Тайна здоровой жизни

 
Жизнь прекрасна, дружище, тогда,
Когда ты её понимаешь,
Без нагрузки, без пота, труда,
Ты в ловушку, друг мой, попадаешь.

Происходит всё это так,
Нас создали Боги давно,
И вручили нам тайный знак,
В организм поместив под сукно.

Обезьяны – это не мы,
Разум, душу и мозг вручили Другие,
И тогда люди стали земными,
Сильные, умные и деловые.

Сотворили такими нас,
Для труда, для любви и для секса,
Чтобы радовал душу глаз,
А живот был без жира, но с прессом.
 
То, что создано Богом - людское,
Не должно сидеть и лежать,
А достав из глубин потайное,
Узнавали б, с чего же начать.

Нам секреты не все раскрыли,
Но отметили - бегать надо,
Нет. …Людишек не раскрутили…,
Потому и видим упадок.

Что же делаем мы, чем питаемся?
Чем для тела и сердца вредим?
Почему же так оступаемся?
Ежедневно всё время глупим.

А теперь раскроем Программу,
Ту, что тихо и скрытно лежит,
Это будет немного странно,
Но сегодня она нам кричит.

Чем должны каждый день заниматься?
Чем обязаны тело питать?
С кем должны постоянно сражаться?
Чтобы в жизни нам процветать.

Если долго сидеть на работе,
И в компьютер смотреть без конца,
Через годы, поверьте, начнёте
Вспоминать молодого юнца.

Вдруг животик большой появился,
И заплывшими стали глаза,
Раньше он Вам даже не снился,
Через годы попали впросак.

Тельце тихо к нам будет стучаться,
И начнёт постоянно болеть,
Что же делать и чем же заняться?
Да всё просто, бежать и потеть.

Организм для того и создали,
Чтобы был повседневный напряг,
К сожалению, мы даже не знали,
Что обязаны делать так.

Потому и жирком обрастаем,
Постоянно кушать хотим,
Тайну эту раскрытую знаем,
Всё равно по утру не бежим.

И калорий задействуем много,
Сахар, хлеб, пирожки и лапша
Коли созданы мы от Бога,
Жизнь должна быть для нас хороша.

Нужно всем обязательно помнить,
Что питание с нагрузкой равны,
Если этого не построить,
Вот тогда и меняем штаны.

А кто курит – это беда,
Мы же лёгкие забиваем,
И случится несчастье тогда,
Когда годы с дымком прошагаем.

Астму ждём, бронхит или рак,
Да, с годами об этом узнаем,
Обязательно будет так,
И мы просто себя потеряем.

Ведь задумано Богом однажды,
Чтобы был человек здоров,
И об этом знать должен каждый
Без раздумий и ложных слов.

Фрукты кушаем, овощи, мясо,
И без рыбки тоже нельзя,
А курение, дружище, бросаем,
Вот тогда и оценят друзья.

Мы зависимы от сознания,
Да и разум нам песни поёт,
Сплошь и рядом сплошные страдания,
То ли ДА, то ли НЕТ мозг нам шлёт.

Это тоже разум и мысли,
То борьба двух разных миров,
Мы в спокойной жизни зависли,
И понятно всё сразу без слов.

Бегать, бегать, друг мой, и питаться,
Каждый день по утру и в бой,
Вот тогда и не будешь бояться,
Что наступит какой - нибудь сбой.

Всё дружище! На этом кончаю,
А желаю Вам мысли одной
Если всё осознал, понимая,
Каждый день занимайся собой.