Научитесь отпускать

Научиться отпускать людей
Слишком трудно,
Если любишь, тянет и всё время рядом были.
А нужно бы стать смелей
Надо бы найти в себе силы,
И всё-таки отпустить, тогда легче станет.
Но как же это сделать, когда тот, вам кажется нужней?
И быть несчастным всегда легче, чем счастливым?!

Твёрдо решить и искренне
Это уже полдела!
Но для начала эмоции необходимо выплеснуть,
Избавиться, прожить их, как умеешь.

Тут разрешается орать и плакать 
Подушку бить, посуду бить
Из души выдать всю свою слякоть,
Чтоб как следует эту боль прожить.

А после, пора внимание переключать.
Заняться спортом, гулять
И навещать родных, друзей,
Ходить в кино, всё время что-то делать,
Проще говоря, жить начать.
В радость с головой нырнуть и думать в положительном ключе.

Попробовали? Вам помогло?
Что делать дальше, если больно?
Тогда мы пишем обидчику письмо,
Того в нём мы ругаем сильно и нескромно.

Ругаем не стесняясь в выражениях
Высказываем всё, что накипело.
Имеете право - это ваше мнение.
Всё? Написали? Теперь сожгите без сожаления,
И с удовольствием, чтобы дотла сгорело.

А дальше что? Вы спросите меня.
А дальше пишем снова только благодарности:
Тебе спасибо, всё тебе благодаря,
За все уроки, всё тепло, за всё, что нравилось.

А как решите вновь вернуться к неприятному,
Вы не блокируйте - пустите мысли гостем в дом.
В этот момент представьте запах розы ароматный
Вдохните так, как будто ощущаете его.

Ведь жизнь прекрасна - подумайте об этом.
Все могут друг без друга - это факт!
Просто живите, на питайтесь солнца светом,
Ведь вы достойны счастья! И это так!