Без диеты проживём

Все хотят стать стройной к лету.
И мечтают похудеть.
Сесть на лучшую диету.
Добровольно! Ты заметь.

Чтоб ушли уж килограммы.
Те, которые пришли.
Мы жевали не бананы.
Сало ели от души!

Оливье на майонезе.
Беляши на выбор нам.
И  еще рагу в подливе.
Макароны по утрам.

Не поможет нам микстура.
 Крест поставим пирогам.
Бег трусцой и физкультура.
 Лишь разминку даст ногам.

Как мы только не мечтаем.
 В дни диеты воду пьем.
Нам ничто не помогает.
 Лишний вес не уберем.

Значит надо знать нам меру!
Порцию еды своей.
Двести грамм она к примеру.
И не больше! Хоть убей!

И не будет вам печали
 Лишние жиры сжигать.
Нам сказали изначально
Порции лишь уменьшать!

Можно кушать и котлету.
Сыр, творог и молоко.
Не сидеть на той диете.
Что дается не легко.

Ты питайся без усердия.
 И итог придёт на "раз"!
Результат как милосердие.
Килограмм уйдет от вас.

Будешь ты для всех примером.
 С порцией  своей дружи!
 Ешь немного!  Знай ты меру!
Форму тела ты держи!


Пеле*

15.01.19.