Випассана

Душа моя, как йог в аскезе,
Недвижно наблюдает, как
Чувства бьются в анамнезе
И тело разрушают в такт.

Мой разум чувствуя цунами,
В попытках тело защитить
Твердит: "Переживем всё сами,
Не надо мусор выносить.

Сейчас поплачем над обидой
И сложим в долгий ящик боль.
Прикроем, будет же не видно!
Что с глаз долой -из сердца вон."

Годами прячу и прессую
В "пандоры ящик" - в сердце всё,
Что заставляет усомниться
В разумности моей. И что?

Ведь учат всюду, что прощение -
Есть высший свет, а не нытье.
На логике прими решенье,
Войди сознаньем в положенье

И отдели событий звенья
От чувств, эмоций и решений,
Основанных на них. Чутье

Оставь, оно поможет узреть,
Что будет впереди.
А чувства...лучше бы стереть
Или запрятать..."Погоди! "-

Кричат из сердца, задыхаясь -
"Стереть нельзя! Запрятать - да...
Но этот склад, как не пытайся,
Не вечный он, не на всегда! "

И выйдут боль, печаль, обиды
Зажатые умом в груди,
Как революции солдаты,
Пытаясь ясность привнести.

И чувствовать всё это телу
Придет пора, как не крути.
Кричать и корчится от боли,
Стараясь в угол уползти

И спрятаться от этой кары,
Внезапно рухнувшей с небес,
Когда ожогами сансара
Льет очистительный процесс.

И разум объяснить не в силах
Себе как это прекратить,
Скулит в отчаянных порывах
Все чувства снова запретить.

Душа глядит, но не мешает
Осознавая, что сейчас
Очистить сердце наступает
В агонии и муках час.

Но, как же сложно не вмешаться
И не вернуть в привычный ритм
Чувств подавленье. Не бояться,
Что оживет беды импринт.

Сидит и смотрит, удивляясь...
Казалось - прожито давно.
Но вновь всплывает, расползаясь,
Бурлящее внутри оно -

Подавленное мыслью чувство
Несправедливости и гнев.
Сменяясь ощущеньем горя
И страхом - слабый человек!

Изнеможден своей борьбою
Внутри!... Пытаюсь я дышать...
Осознавая шаг в процессе...
Себя и в этом принимать.

28.06.19