Как совладать с бессонницей?

          "Я знаю имя моей бессонницы,
           И запах тела, и цвет волос...
           А он со мною не церемонится, -
           Доводит часто меня до слез.
   
           Я знаю родинки полумесяцем,
           И эту ямочку на щеке...
           Там за окошком метели бесятся.
           И сон никак не идет ко мне.

           Он спит и даже не беспокоится,
           Что вспоминаю о нем опять...
           Я умоляю: "Уйди, бессонница!
           Я так устала...и надо спать".

                Нина ХРУСТАЛЁВА, "У бессонницы есть имя",
                http://www.stihi.ru/2019/02/02/6379


Какое бы ни было имя бессонницы,
Из-за неё душа беспокоится
И сердце сбивается с ритма
И душу терзают сомненья,
Как острые бритвы.

Есть только способ один
С этой стервой многоимённою
Совладать, -
Силы собрать и наездником
жестко,
Словно мустанга
Упрямого и необъезженного
Взять в шенкеля
И мундштуками прижать
Углы рта,
Так, чтобы та поняла, -
Что, - была не была,
Все, чем тревожит она,
Сожжено в пепел дотла.

Если ж на этакий ход
Недостанет чего, -
Просто лишь надобно
Взять перед сном
В рот шоколадки кусок
И ощутить удовольствие
От того,
Что, несмотря
Ни на что, -
Нежен так вкус
Неизменно
У расплава его.

                5 февраля 2019-го года.