Люди меняются

Переходный период в изменении себя самый сложный. Когда ты знаешь, что КАК РАНЬШЕ УЖЕ НЕЛЬЗЯ, но КАК НАДО ЕЩЁ НЕ УМЕЕШЬ. Необходимо одновременно и упорство в нарабатывании новых привычек и снисхождение к собственным тормозам.

Главное понять, что происходит. Если сладкоежка получает диагноз "диабет", - его будет ломать на сладкое ещё долго. И надо претерпеть эту ломку самого себя без отчаяния.

Основные препятствия: фанатизм и перенапряжение. Классика жанра - ринуться в бой, набить шишек и развернувшись на 180градусов заявить: "Не моё, пробовал!" Такие герои уже и спортом занимались, и питались правильно, и веровали, да всё без толку.

Никому не приходит в голову из-за первого блина комом не готовить вообще. И тут, что-то не получилось утром - днём продолжать НЕ СМУЩАЯСЬ. Не удалось днём - не упускать вечер. Ничего не получилось за весь день, перед сном - шаг, упражнение, хоть маленький вклад, кирпичик хотя бы для воодушевления. Это очень важно: и начинать и заканчивать день с правильным настроем.

Трудно поначалу. Поначалу все, как натянутая струна. Вследствие постоянной бдительности возникает перенапряжение. Естественно устраивать себе зону радости для равновесия надо. Утешение, в котором можно отдохнуть и восстановиться. Как некий компромисс.

Когда вдруг так плохо, что уже ничего не получается - осознание своей немощи тоже во благо. Мы настолько горды, что спесь поубавить полезно. В кичливом самомнении не пускаем в свою жизнь промысел Божий. Если мы всё можем сами, зачем нам Бог? А рано или поздно заканчивается заряд у любой батарейки. И понимаешь свою принадлежность, и приходишь в себя.

Люди действительно меняются. Было бы желание. С Божьей милостью возможно всё.