Про зубы

Зуб наш – очень важный орган.
Он кусает и жуёт,
Размягчает все продукты,
Нам питание даёт.
Несмотря на свою плотность,
Зуб наш очень нежен,
Многим вредным факторам
Бывает он подвержен.
И плохая гигиена,
И конфеты сладкие,
Нарушение обмена,
Фтора недостатки.
Детские инфекции
Слюны состояние –
Всё воздействует на зуб,
Ведёт к заболеванию.
Чтобы зубы не болели,
Можно избежать беды:
Надо рот прополоскать
Каждый раз после еды.
Чтобы зубы не болели,
Гигиену соблюдай –
Перед сном и рано утром
Чистить их не забывай.
Чистить правильно учись
Щёткой двигать вверх и вниз
От десны до края –
Весь налёт снимая.
Чтобы укрепить эмаль,
Пасту ты ещё прибавь.
И пусть больше будет в ней
Фтора, кальция, солей.
Чистить не меньше трёх минут,
Вымыть щётку не забудь!
Пусть хранится в ванной
Щетинками вверх в стакане.
Рыбу ешь и овощи,
Молоко и фрукты –
Укрепляют зубы
Данные продукты!
Чтобы зубы не болели,
Дай им тренировку –
Пусть грызут они
Капусту, яблоко, морковку!
Ты от страха не кричи,
Зубы вовремя лечи:
Регулярно, дважды в год,
Покажи врачу свой рот.