пожалеть, включая тебя саму...

И если это затягивает, то шансов на личную революцию почти не остаётся...

Я всю жизнь сражаюсь за тех, кто сломался, оступился, попал в тяжёлые обстоятельства...
Но для того, чтобы помощь оказалась к месту, она должна быть востребована...
То есть, тот, за кого ты сражаешься, должен сражаться рядом...

Горжусь тобой, Оксана!

И верю в каждую...

Лиля Град
1 639
НравитсяПоказать список оценивших
144
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
44K
.
Лиля Град
11 сен в 10:27
Действия
Из практики.

Поздравляю второклассника Лёшку с началом учебного года...

Пацан корчит недовольную рожицу и уныло спрашивает:

- Лиля, а чего у вас, взрослых, принято с фигнёй всякой поздравлять?

- Даже фигне приятно, когда к ней хорошо относятся, Лёш, - улыбаюсь я, - глядишь, и она к тебе получше относиться станет...

Лёшка округляет глаза:

- Что, отличником стану???

А почему нет?

С добрым утром, друзья мои!

Превращайте в чудеса всё, с чем имеете дело...

Лиля Град
1 095
НравитсяПоказать список оценивших
69
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
13K
.
Лиля Град
10 сен в 12:56
Действия
Ни один почти недуг, ни один невроз, ни одна депрессия не начались внезапно и молниеносно...

Всегда есть дорога, по которой мы пришли на эту территорию, друзья мои...

Я называю её итоговой...

То есть, и недуг, и невроз, и депрессия - это всегда конечный результат какого-то накопительного разрушительного процесса, который человек или проживал неосознанно, или знал о нём, но сознательно игнорировал, тщательно утрамбовывая его внутри себя...

ПСИХОЛОГИЯ УЩЕРБНОГО ТЕРПЕНИЯ НЕСТЕРПИМОГО - пожалуй, одна из главных причин тому...

Она настолько широко раскручена, что нам даже на поздравительных открытках умудряются пожелать именно терпения...

Да, есть здоровый уровень принятия негативных обстоятельств, при котором нам приходится стерпеть то, что нельзя отменить...
Но я не об этом сейчас...

Я о буквально культивируемом терпении, при котором едва ли не почётным считается терпеть даже то, из чего вполне можно выйти, или внести необходимые изменения...

У нас активно подсаживают на чувство вины, называя постыдным, например, отказ продолжать токсичные отношения, в которых вместо взаимной поддержки на одного человека накладывается односторонняя миссия созависимых спасателей, которые вынуждены тащить на себе тех, кто добровольно выбрал пути зависимостей...

У нас активен лозунг сохранения семьи любой ценой, хотя в большинстве случаев там, где вопрос ставится именно так, никакой семьи давно уже нет и в помине...
А цена, которую предлагают заплатить за внешнюю имитацию её сохранения, часто упирается в самоуничтожение...

У нас активна тенденция прощать предательства любого уровня, и системный абьюзинг...
Иные мамы умудряются своей заслугой выставить перед дочерьми факт того, что они не ушли от мужей, которые унижали их постоянными изменами, обесценивали, гонобили...
И девчонки мотают на ус, что именно так вот и надо жить...раз мама терпит, то и нам не грех...

Иные мужчины считают доблестью удержать при себе женщин, точно так же унижающих их...
Ценность женщины, испытывающей терпение, за которую надо драться, или стоять в очереди к её койке, на самом деле, порождает в мужчине не почётный инстинкт охотника, не ищущего лёгких путей, а затяжной невроз, при котором притягательным кажется только то, что не даётся в руки, или держит в патологическом тонусе поймать свою никчёмную добычу...

Перечислять можно долго, но, думаю, что и так всё ясно...

Ясно, что мы часто забываем главное -

НИКТО НЕ РОЖДЁН ДЛЯ НЕСЧАСТЬЯ!

Никто, понимаете?

И все недуги, неврозы, депрессии - это СИГНАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которая приходит только для того, чтобы напомнить об этом...

Человек не должен жить в страдании, в унижении, в ненависти к себе и к другим...
У него нет больших ресурсов для ущербного терпения - НЕТ!
Нет резерва сил для того, чтобы вечно сражаться за то, что может быть только добровольным подарком...

Человеку дано его тело, которое является ДОМОМ для души, а значит, его надо беречь и уважать, а не истязать до трендовых стандартов, ломая даже то, что обусловлено генетической предопределённостью...

Человеку дан его разум - для того, чтобы он работал на него, запуская индивидуальные мыслительные процессы в режиме нонстоп, а не для того, чтобы деградировать на готовых шаблонах, которые навязывают принимать по умолчанию, не усомнившись, и не подумав о том, насколько соответствуют они конкретному человеку...

Пути исцеления - это всегда ПУТИ К СЕБЕ...

Это честное признание существующих проблем...
Это решительный отказ от уничтожающих факторов...
Это прекращение статуса штатной жертвы, обслуги, раба...

Это, наконец, здоровая любовь к себе, которая заключается в праве быть собой, и иметь способы реализации и самовыражения...

И ещё более здоровая любовь к людям, в которой нет потребительских, или, наоборот, донорских тенденций...

ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА ДЛЯ ТЕРПЕЛИВОГО ЕЁ ПЕРЕЖИДАНИЯ...

И если нам по большей части плохо в ней, то это верный знак того, что терпение затянулось...

Будьте счастливы так часто, как это вообще возможно...

Именно для этого и существует жизнь...

Лиля Град
2 392
НравитсяПоказать список оценивших
456
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
79K
.
Лиля Град
10 сен в 10:21
Действия
Ещё одно утро...

В него входишь, как и всегда, подпоясавшись надеждой...

Без ощущения, что дни слились в один...

Без самодовольной привычки к близким людям - не переставая узнавать, любить свежей любовью, обмениваться лучшим...

Без планов на триста лет...иллюзорный звездолёт до будущего расстрелял много прекрасных моментов настоящего, которое мы просто не заметили за своими грандиозными ожиданиями...

Без суеты...никого ещё, на самом деле, она не ускорила...

Жизнь продолжается, друзья мои...

Всегда продолжается...

И пока она делает это вместе с нами - давайте замечать её...

И - жить!

Счастливого дня всем...

Лиля Град
1 209
НравитсяПоказать список оценивших
103
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
35K
.
Лиля Град
9 сен в 16:46
Действия
Ранняя осень - психотерапия в чистом виде, друзья мои...

Каждый день, как руки, которые обнимают тебя тихо и нежно, не изнуряя палящим солнцем и дефицитом свежего воздуха...

Осень достаточно видеть и дышать ею для того, чтобы отпустить многие печали, выйти из суеты, и перестать считать важным то, что давно уже таковым не является...

Хандра и депрессия - мрачная стереотипная установка, принятая многими безоговорочно...
Без мыслей о том, что принимать её вовсе не обязательно...

Когда я прямо спрашивала иных людей, что приготовились к осенней депрессии, почему они собираются её испытать, мне никто ничего конкретного сказать так и не смог, кроме опять же чужих доводов про дожди и серое небо...

Но ни один дождь, и ни одно серое небо ещё никому не навредили сами по себе, друзья мои...

Это просто дождь, и просто серое небо...

Всё остальное - эмоциональный выбор нас самих...

Это мы решаем, как относиться к погоде, к природе, к жизненным обстоятельствам, к другим людям, и к самим себе...

И потому, несчастными, хандрящими, ничему не радующимися можно оказаться и на Лазурном берегу...

А счастливыми - где угодно, было бы желание...

Давайте научимся полноценно проживать каждый день, без общих пошаговых инструкций...
Их вечно ждут и требуют ленивые автопилотники, никогда не запускающие собственных мыслительных процессов...
Всё требуют чужих, готовых... да ещё обижаются, что не дали...

А кому, как не нам самим, научиться слышать себя, стоять на своей стороне, и не бояться ни одного времени года?...

Живём яркую осень, вплетая её оранжевые нити опавших листьев в серые косы дождей...

Лиля Град

Yann Tiersen
 саундтрек к к/ф "Амели"
2:15
1 320
НравитсяПоказать список оценивших
187
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
32K
.
Лиля Град
9 сен в 15:25
Действия
Когда жизнь становится совместной, то стоит знать, что уровень комфорта будет зависеть не от того, сколько у кого места на общей площади, а от того, сколько места каждый из нас занимает в эмоциональном пространстве друг друга...

И если мало, то можно не знать, куда спрятаться в большом доме от сквозящего холода и отторжения...

Если мало, то раздражать будет и самая малость - от не туда поставленной чашки, до скомканного полотенца...

Если мало, то безвкусными окажутся самые дорогие изыски...

Если мало, то жёсткой - самая удобная кровать...

И наоборот...

Если человек имеет постоянную прописку в твоей душе, в твоём сердце, твоих мыслях, а тело откликается мощным теплом на идущее тепло, то хорошо будет везде...

И дом будет везде, где вы рядом...

А поводов для взаимного тыканья носом в бытовые пустяки не отыщется вовсе...

Иными словами, внешний уровень нашей общей жизни - это всего лишь правдивое отображение внутренней близости...

Или её отсутствия...

Лиля Град
1 736
НравитсяПоказать список оценивших
214
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
45K
.
Лиля Град
9 сен в 14:49
Действия
Штрихи жизни.

Ленка всегда недоумевала, когда видела, что кто-то счастлив...

Придирчиво вгрызалась в анализ того, кто и что в ком нашёл...
И оказывалось, что ничего найти не могли, если по-честному...

Да, не могли!

Ну, как, скажите, можно любить женщину, которую красивой по глянцевым понятиям никак не назовёшь?!
Да ей до любви убиться в зале надо, а потом разориться у косметологов, парикмахеров, стилистов, визажистов!
Да с ней, прости господи, показаться нельзя на улице!
Да её стесняться надо, а не фотки с ней в соцсетях постить!

А как вот этого любить, которого подруга ей вчера показала???
Да это как плакат на себя нацепить с надписью: "Вот всё, что я смогла найти!"...
Ни тела призового, ни машины приличной, ни денег особых!

Какая любовь???

Хоть бы себя в порядок привели, а потом в отношения лезли!

Она вот, Ленка, не лезла...

Знала за собой, чего там...

Не только других критикой давила, а с себя начинала...
Куда ей, если и тридцатник давно минул, и ростом не вышла, и лицо не то, с которым парфюм дорогой рекламируют, и тело не в тех изгибах и рельефах...

Сколькие парни и мужчины над ней посмеяться думали!
Ого-го!
И с цветочками подваливали, и на свидания звали, а один так даже замуж звал!

Но нет!

Её-то не проведёшь, не обманешь, лапши на уши не навешаешь!
Ленка точно знает, что любви она недостойна!
И точка!

Может быть, когда-нибудь, когда задница покрепче подкачается, на пластику страшненького носа деньги накопятся, и машину купит - тогда и подумает, а пока - нет!

Всех в сад!

Нет, Ленка не была злой...
И глупой - тоже...
И холодной не была...
И высокомерной...

Она была битой...

С детства битой легко кидаемыми оценками, в которых её несовершенства едко высмеивались...
В которых соседские девочки всегда оказывались лучше по всем статьям...
В которых всё без исключения, кроме критики, надо было долго и тяжко заслуживать...

Все Ленкины развлечения детства - часами просматривать старые журналы мод, в которых однотипные ледяные девушки несли на себе непонятную и неудобную одежду так, словно выполняли тайную миссию...

Вот они, небожительницы, могут рассчитывать на то, о чём она всё-таки мечтала...
Очень сильно мечтала...
Мечтала, что обнимут, отогреют, скажут добрые слова...
А она не промолчит, и не только примет то, что дают, но и ответит...
Она ж умеет, так-то... и заботиться, и дарить тепло, и весело смеяться...
Хотя, последнее, нет... когда ещё бабушка сказала, что улыбка у неё, как у кролика голодного...
Никому её не покажет, ни за что!
Просто не будет улыбаться, и всё тут!...

Мне она тоже не улыбалась...
Нудновато, по старой привычке, бубнила на тему всё тех же людских несоответствий счастью...
Говорила, что вот уж сначала доведёт себя до приличного состояния, а потом...

Я попросила её только об одном - поменять местами процессы ожидания и реализации...

- Это как? - удивилась она.

- Просто, - ответила я, - ты сначала позволяешь себе любить, заниматься выбранным делом, общаться с любыми людьми, а потом думаешь над тем, как дойти до тех стандартов, за которыми гоняешься...

Потом была терапия...

Миллион Ленкиных слов о том, что надо сделать для того, чтобы дотянуться до счастья...

И миллион моих, в которых список обязательств перед счастьем был пуст, за исключением одного пункта - быть взрослым настолько, чтобы брать на себя ответственность за собственную жизнь...

А потом я случайно увидела её в кафе...
Четыре руки плотно переплелись на столе, передавая друг другу тепло....
Ленка была всё той же несовершенной...
Но я отчётливо понимала и видела, что это меньше всего парит её... и того, кто смотрел ей в глаза с запредельной нежностью...

Счастливы те из нас, ребята, кто меньше всего парится о том, как стать идеальным в угоду строгим оценщикам чужого счастья...

Потому что его не оценишь...

Особенно издалека...

Его просто испытываешь, если веришь, что оно вообще возможно...

Лиля Град
1 340
НравитсяПоказать список оценивших
89
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
31K
.
Лиля Град
9 сен в 1:45
Действия
Всё встаёт на свои места, когда ты оказываешься там, где должен быть, и с тем, с кем должен быть...

Должен...но долг здесь не имеет значения...

Должен по факту только твоего варианта счастья, который нужен именно тебе, и никем не навязан, как "коллективное обязательное"...

Мы должны быть там, куда ноги сами идут...
С теми, к кому ноги делают то же самое, прихватив душу за ручку...

Да, это не гарантирует безостановочной безоблачности, друзья мои...

Но и грозовые облака никогда не испортят того неба, под которым ты счастлив...

Лиля Град
1 634
НравитсяПоказать список оценивших
200
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
35K
.
Лиля Град
8 сен в 13:41
Действия
Принять поддержку - это не лечь всей тяжестью в пусть и готовые принять тебя руки...
Это взять ровно столько, чтобы устоять самому...
И не уронить того, кто рядом...

Близость - это баланс, ребята...

Мы есть друг у друга для того, чтобы сохранять общее равновесие, а не для того, чтобы назначать кого-то штатной опорой, перенося на него все свои раскачивания...

Поддержка - это тоже взаимность...

И она есть там, где нет упавших...

Лиля Град
1 682
НравитсяПоказать список оценивших
202
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
50K
.
Лиля Град
8 сен в 13:30
Действия
Мудрость совершать глупости, в которых ты счастлив, на мой взгляд, лучшее, что вообще можно поделать с этой жизнью...

С годами перестаёшь желать чёрно-белых драм, без иных оттенков...

Перестаёшь нуждаться в людях, которые вовлекают тебя в них...

Перестаёшь считать любовью то, что превращает тебя в стоящую на задних лапах, и трясущуюся от неутолённого голода собаку, напряжённо смотрящую на кость в высокомерных холёных руках...

Начинаешь жить мудро...

С лёгкостью отпустить любого, кто хочет уйти...
С желанием впустить того, кто пришёл ни с кем тебя не сравнивать...
Со здоровой любовью к себе, которая позволяет тебе оставаться в ладу с данностью твоей души и твоего тела...

И прекрасные глупости скрашивают будни, отменяя слишком серьёзное отношение к происходящему, которое тоже пройдёт, как и все мы...

И однажды стоит проснуться лишь для того, чтобы понять -

НАДО ЖИТЬ, ПОКА НЕ ПРОШЛО...

Лиля Град
2 347
НравитсяПоказать список оценивших
377
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
59K
.
Лиля Град
7 сен в 11:54
Действия
Если речь не о том, где один, а где двое, то не так важно - КТО ТЫ...

Важно - КАК С ТОБОЙ...

Человек в отношениях - это атмосфера...
Что с собой принёс, то и получил...

Почти всё, на что делают ставки, пытаясь понравиться, очень быстро теряет свой вес на весах счастья...
Потому что на них остаётся только одно - ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ РЯДОМ С ТЕМ, КОГО ВЫБРАЛ...И ЧТО ЧУВСТВУЕТ С ТОБОЙ ТОТ, КТО ВЫБРАЛ ТЕБЯ...

И если нет выдоха, только вечный вдох...
Если нет принятия - вечная выправка под ожидания...
Если нет возможности быть собой...
Если латы не снимаются...
Если строгий пытливый допрос вместо права сказать всё, о чём думаешь...
Если нужно быть только сильным, только идеальным, только дающим, и - никогда! - сошедшим с рельсов, опустошённым, слабым, далёким от стандартов...
Если постоянно виноват, и постоянно оправдываешься...
Если всё и всегда крутится только вокруг одного, а другой лишь тень, обслуга, жертва -

То, как писал Пастернак, "...сильней на свете тяга прочь...и манит страсть к разрывам..."...

Всегда хочется уйти от тех, с кем зябко, одиноко, напряжённо...

Много чего может происходить между двумя людьми, друзья мои, но если им друг с другом лучше, чем друг без друга, то не отыщется силы, которая разлучит их...

Атмосфера, при которой случается счастье, блокирует любое несчастье почти автоматически...

Именно поэтому любят совсем не тех, кто богат картинной красотой и большими достижениями, а тех, рядом с кем нравятся себе самим...

Будьте атмосферными, а не угнетающими!

Лиля Град
1 887
НравитсяПоказать список оценивших
288
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
54K
.
Лиля Град
7 сен в 10:07
Действия
Всё, что ты любишь...

Всё, во что вкладываешь часть себя...

Все, кого искренне обнимаешь и принимаешь -

Лучшее лекарство от того, что стремится тебя разрушить...
От тех, кто пришёл лишь для того, чтобы осудить, обсудить, отобрать...
От обстоятельств, в которых никогда не устоять, если не за что будет держаться...

Имея свой маленький, обустроенный с любовью, мир внутри мира большого, перестаёшь бояться...
Потому что есть, куда прийти...
Есть, где укрыться...
Есть, кому принести свои радости и печали...

Не воюйте с большим миром, друзья мои...

Создавайте маленький...

Счастливого утра всем!

Лиля Град
1 902
НравитсяПоказать список оценивших
209
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
47K
.
Лиля Град
6 сен в 20:50
Действия
Из практики.

Давно это было, ещё в Питере...

На парной терапии попросила сорокалетних супругов озвучить свои запросы друг к другу...

Мужчина долго думал...
Женщина долго писала в блокноте...

Мужчина озвучил 11 пунктов...
Женщина - 27...

- Это то, что вы хотели бы получить, - улыбнулась я, - а теперь прошу каждого из вас честно и прямо озвучить то, на что он реально готов из желаний партнёра...не когда-нибудь...не в перспективе...а вот прямо сегодня...

Мужчина опять долго думал...
Женщина так ничего и не написала...

Мужчина встал и тихо произнёс:

- Я готов побольше секса...

Женщина, не вставая, ещё тише ответила:

- Я согласна, чтобы побольше секса...

Ушли, обнявшись...

Быть может, ребята, мы расстаёмся из-за очень длинных списков, в которых много чего хотим, но мало на что готовы?..

А счастье там, где наша готовность совпадает?...

Лиля Град
1 296
НравитсяПоказать список оценивших
80
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
33K
.
Лиля Град
6 сен в 14:48
Действия
Любить не тогда, когда нет, а тогда, когда есть...

Когда есть ещё время видеть, слышать, чувствовать...

Когда есть ещё люди, которые могут принять нашу любовь, услышать наши слова, ощутить нашу поддержку...

Когда есть ещё силы что-то делать, что-то менять, что-то прекращать, а что-то начинать заново...

Когда есть ещё у себя самих, не разграбленные до опустошения потребителями...

Я часто слышу о том, что сделали бы люди, если бы у них появилось то, чего они хотят...
Но никогда не слышу о том, что они делают с тем, что есть прямо сейчас...
Они считают это само собой разумеющимся, превращая в недвижимость даже живых людей...

А потом я вижу, как у них появляется то, о чём они мечтали...и они ничего не делают...
Назначают новое желаемое счастье из разряда того, что сейчас невозможно...чтобы быстро обесценить его, когда оно станет возможным...

И жизнь заканчивается в вечном зале ожидания на большой обиде от осознания того, что так и не пожили...
Что так и не побывали счастливыми и любимыми...

И мало кто замечает, что счастье и любовь так и пролежали под ногами, многократно вытоптанные в нетерпении их прибытия...

Живите...

Лиля Град
1 489
НравитсяПоказать список оценивших
182
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
39K
.
Лиля Град
6 сен в 11:48
Действия
Замечали, друзья мои, что отчего-то никого не надо учить высказывать претензии, качать права, ядовито выяснять отношения, зло критиковать, тирански устанавливать порядки, упрекать, устраивать истерики, прессовать, жаловаться, вымогать, строить, обзываться, требовать...

Какая-то автоматическая опция почти у всех...
Моментально срабатывает даже у самых неопытных...

И как тяжеловато, со скрипом, с неожиданной застенчивостью, с тотальным дефицитом, скупо даются многим слова любви, благодарности, нежности...

Как плохо получается просто поговорить...
Просто услышать...
Просто сказать не дежурный комплимент...
Просто обнять...
Просто обратить в шутку житейские мелочи...
Просто дать понять человеку, насколько он дорог, желанен, принят...
Просто позаботиться о нём...
Просто считать его усталость, и оставить в покое, налив горячего чаю...
Просто думать о нём хорошо, не придираясь ко всему без исключения...

Как трудно научиться тому, на чём, собственно, и держатся те самые отношения, о которых все мечтают, и которые многие считают недостижимыми...

А как тут достигнешь, если главным почитается поставить себя, и под себя же прогнуть?...
Если эмоциональная распущенность ляпнуть что угодно, перейти на личность, обесценить - считается возможной сразу по факту возникших отношений?
Мы ж теперь не чужие!
Можно!

Быть может, и можно...раз говорят...

Но только тогда и ждать стоит тех результатов, которые являются естественными там, где никто ни для кого не ценность, а собственность...

Куда она, нафиг, денется?...как старый комод в прихожей...

И сколько недоумения, когда девается куда-то...

И нужными оказываются не первой юности женщины с детьми, оборзевшие мужья которых вязко цедили им сквозь зубы о том, кому они будут нужны...

И нужными оказываются замотанные мужчины, которым и майки новой на Новый год не перепадало от их оборзевших жён, умеющих только брать и пилить...

Нужными, востребованными, любимыми...

Потому что есть, по счастью, несметное количество тех, кто точно знает, что отношения держатся не на таланте подмять и поработить, а на благодарности...
За всё, что человек несёт с душой, с любовью, с желанием...и тёплыми руками...

Нет ничего сложного в счастье, на самом деле...

И я не устаю радоваться, когда каждый день вижу всё больше и больше людей, понимающих это, и применяющих в реальной жизни...

Оглядитесь...

Вот они держатся за руки, выбирая продукты в супермаркете...
Вот хохочут на детской площадке...
Вот целуются на парковке, провожая друг друга на работу...
Вот обнимаются в аэропорту...
Вот идут рядом по осеней аллее...

И так хорошо становится, когда знаешь, что тебе не надо защищаться от того, кто засыпает и просыпается рядом...
А ему - от тебя...

И нет никаких обидных слов...
Есть те, что поднимают тебя высоко в самый обычный будний день...

Берегите друг друга!

Лиля Град

MICHEL LEGRAND
 Paraplues de Cherbourg
2:45
1 896
НравитсяПоказать список оценивших
352
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
48K
.
Лиля Град
5 сен в 11:47
Действия
Сейчас модным стало много и громко говорить о том, ЧТО надо себе позволить...
Почти всё, если верить громкоговорящим...

А вот о том, что необходима и система личных запретов, говорят значительно тише...
Повторюсь - ЛИЧНЫХ ЗАПРЕТОВ! - а не стереотипно навязанных обществом...

Вопрос наличия внутренней дисциплины способен освободить каждого из нас от очень многих психологических травм...

Если, например, научиться однажды запретить себе выпрашивать, а то и покупать любовь, стоя у закрытых дверей равнодушных, или слегка позволяющих любить себя людей, можно избежать долгоиграющего невроза зависимости...

Если запретить себе наниматься спасателями к тем, кто об этом не просил, и не превращать это в ущербный способ самореализации - обойдёт стороной созависимость, и все ей сопутствующие эмоциональные и физические поломки...

Если запретить себе вечно бояться всех разочаровать, то есть отличный шанс не разочаровать себя самого, и стать счастливым в собственной жизни, а не штатным исполнителем - в чужой...

Если запретить себе примерять на себя не свои роли, то быстрее всего получится сыграть свою - главную...

Если запретить себе ломиться туда, куда не звали, то обязательно позовут туда, где ты по-настоящему нужен...

Если запретить себе брать готовые решения, не подключая своих мыслительных процессов, мозги непременно оправдают себя...

ЗАПРЕТИТЬ СЕБЕ - ЭТО НЕ ОГРАНИЧИТЬ!

Это бережно относиться к своим не бесконечным ресурсам, ребята...

И не тратить бесценного там, где это обесценят в два счёта...

Берегите себя, запрещая себе лишнее!

Лиля Град
2 003
НравитсяПоказать список оценивших
321
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
59K
.
Лиля Град
5 сен в 10:59
Действия
Иногда приходит время развести мосты со внешним миром...
Потому что контактировать с ним больно...

Даже с самыми необходимыми тебе людьми...

И это не территория обиды...

Это сигнал внутренней поломки, которую не устранить никому, кроме тебя самого...

И ты уходишь в своё добровольное уединение, чтобы понять - что и где ты делаешь не так...
Чьи границы нарушил, и кому позволил поломать свои...
Где болит с запредельным градусом отчаяния...
И что со всем этим делать...

Разводи мосты не для того, чтобы сбежать...
Для того, чтобы понять...устоять...идти дальше...

Всё обязательно продолжится...

Лиля Град
2 543
НравитсяПоказать список оценивших
342
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
69K
.
Лиля Град
4 сен в 21:53
Действия
Если ты не умеешь выдыхать, то не имеет никакого значения насколько глубок твой вздох...

Выдох - это территория восстановления...
Необходимая остановка после режима активности...
Время осознания прожитого...

И потому сложное должно заменяться простым, и наоборот...

Я знаю доктора наук, мужчину, вяжущего отменные носки в качестве выдоха...
Балерину, которая режет скульптуру из ржавого железа...
Повара, пишущего хокку...
Инженера, пекущего пирожные...

И ещё знаю по-настоящему эффективных в своей активности людей, которые обожают нахально бездельничать в свои периоды выдоха...
НЕэффективные, к слову, никогда не останавливаются...и выгорают, как восковые свечи...

Не бойтесь остановок, дорогие мои...

Бойтесь никогда не останавливаться!

Лиля Град
1 757
НравитсяПоказать список оценивших
216
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
42K
.
Лиля Град
4 сен в 12:55
Действия
Наблюдая за людьми, сумевшими создать долгие, незамутнённые предательством, равнодушием, и унижениями союзы, я неизменно отмечаю, что всё то, что многие из нас считают непременным условием личного счастья, оказывается легчайшим пёрышком на весах успеха...

Знали бы вы, сколько райских птиц и картинных красавцев прошли через мой кабинет, недоумевая, как при ТАКОЙ внешности рядом с ними никто не спешит задержаться...

Сколько незаурядных интеллектуалов, знающих помногу и обо всём, оказались бессильны в личных историях...

Сколько поистине успешных людей притянули к себе только тех, кто хотел мягко полежать на покрывале их успеха до тех пор, пока он был...

Так в чём же секрет, помимо банальной удачи, в которой одним любовь выпадает легко и сразу, а другим - трудно, или никогда?

Думаю, что в способности на близость, и в желании, не переставая узнавать другого человека...

Отработав годы на парной и семейной терапии, я так и не перестала удивляться тому постоянному факту, что люди, живущие рядом, почти не знают друг друга...

Многие от слова СОВСЕМ...

Особенно мало знают те, что громче всех кричат "Да я знаю его(её), как облупленного(ую)!!!"...
Не знают...
Просто активно приписывают свои мысли в чужую голову...
Удобные для себя мысли...
Скорые на расправу, на критику, на обвинение во всех грехах сразу...

Другая категория - тщеславные "возносители" себя на пьедестал чужой жизни...
Это те, которые думают, что пленив человека однажды естественной первичной эйфорией, больше держащейся на нитях секса, а не эмоциональной близости, они пожизненно будут владеть им, не ударив больше палец о палец...
Они же любят наделять своё неотразимое величество наглой вседозволенностью, в которой им обязаны прощать любые залёты...

И вот - вещи снесли в одно место, ожиданиями переполнились, а счастья - нет...

Потому что можно стукаться сколько угодно телами, блистать неземной красотой, но не вложившись при этом в близость, так и остаться двумя звенящими от пустоты кувшинами...

Близость - тот костёр, в который каждый день хоть веточку, но надо бросить...

Это нежность, идущая от сердца...

Это верность, не как тяжкий долг, а как естественная потребность...

Это конфликты, в которых нет врагов, а есть всё те же близкие люди, ищущие лучшее решение...

Это слабости, которые прощают...

Недостатки, в которые не тыкают носом...

Это возможность не защищаться...

Право быть принятым без лат победителя...

Жизнь, в которой тебе не предъявляют длинные списки претензий и требований...
Жизнь, в которой с тобой ГОВОРЯТ, а не выясняют отношения...
В которой не сравнивают...
Не унижают, не обижают, не обесценивают...

И это руки, наконец, которые всегда протянуты к тебе...
Даже на расстоянии протянуты...потому что ждут отовсюду...

Близость даётся проще, чем сожительство, на самом деле...

Но отчего-то применяется реже...

А зря...

Лиля Град

Ellie Goulding
 Love Me Like You Do (Fifty Shades Of Grey)
4:13
2 196
НравитсяПоказать список оценивших
365
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
28K
.
Лиля Град
4 сен в 10:50
Действия
Хочется плыть и плыть по чистой воде прекрасной жизни, в которой, наверное, всё правильно, независимо от того, счастливы ли мы...

Она не дарит нам счастья...
Это не её работа...

Жизнь дарит нам саму себя в ограниченном количестве...
А уж куда мы поплывём - работа наша...

Выбирайте...

Доброго дня всем!

Лиля Град
1 111
НравитсяПоказать список оценивших
96
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
35K
.
Лиля Град
3 сен в 23:19
Действия
Знаете, что отличает подлинные отношения от игры в них?

Всё просто, друзья мои...

Им никто не может помешать...
В них никто не может влезть...
В них никого не соблазнить, не купить, не обменять...

И в них нет "пережидальщиков" до лучших вариантов...
"Сравнителей" с другими...
"Пробователей" на левых берегах...
"Мстителей" за старые раны, нанесённые другими...

Есть двое, приносящих друг другу счастье...
Несовершенных, но не расстреливающих доверие, и не паразитирующих на одностороннем поддержании огня...

Всё...

Третьих - нет...

А если есть - нет и отношений...

Лиля Град
2 261
НравитсяПоказать список оценивших
295
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
37K
.
Лиля Град
3 сен в 18:56
Действия
Из практики.

Женщина с придыханием рассказывает о сыне-подростке - надежде семьи...
Мальчик учится на одни пятёрки, и потому ему, в отличие от брата-троечника, покупают дорогие фрукты, фирменную одежду, навороченные гаджеты...

- И он спокойно ест эти фрукты один? спокойно надевает более дорогую одежду? спокойно пользуется гаджетами, которых нет у брата? - спрашиваю я

- Ну, да...Это же справедливо, правда ведь? - уверенно отвечает она, - мы ему так велим! Пусть другой мотивируется, глядя, что получает брат за свои успехи...

Женщина ушла, а я долго ещё не могла успокоиться...
Сидела и думала, над тем, как можно мотивировать на успех одного ребёнка, унижая его, и превращая в подлеца другого?...

Лиля Град
1 669
НравитсяПоказать список оценивших
102
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
39K
.
Лиля Град
3 сен в 11:47
Действия
Те, что думают, будто люди принадлежат им по праву собственности, или теряют, или унижают рабством тех, кто не смог им противостоять...

Всё это не имеет ничего общего с подлинной близостью, в которой люди - да! - принадлежат друг другу, но принадлежат по добровольному праву соответствия...

Они так обоюдно перекрывают эмоциональные, интеллектуальные, физические и материальные потребности каждого, что возникает очень высокий градус взаимного притяжения, в котором любимый человек становится по-настоящему родным...

Этой принадлежностью никто не связан, не унижен, не обременён односторонними обязательствами...

Это любовь, идущая вверх...

До неё растут...

И потому, там, где МОЙ и МОЯ - это счастливое признание равенства чувств между двумя людьми, а не ярлык рабовладельцев, люди выросли до зрелых отношений...

Лиля Град
1 051
НравитсяПоказать список оценивших
88
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
32K
.
Лиля Град
3 сен в 10:43
Действия
Любые завершения - это не только начало чего-то нового, но и верный знак того, что закончилось именно то, чему не из чего брать ресурсы на продолжение...

Верьте в то, что есть у вас, друзья мои, и что не надо удерживать, вцепившись руками и зубами...

Своё не уходит, и не исчезает раньше времени...

Счастливого дня в согласии с собой и с миром!

Лиля Град
1 775
НравитсяПоказать список оценивших
194
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
40K
.
Лиля Град
2 сен в 16:53
Действия
Неизбежные горести, которыми никого из нас судьба ещё не обделила, не причина жить на постоянном градусе несчастья...

Сочинить великую драму из каждого косого взгляда, и подпитывать её потом удобрением из добровольных страданий - проще простого, друзья мои...

Но что даёт нам потом такая простота, кроме стратегического накопления обид, мешков боли, и утраты физического и эмоционального здоровья?

Не стоит обесценивать того, что ломает...
Но возводить в культ любые свои переживания - не стоит вдвойне...

Всегда помните, друзья мои, что и на войне танцевали...

Это, конечно, не отменяет всей боли, но позволяет расширить границы полноценности существования...
Позволяет не висеть в одном состоянии...
Позволяет ПРОЖИТЬ даже полный отчаяния период, вместо того, чтобы дать ему УНИЧТОЖИТЬ тебя...

Многих депрессий и неврозов вполне могло бы не быть, если бы от тяжёлых периодов жизни не прятались в мешок страха, а прямо заглянули в него однажды и поняли, что это всего лишь оттенки обычной человеческой жизни...

Легче всего, по моим наблюдениям, с проблемами справляются те из нас, что считают это обычным делом, а не героическим подвигом...

А потому, радуйтесь каждой мелочи!

Не зацикливайтесь на себе - щедро делитесь теплом, поддержкой, заботой...
Взаимодействуйте с другими людьми, протягивая им свои руки...
Не бегите от себя самих, затаптывая подлинные ощущения - проживайте свою жизнь...
Проходите терапию при необходимости, но не сдавайтесь, считая свои беды необратимыми...

И - любите...

Это главный ключ ко всем тайнам жизни...

Я искренне считаю любовь в полном смысле этого слова - лучшим, чем наделила нас природа, и главным лекарством ото всего, чем можно занедужить...

Ибо чаще всего любой недуг является следствием отсутствия Любви...
К себе самим, к близким, к далёким, к жизни вообще...

Пробуждайтесь от летаргии кажущейся безысходности...

Всё возможно, пока мы живы!

Лиля Град
1 379
НравитсяПоказать список оценивших
185
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
20K
.
Лиля Град
2 сен в 13:41
Действия
Штрихи жизни.

В Париже нас обокрали...

У любимого моего в метро (к слову, ужасное место, в отличие от московского!) вытащили его знаковый бумажник крокодиловой кожи со всеми деньгами и карточками...

Чуть позже мы "отмечали" это событие в потрясающем самобытном ресторанчике на Монмартре, полном старых афиш из Мулён Ружа и прочих бесценных атрибутов богемной парижской жизни...

Пили Шабли, ели улиток...

Играл пианист...хорошо играл...
Музыка ложилась на душу...

Несколько минут спустя этот же пианист появился в зале с корзиночкой в руках, из которой робко торчала надпись о вознаграждении за игру...

Надпись дружно игнорировали все, включая меня...

Кроме моего мужчины, который решительно достал из кармана джинсов свою последнюю наличность в десять евро и положил её в коробочку крошечному французу...

Я посмотрела в самые любимые глаза на свете...
В них не было гордости за себя, самодовольства, вальяжности дарителя...
Только смущённый мальчишечий взгляд...

- Он классно играл, Лилечка...он музыкант...а это беззащитная профессия...
Никому не говори, ладно?...

Я не обещала согласием, потому что знала - нарушу...

Нет, не потому что хочется похвастать великодушием своего мужчины...

Из чисто психологического момента, который заключается в радости каждой женщины ГОРДИТЬСЯ своим мужчиной...

И гордиться не тогда, когда он раскачивает свою брутальность, думая, что это ключ к её сердцу, а своей способностью быть человеком там, где даже она облажалась, или пожадничала...

Нам это очень важно, дорогие мужчины...

Очень...

Потому что из таких моментов складываются самые прекрасные истории нашей жизни, которые не заканчиваются никогда...

Гордитесь друг другом...и - будьте счастливы!...

Лиля Град
1 887
НравитсяПоказать список оценивших
119
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
41K
.
Лиля Град
2 сен в 10:17
Действия
День знаний - это не первое сентября, и не начало учебного года...
Это абсолютно каждый нормальный день каждого нормального человека, ребята...

А знания - не только доказательства теорем, или грамматические правила...
Это полный спектр тех уроков, которые мы извлекаем из жизни самостоятельно, или получаем от учителей разного уровня...

Мы учимся пожизненно, независимо от того, признаём это, или отрицаем...

Учимся и тому, что нам никогда не понадобится, и тому, что постоянно в ходу...

Учимся видеть, слышать, распознавать, прощать, любить, брать ответственность, вести диалог, начинать и заканчивать самые разные истории и процессы, знать себя и других, выбираться из-под завалов судьбы, делать выбор, принимать решения, уходить и приходить, отыскивать своё, признавать реальность....

Список бесконечен, на самом деле...

И прекрасно, что так...

Ибо нет более никчёмных и пустых людей, чем те, что сочли себя образованными до уровня гуру, которым больше нечему учиться в этой жизни...
Иные аж волшебниками себя умудряются назвать...
И это не столько даже тщеславно, сколько жалко...

Знания бесконечны...и ими необходимо овладевать точно так же...

Единственное, чего не стоит делать - это откладывать жизнь, считая, что к ней надо готовиться ровно столько же, сколько учиться...

Без отрыва, как говориться...

Потому что жизнь замешана на практике, которую применили параллельно с теорией...

Так что, УЧИМСЯ параллельно с ЖИВЁМ...

Удачи каждому!

Лиля Град
1 489
НравитсяПоказать список оценивших
180
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
45K
.
Лиля Град
1 сен в 21:48
Действия
Вечера созданы для того, чтобы вернуться к тем, кто особенно дорог...
Чтобы просто сидеть, смотреть друг на друга, и говорить о самых разных вещах...
Чтобы пить чай, или лёгкое вино...
Чтобы не смотреть на часы...
Чтобы быть там, где хорошо...
Чтобы чувствовать, как жизнь награждает за дневную суету, за усталость, за решение проблем...

Вечера любят тишину, потому что ни одна музыка не способна быть такой исцеляющей...

И они дарят тот особенный покой, который так необходим нам для того, чтобы почувствовать устойчивость...
Пусть временную...
Пусть небольшую...

Но такую прекрасную в этом вечно качающемся мире...

Тихого доброго вечера вам, друзья мои...

Берегите любимых...

Лиля Град
1 784
НравитсяПоказать список оценивших
227
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
45K
.
Лиля Град
1 сен в 14:24
Действия
Обещай осени взять у неё лучшее...

А лучшее - это мудрость прожить предзимье, не думая о зиме...

Именно так она и делает, замечали?...

Именно потому так прекрасна в своей скоро меняющейся красоте...
Именно поэтому так хочется продлить её ненавязчивое присутствие...

Я тоже не хочу думать о зиме...

Не хочу бояться любить, опасаясь, что разлюбят...
Не хочу думать о завтра, вытаптывая сегодня...
Не хочу наполняться тревогой под названием "А вдруг?"...

Буду любить...
Буду верить...
Буду делать, что по силам...

И не так, на самом деле, важно, чем всё это закончится...
Чем-нибудь...

Я беру у осени лучшее...

А потом возьму у зимы...

Лиля Град
1 725
НравитсяПоказать список оценивших
240
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
44K
.
Лиля Град
1 сен в 10:21
Действия
Многим из нас не хватает храбрости признать, что жизнь - это то, что происходит прямо сейчас...

Что есть только одна реальность - состоящая из конкретных фактов, а не из отредактированных иллюзий, в которых мы приписываем другим свои мысли... играем тех, кем не являемся... прячемся за мечтами от действительности...

У нас есть только то, что есть, а не то, что мы хотели бы иметь...

У нас есть те люди, которые рядом, а не те, о ком мы грезим, идеализируя неидущих в руки, и думая о том, что вот надо ещё поднажать, и они станут нашими...

У нас есть те деньги, что мы заработали, а не те, которые мы хотели бы потратить...

У нас есть те отношения, которые мы выстроили - с любимыми, с родителями, с детьми, с друзьями...со всем миром...

У нас есть те мы, которых мы наполнили чем-то... или не наполнили, но обвинили в этом не себя...

У нас есть то пространство, в котором мы живём, а не то, которое мы придумали себе, или подглядели в чужих окнах...

У нас именно та жизнь, которую мы ведём, друзья мои, а не та, о которой мечтаем...
И признавать её - показатель эмоциональной зрелости...
Вносить в неё желаемые перемены - показатель осознанных действий...
Управлять ею, беря на себя ответственность - показатель коэффициента реальности в голове...

Нет, я не против мечты...

Она может быть приятным облачком на небосводе, которым приятно полюбоваться...

Но жить на этом облачке всё-таки не стоит...

Не стоит предсказывать будущее - стоит создавать настоящее...

Счастливого сентября всем!
Он уже здесь...

Лиля Град
1 594
НравитсяПоказать список оценивших
212
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
49K
.
Лиля Град
31 авг в 19:42
Действия
Переживать страсти - больше подмена той любви, до которой ещё предстоит вырасти...

Потому что у неё, взрослой, нет никаких причин для страстей...

В ней всё просто и понятно...

Не надо выяснять, кто и что имел в виду, и не надо вымогать доказательств чувств...

Всё время - на близость...
На переплетение душ, мыслей, тел...
На бесценность того, что происходит между людьми, шагнувшими выше, чем страсть мучить друг друга...

Любовь - она не про мучить, ребята...

Она про беречь, заботиться, доставлять удовольствие, обнимать, помогать, говорить, улыбаться, верить, доверять...
Она про то, как хорошо вместе...
Она про то, как вместе даже на расстоянии...

Любовь - она про любить...

Вот и всё...

Лиля Град
2 108
НравитсяПоказать список оценивших
297
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
49K
.
Лиля Град
31 авг в 15:52
Действия
Сердце откликается на подступающую осень, как на любимую музыку...

Щемящей нотой нежности...

И вот уже хочется печь пирог с яблоками и корицей...
Достать джинсовый тренч и ботинки...
Сменить аромат на древесные глухие ноты...
Спать под долгий дождь...
Заваривать чай с чабрецом и мятой...
Читать книги по ранним сумеркам...
Вдыхать с удовольствием лишённый тяготы жара воздух с лиственной пряностью...
Хочется гулять, взявшись за руки, по золотисто-красным аллеям старых парков...

Я люблю её...

И жду, как ждут редкого, но дорогого человека в гости...

Осенняя жизнь - моя...

Улыбаюсь, дожидаясь сентября...

Лиля Град

Колибри
 Желтый Лист Осенний
2:30
1 807
НравитсяПоказать список оценивших
257
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
38K
.
Лиля Град
31 авг в 12:02
Действия
Тихо...тихо...тихо...

Затаив дыхание, можно бесконечно смотреть на обыкновенные чудеса, главное из которых - сама жизнь...

И вот когда понимаешь это, так многое становится неважным...
Так легко уходишь от суеты, пустоты, глупости...
Так сильно начинаешь желать создавать, а не разрушать...
Так быстро осознаёшь ценность того, что есть, вместо вечных ожиданий лучшего...

С добрым утром, люди!

В наших, а не в его силах сделать его таким...

Лиля Град
1 437
НравитсяПоказать список оценивших
152
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
41K
.
Лиля Град
30 авг в 22:55
Действия
Радость не создаётся искусственно, но ей всегда можно помочь зайти...

Она очень отзывчива на отсутствие тех, общение с кем - это вечная мерзлота, серная кислота, и соус из обид поверху...

Иными словами, радость в разы доступнее, когда мы становимся недоступными для тех, кто нас опустошает...

Радость любит, когда мы любим...

Что угодно, и кого угодно! - человека, кота, жирафа, книгу, утро, кофе, воблу, спать, идти, лететь...

Она подключает плюсовые эмоции, когда мы отключаем насилие над собой, и никого не изматываем...

Радость любит чистоту - от той, что в чистых окнах, чашках и зеркалах, до той, где чисто без вранья, интриг, сплетен, зависти...

Радость ценит мысли...даже те, которые не о ней, а полны разных оттенков наших сомнений и переживаний...
Думающие люди качественнее радуются, если можно так сказать...
Потому что знают точно бесценность таких моментов...

Помогайте своей радости, друзья мои...

Пейте с ней горячий чай...
Пеките блинчики...
Слушайте прекрасную музыку...
Обнимайте любимых...
Встречайте закаты и рассветы...
Дышите в полные лёгкие...

Лечите радостью недуги...

Она помогает!

Лиля Град