Долгожительство или жить в долг?

Долгожительство или жить в долг?

Родина - наш шарик голубой.
Нет его прекрасней и удобней.
Так живи же с ясной головой,
то ли Богу, то ль луне подобной

   Когда мне предложили поехать за не мой счет на Олимпиаду в Сочи, я недолго раздумывал.
  Во-первых, это совсем не Первая моя Олимпиада. Во-вторых, ее так громко строили, что я ожидал Нечто ( так оно и оказалось) феноменальное.
В-третьих, мечтал увидеть моих Кумиров - Олега Протопопова, Жана-Клода Кили и Бьердалена.
Бьердален - абсолютный феномен спорта - Восьмикратный олимпийский чемпион.
Жан-Клод Кили - мой первый учитель по горным лыжам ( по книжке его учился горным лыжам), а в  2018 году держал его Победные горные лыжи в руках ( доверил подержать строитель бобслейной трассы в Сигулде и Заслуженный Мастер Спорта В.Старцев. Фото: лыжи Кили и я - выставлял).
Олега Белоусова увидел мельком - этакий загорелый хиппи.
  В целом названные здесь лица проживали и проживают очень интересную жизнь. Смотрю гонку Бьердалена в Сочи сегодня на ТВ (канал Матч, 7.02.19) - фору молодым даст. Вот у них и надо бы спрашивать про долгожительство.

  А в большинстве своем мы живем в долг.
 
Хотим быть умнее и - курим сигарету за сигаретой.
Хотим стать мощнее - едим говядину или даже мясо крокодила.
Хотим быть выносливее сосем батель - траву шерпов.

Мы берем некое качество Жизни в долг. Потом придется его вернуть. Не увильнешь!

НЕ ЖИТЬ в ДОЛГ

 - вот неплохой принцип Долгожительства.

 Для этого
- целенаправленное движение в жизни.

Уходить от избыточности. У вас самолет? Часто летаете? Автомобиль - может проще метро и такси? Яхта - кто на ней загорает? Избыточность съедает не только кошелек, но и Жизнь.

Временами наплевательство совсем неплохо - "хулу и похвалу приемли равнодушно,
и не оспаривай глупца". Никто Вас не знает лучше, чем Вы сами. Вы сами себе главный.

Спорт - на уровне физ-ры. Гантели, элементы Ушу -для равновесия, немного йоги - для дыхания, немного упражнений "ПЛАНКА" для мышц корпа.

  Питание и питье - дробное. Есть маленькими ложечками, тарелочками и чашечками.
Нормально уходить из-за стола чуть голодным.

Через день Парк, Стадион, Каток.

Спать - сколько хочется и на свежем воздухе.

Наверное, это только НАЧАЛО тропочки.
Когда пойдете, то подскажут те, которые все видят .... и любят помогать начинающим.

Приложение.

Остается - Родину любить!


Остается - Родину любить!
Остальное в этой жизни - напускное.
От лукавого! Искусственно смешное.
Как в тот Новогодний вечер конфетти.

Отгуляем праздник Новый год.
А ведь надо строить, мыслить-думать, сеять.
Ведь Весна к нам обязательно придет.
А за ней и Лето жаром станет веять.

Родина - наш шарик голубой.
Нет его прекрасней и удобней.
Так живи же с ясной головой,
то ли Богу, то ль луне подобной

Остается - Родину любить!
Вот он чудо-философский камень.
Он и все связующая нить,
И великий Прометеев пламень...


© Copyright: Юрий Кутенин, 2016
Свидетельство о публикации №116051100774