От ума до сердца путь далёк

Страх - базовая эмоции, связанная с инстинктом самосохранения. Он полезен тогда, когда запускает механизм выживания. Это реакция, которая возникает, когда наш мозг воспринимает угрозу для себя. Как говорила Мария Складовская-Кюри, первооткрывательница радиоактивности, которая искренне верила, что радиоактивные вещества не опасны для человека, и поэтому не защищалась от радиации: «В жизни нет ничего, чего стоило бы бояться, есть только то, что нужно понять». За своё убеждение эта дама заплатила жизнью. Спасибо, Мария.

Страх может быть вреден, когда выходит из-под контроля, когда не подкреплён знаниями, когда вместо того, чтобы рационально продумать оптимальную тактику поведения для выхода из сложной ситуации, мы зацикливаемся на этой эмоции и вызываем следующую негативную эмоцию - грусть, которая способна создавать порочный круг и усиливать саму себя, что может привести к депрессии. Люди недооценивают депрессию и путают с обычной скукой. И это печально. Потому что те, кто депрессии подвержен, под влиянием несерьёзного отношения окружающих к этой проблеме, тоже не воспринимают её всерьёз.
с уважением,

Лира Югорская   17.01.2020 12:19   •   Заявить о нарушении