Хотите дожить до ста? Тогда читайте

  Хотите дожить до ста лет?
Тогда читайте.

Бричков Владимир Борисович

Секрет долголетия



Ответьте на один
такой вопрос,

Кому хотелось бы из вас
дожить до ста?

При этом чувствовать себя
бодрее всё ж,

Вот вы задумайтесь,
ведь это ж не мечта.



Это ж талант
дожить до седины,

Морщинок поприбавило лицо,

Теперь ни дать увы,
ни взять взаймы,

Всю молодость,
да... времечко ушло.



Но не грустите,
есть для вас совет,

Статистикой
 сей установлен факт,

Вы не спешите
и получите ответ,

Что всё возможно изменить
скажу вам как.



В Японии полно людей за сто,

Они едят не только суши
но и рис,

И виски пьют,
Саке’ или вино,

И ходят также много
вверх и вниз.



Их долголетия секрет
совсем не в этом,

Ведь во всём мире
так живут и так едят,

Но почему-то
не считается секретом,

Не выживают только те
кто не хотят.



Вернёмся же к статистике японской,

В чём их секрет
 и тайна долго жить?

Их предки
раньше жили меньше
и под солнцем,

Таким же самым...
и войну нельзя винить.



Так в чём секрет
бессмертия японцев?

Ведь многим же
по сто и с лишним лет,

Живут они
под тем же самым солнцем,

Готовят и едят,
как мы,
обед.



Ответ же прост, они умеют мыслить,

Но в мыслях их имеется контроль,

Они решили
 свои мысли просто чистить,

Не нанося самим себе урон.



На подсознании они
привыкли даже,

Не портить больше настроения никому,

Пытаясь каждого
 хоть чем-нибудь уважить,

Здоровье этим
сохранив себе, ему.



Без негативных мыслей
жить непросто,

Но вы попробуйте,
кто знает может вы

Помолодеете,
прибавите вдруг роста,

Избавитесь от боли головы.



Уйдут болезни,
те которые от нервов,

Невроз, склероз и прочее дерьмо,

И ваше сердце,
 орган главный,
самый первый,

Раскроется бутоном,
как в кино.



Вы расцветёте
как когда-то в детстве,

Научитесь ценить всё то,
что есть,

Найдёте время для других,
 Всё дело в средстве,

Всем показать,
что вход и выход здесь.



Любить научитесь,
и жить,
 как жили прежде,

Своим сиянием души,
 а также глаз,

И остановите вы
будничное время,

Чтоб поменять
 наружный свой пейзаж.



Вы снова станете любимыми,
 не злыми,

Научитесь не лгать
и не ворчать,

Своими дивными
гудками позывными,

Весь негатив
 придётся вам не замечать.



А цифры?
Ну и пусть,
они же цифры,

Как на часах,
 тик-так, тик-так, тик-так...

Года пройдут,
но ваши биоритмы,

Останутся,
как в ваших
добрых снах.



Бричков Владимир Борисович
07/17/2019