Чтобы не перегружать сердце

Чтобы не перегружать сердце, не стройте никаких планов, мы ещё не начали его исполнять, а сердце подключилось к работе, и даже будет заряжено ей в минуты отдыха. Это втискивать себя в определённые деловые и временные рамки. Самое здоровое – мечтать, а не планировать. В мечте нет привязок.

Эта мысль возникла на даче. Многое надо было сделать, что годами не мог. От того, что был страх, не было времени и настроения или присутствие лени. Может быть и такое, не был готов к этому, ни психологически и не физически, а когда-то начинать надо. Хочется делать всё самому, ибо ко всему подхожу творчески, а такой процесс никому не доверяют. Второй этаж дома был давно отстроен, а первый имел только временные полы, и начисто пришитый потолок.  В оконных проёмах стояли щиты. Оконные блоки установил и остеклил три недели назад, дело упиралось в полы. Необходимо было разобрать временный пол, чтобы перебрать и закрепить балки перекрытия, добавив ещё одну. Наметил и расписал план последовательности работ связав со временем. Стал уставать, потерял концентрацию внимания к технике безопасности. Началось жечь в области сердца. После замера артериального давления увидел большой разрыв между верхним и нижним пределом. Верхнее подскочило, а нижнее упало. Это иммунная система спасала от перегрузки сердце. После анализа, понял, что гоню, насилую себя. Но этого ещё мало, есть что-то ещё что нарушает организм. Это мысли. Страх, за себя, страх не вложиться в планы. Когда влез в компьютер, вычеркнул все планы. Время и очерёдность. Опустил и отпустил их, стал просто делать то, что напрашивалось. Появилось второе и третье дыхание. Артериальное давление восстановилось. А значит, поднялось настроение. Важно направление пути, не привязывать себя ни к чему, ни к плану ни ко времени. Просто наслаждаться мгновением и творчеством. Важно начать, а там видно будет! Работа для рабов, для творца - творчество! Что можно сделать сегодня, не откладывать на завтра, и в тоже время, давать отдых организму. Творчество, это пища для души и ума, она же молитва. А на полный желудок, не молятся, как и не творят. Излишество во всём - яд, как для тела, так и для ума и души.