Для ознакомления с ритмом метроном – неплохо, но лучше воспитать свой собственный метроном в нейронах и тогда могут случится rubato, как у Шопена или Баха. Конечно, не так это просто, но всегда возможно стремиться к этому так, как это получилось у Прокофьева или Рахманинова. Всегда есть куда стремиться – даже в кузнечном деле.
http://www.stihi.ru/2019/09/01/7131