средством для сосредоточения
средством для тренировки сосредоточения может быть все и всё вркруг. да что угодно!
но для меня (в силу особенностей природы астрала и ментала) более привлекательно и легче это делать в движении и проявлении любого тела и в процессе любой работы.
процесс работы ума тоже сюда входит.
например, чтение,размышления, написание текстов.
и тогда концентрация энергии и "пульсация сердца" переносится в голову и пространство вокруг неё.
____
здесь я говорю о том, что Наблюдатель видит движения мыслительного аппарата.
Свидетельство о публикации №119062304264