молочный коктейль с манго...

Если вы на диете или хотите немного разгрузиться, вместо десертов готовьте фруктово-молочные коктейли. Это очень вкусно, полезно и сладко — в этом случае у вас не будет ощущения, что вы ущемляете себя в каких-то продуктах. Да и что может быть приятнее густого нежного коктейля в теплые летние месяцы?

Почистите спелое манго, разрежьте его на кусочки и поместите в блендер. Влейте 125 мл обычного коровьего молока, 250 мл кокосового молока и добавьте цедру 1 лайма, перемешанного с 4 ст. л. сахара. Вместо манго вы можете взять любые фрукты и ягоды — получится не менее вкусно.

Манго, как и банан, создает интересную кремовую консистенцию — густую, нежную и тягучую, поэтому такие коктейли считаются именно десертом, а не напитком. Перед подачей края бокалов стоит натереть половинкой сочного лайма и обмакнуть их в кокосовую стружку

                ***

                мустанги тоже любят
                манго
                мы предпочтем с тобой коктейль
                скорее сделай и налей...