белковая диета. Овсяная запеканка...

Эллен Бали
Время приготовления: 1 ч

Ингредиенты на 6 порций

Творог 540 гр
Овсяные хлопья 75 гр
Молоко 100 гр
Мёд 3 стол.л.
Яичные желтки 1 шт.
Яичные белки 3 шт.

Рецепт:

1. Взбить яйца, добавить мед, потом творог.
2. Тщательно мешаем.
3. Добавляем хлопья и молоко.
4. Форму выстилаем пергаментной бумагой, выпекаем при 180 градусах минут 40.
5. Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя.

Приятного аппетита!

                ***

                улечу я
                в небеса
                запеканка из
                овса...


© Copyright: Эллен Бали, 2019
Свидетельство о публикации №119031902010
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Эллен Бали
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Эллен Бали