Возвращение организма к жизни. С выводом

05\07\2019 г.
198\142\81\61. настроение норма.,
кроме одного. Сегодня я их измерял у себя
кровяное давление несколько раз.
 Решил его исследовать.Пишу тебе столбиком
 измерения. Это очень интересно. Я измерял
его в нормальном настроение. Другой раз
после работы.
 
 190\156\88\67....
191\160\85\72....
220\182\95\60....
200\168\96\59.....
197\152\92\56.....
200\170\96\56.....
218\171\91\58.....
180\147\85\64....
180\147\85\64....
210\178\94\57.... смотрю на циферки,
Там где давление низшее, по цифрам:
95.96.92.96.91.94., там пульс
соответственно:60.59.56.56.58.57.,..
А, там где давление: 85 и ближе к 80,
 то там пульс поднимается за 60 и даже
до 73, правда это измерение я не
записал цифры более 70.
Исследования ранее я не делал,
не когда было, сейчас времени много, вот
 и решил это изучить.....
 А, на сейчас измерил пульс,
он у меня оказался 68, это безо всякого
 измерения давления. Ранее, ещё не так
давно он у меня был от 50 до 60.
Через сутки 60 ударов в минуту, а давление
217\160\88\56, настроение превосходное.
мне 80 лет и 7 месяцев. Мне приходилось
 работать
на больших реверсивных двигателях внутреннего
сгорания. Иногда сильно звенит в ушах, тогда
частота пульса приближается к 70 и более.
А,когда пульс 60 и менее, звон в ушах спадает.
Считаю, что за давлением каждому нужно следить.
В больницу ни когда не старался ходить и не хожу.
Скорую вызывал на протяжении жизни очень редко.
Не хочу хвастаться но чувствую себя как лет в в 50.
 Просто ещё скромничаю. если на пишу 30 лет
- то многие не поверят.
Лет двадцать назад забросил всю физическую
зарядку. А месяца два назад, решил частично,
согласно возраста
возобновить. Стал приседать раз по пять, десять.
Через несколько дней заболело правое коленко.
Перестал приседать, оно восстановилось.
Взял гантели и сделал несколько упражнений,
 и тут-то больно зашевелились многие селезёнки и
 микро-мышцы разные.
Болели долго. Гантели бросил, боли прекратились.
Стал делать вис на перекладине, тоже появилась
 боль в других мышцах.
тал делать перерывы по пару дней. Чувствую, что это
нужно делать с перерывом по два, три дня.
Делаю отжимание от пола по семь раз, а начинал с одного
два раза. Тоже стали болеть разные мышцы обеих ног.
А, сейчас по семь делаю, и ничего не болит.
Вес мой 70 кг. А, год назад и в 29 был 85.
Я, это к чему, ребята, и девчата...
А, к тому, что пока я не занимался физическими
упражнениями,
мой организм решил помирать. А, когда стал активнее
жить, он стал очень сильно сопротивляться. Вот
и стараюсь его оживлять.
С полвека бросил курить. Сейчас, почти не пью.
До этого, в неделю принимал один раз по 250 или
по 500 гр. водки. Вот с месяц не принимаю не капли.
Интереснее стало жить и поэтому стараюсь следить
за своим организмом. Многовато хожу, или катаюсь
 на автобусах, благо власти  дают
пенсионерам бесплатное проездное. Хожу без проблем.
  Поэтому и пишу всем о том, что не нужно давать
организму умирать. Нужно его возвращать к жизни.
Организм
с радость к ней возвращается!!!
 Возвращение организма к жизни, очень должно
быть своё, личное.
  В чём интересна таблица давления?
Чем выше третья цифра, тем ниже мой пульс.
а, этот пульс у меня рабочий на протяжении
всей жизни. Также у меня и температура тела
отличительная от многих людей.Оптимальная
 она 36 градусов, а если она 36\6 - то, то это
обозначает, не Но, такой температуры у меня нет,
 пока, лет 50
и Дай бы Бог, чтобы уже и не было
 бы не менее 38 градусов. И, тогда я очень сильно
 болею. Всего всем отличного здоровья,
ребята и девчата.

  ...ВЫВОД этой таблицы моего организма;
 Именно предпоследняя цифра
и есть моё настоящее оптимальное
соответствие
моего нынешнего возраста.
У каждого оно своё, его и нужно определить,
каждому, тогда и ошибок не будет при
измерении артериального давления.
Именно предпоследняя цифра и может указать
на
то правильное число пульса каждого человека.
Эта предпоследняя цифра, она, как бы
является
 контрольной
цифрой. Прошу, извинить, если, может что
не так, или сделал какие ошибки. Просто
не стал их замечать, так, как опасался
чего - либо пропустить в этом анализе.