Кот наш "йожит" по утрам.
Только он не знает сам,
Что выполняет асаны:
Вирасаны, шавасаны.
Связки правильных движений:
Выгнул спинку с напряженьем,
Опустился вниз, прогнулся,
Хорошенько потянулся...
Накатился в планку котик,
Лапки растянул, животик;
Компенсация.. прилёг,
Кот на бОк,затем как мог
Вытянулся , удержал,
Пару циклов продышал...
На другой бок повернулся
Спину натянул, прогнулся,
Снова позу удержал,
Прикрыл глазки, подышал..
И, что важно!Кот движенья
Выполняет с наслаждением!
Скажете, что у кота
Всё не так и жизнь не та?!
С вами соглашусь частично,
Жизнь не та!
Для них привычно
Упражняться по утрам,
То чего желаю вам!
Почему все кошки в мире
Грациозны и красивы?
Потому что не ленятся
Кошки йогой заниматься!
Котик Йог
© Copyright: Наталья Сказышева, 2019
Свидетельство о публикации №119071102734
Свидетельство о публикации №119071102734
Рецензии