Перевод акцента внимания на внутреннее делания

Динамическая медитация по переводу акцента своего внимания и эмоционального фона(хочу не хочу) на внутреннее делание. Тренировка совершать свои внешние действия из нейтрального состояния отсутствия предпочтений( состояния отсутствия как желания так и нежелания совершать какое-либо внешнее делание) ради еще большей концентрации своего внимания на каком-либо желаемом внутреннем делании.


Рецензии