Начать с себя

Игорь, но зато как же это круто быть честным с собою). Осознавать свои теневые стороны (защиты), истинные, а не навязанные обществом и родителями правила, идеалы... Лучше, конечно, пораньше к этому прийти, но в любом возрасте хорошо бы... Понять себя, что-то начать менять, а что-то не подлежащее изменениям "оплакать" и оставить, как есть). И лучше это делать не в одиночку, а с кем-то, как говорят "плакать лучше кому-то" (с понимающим близким или с психологом).
Для меня психотерапевтическое пространство, помимо помощи в горестях, ещё и прекрасное излишество жизни)) ну как музыка, театр, мы ж тратим на это время, что-то извлекая для себя.., а здесь разбор личных полётов)

Светлана Ласточка   26.12.2020 13:27   Заявить о нарушении

...я часто ссылаюсь на любимую гештальт-терапию. Но! Далеко не всем нужна психотерапия! Хорошо, если можно что-то обсуждать с близкими, понимая, узнавая про себя...

Светлана Ласточка   26.12.2020 13:39   Заявить о нарушении

Интересна такая штука: когда я был молодым, ну, скажем так, примерно от 20 до 30 лет, я смеялся над тем, кто был увлечён мещанством и накопительством. Престижная работа, квартира, дача, машина - для меня это было дико и не интересно. Всё заработанное тратил на музыку, кино и путешествия. Мне это казалось частичной внутренней свободой от обязательств и повинностей, которые навязывает общество. Собственно, и с детьми так вышло по той же причине. А бесконечные встречи с друзьями и подругами в результате привели к разводу. Который и стал большим водоразделом, после которого я и превратился в классического законопослушного члена общества и семьянина со всеми вытекающими.
Так вот, до сих пор в подсознании трепещет мысль о том - какую часть себя я потерял или скрыл за высокими стенами, превратившись в обычного человека?

А честным с собою, конечно, быть круто, пока это не слишком мешает окружающим.))
Кстати, совпадение это или нет, но с первой женой мы расстались после того, как она где-то с год пообщалась с психологом-эзотериком, женщиной.))

Игорь Тележкин   26.12.2020 20:01   Заявить о нарушении

Я именно про это и говорила, когда писала про то, что сложно встретить СВОЕГО человечка. Т.е. такого, который тебе не мешает быть собой, при этом сам остаётся собой. В отношениях всегда найдутся поводы для взаимных уступок, несогласий и пр. Но если и менять что-то в себе, то для СЕБЯ, а не для другого. Даже любить детей стоит для себя, если ты жертвуешь собой, да ещё и напоминаешь им об этом при каждом случае, они ж не расплатятся потом))
По большому счёту, двое не должны дополнять друг друга, они живут своей жизнью, своими интересами, просто во многом эти интересы сходятся... могут заниматься любимым делом по отдельности, но и открыты друг для друга, рады совместному времяпровождению. Понятно, всё это сложно осуществимо на практике, но есть.., немало знаю таких пар (правда, всё в той же области гештальтистов))
В эзотерику, мистику, гороскопы и пр. фигню не верю. А терапия, где используется живое общение, работа чувствами, пространство "здесь и сейчас" - живая и действенная для меня.

Светлана Ласточка   26.12.2020 20:46   Заявить о нарушении

...кстати, мне сложно в терапии (в качестве терапевта), я - социофоб)) зависима от людей и мнений и т.п, пришлось многое прорабатывать, но, конечно, сложившийся тип личностный до конца не переделать) Но мне интересно что-то понимать про себя, это уже облегчает жизнь...

Светлана Ласточка   26.12.2020 20:54   Заявить о нарушении

...вот там про твои бесконечные встречи с друзьями понятно, но с подругами?..)) Может, тебе рано было жениться, ты ещё не нагулялся, как это принято называть) Если уж встречи, будучи женатыми, то тусуются вместе с жёнами/мужьями... А так, конечно, жене большой повод для размышлений... Сейчас молодые люди не торопятся жениться, есть в этом своя правда..

Светлана Ласточка   26.12.2020 22:30   Заявить о нарушении

А разве социофобы зависимы от людей и мнений? Логика подсказывает, что при отгораживании от общества, эта зависимость должна снижаться.
А, я понял. Имеется в виду комплекс боязни показаться в обществе не в выгодном свете. У меня такая же фигня, это следствие комплекса неполноценности, развившегося на какой-либо изначальной почве. Например, физической непривлекательности, как у меня.
Понимать про себя действительно невероятно интересно, но не ведёт ли это к появлению других комплексов? Осознание собственных недостатков и несовершенства не приводит ли к меланхолии и фрустрации? Ведь собственные достоинства мы принимаем в первую очередь и без особых самокопаний.

Не жениться трудно было, была любовь и еще сильны были традиции, которые мы пока не могли сломать.
Встречи с друзьями и подругами всегда были не по отдельности, а вместе. Я не точно выразился, но разве это что-то сильно меняет?
Вот нахлынули воспоминания...это, знаешь, было очень неформально.))
Кстати, сохранилось кое-что из видео, могу запилить чуть-чуть, если интересно.

Игорь Тележкин   27.12.2020 00:56   Заявить о нарушении

Лучше уж промиланхолится и профрустрироваться), чем жить в иллюзиях. Достоинства ж никуда не денутся от наличия недостатков, просто лучше и полезнее для жизни понимать себя целостно... а некоторые недостатки действительно можно корректировать, но как раз после их осознания и принятия.
Видео хочу!

Светлана Ласточка   27.12.2020 13:19   Заявить о нарушении