Утренняя гимнастика

          Конечно, можно предположить, что я из породы долгожителей, мои предки проживали по 100 лет, не взирая на революцию, войны и т.д. От трагической гибели никто не застрахован, но от многого можно застраховаться.
          Все знают, большинству лень. Я не являюсь каким то особенным авторитетом, по телеку меня показывали лишь пару раз, но в ином разрезе, но я просто ПО ДОБРОТЕ ДУШЕВНОЙ хочу поделиться с читателями.
          Начну с прадеда по отцовской линии. Я, кажется, писал о нём. Он умер в 106 лет в добром здравии. Просто устал. Пережил политбюро. В молодости он занимался тем, внимание, что гонял водиночку табуны лошадей через тайгу. Тогда это было выгодным делом. Мог не спать неделю и больше. Не жалел себя. Характер... Я видел его столетним. Такой бодрый старичок... По нему не скажешь, что скопил барыш и на печь. Три Георгиевских креста, самые дорогие ему награды, орденов великой отечественной не носил, их было много. По праздникам дед одевал английский фрэнч с тремя георгиями. Каждое утро он делал утреннюю гимнастику... В его молодости это выглядело круче, чем тай чи и цзы гунь сейчас...
           Бабушка Аня все свои 99 лет вставала в 6 утра независимо от необходимости. Гимнастика, холодный душ или обтирание. Каждый день... Когда я в её старости возил её по врачам, одна врач сказала: удивительно! У Вашей бабушки сердце как у ребёнка...
           Мой папа 40 г.р. каждое утро делает зарядку, отжимается по 10 раз от пола, гантели, велотренажёр. Никто не угадает его возраст...
           Когда показывают омолаживающие крема, предлагают средства для здоровья, я, зная, сколько запасов и возможностей имеет наш организм, невольно вспоминаю продажу снега зимой... Конечно, генетику никто не отменял, но от кого эта гинетика зависит? От крема? От грязевых ванн? В случае ванн, нам всем жить по 200 лет...