Мифы психотерапии

Мифы — искажённая реальность,
Не соответствующая правде.
Я пойду через буквальность.
Если спорно, то поправьте.

Буду развеивать мифы,
Они затрудняют движение.
Словно опасные рифы,
Меняют восприятие мышления.

Волшебный миф изменения,
Об ожидании красивого чуда,
Перемены полетят в мгновения —
Всё это только причуда.

Терапевта наделяют образом
Целителя и волшебника,
Как фигура родителя добрая,
И слушающего священника.

Ипостаси изначально эти
Наполнены волшебством.
Нет терапевта в квартете.
Больше находится в том,
Что он земная личность,
Человечная типичность,
Уникальный и отдельный,
Уважительный и цельный.

Чуда не происходит сразу.
Человек нахватал заразы,
Долго в жизни формировался,
Сложностями обрастался.

Нужно какое-то время,
Потихонечку всё разгребая,
Полученное в опыте бремя,
Что-то важное переживая,
Постараться замедлиться,
Чтобы важное заметить.
По привычке всё вертится.
Осознание в приоритете.

Нет готовых инструкций,
По-честному и без коррупции.
Переживаний похожих нет,
В клиенте запрятан ответ.

Переживание индивидуально.
Переживаешь сейчас ты.
По сути, процессуально.
Через живое строим мосты.

Будешь лично переживать,
И отклик к месту получать,
Чувства замечать и отношение,
Как особенное обнаружение.

Одинаковых нет тревог,
И злость у каждого своя.
Большое множество дорог,
А реакция только твоя.

Поэтому частый вопрос,
С попыткой найти ответы
Терапевт клиенту принёс:
«Как ты переживаешь это?».

Замедляемся и исследуем.
Смотрим, что происходит.
О чём проблема поведает?
Что за потребность выходит?

Тревога быстро проскакивается,
В молчании быть невыносимо,
Пространство словами заполняется.
Интересно наблюдение и зримо.

Исследуем возникшую тревогу,
Как неизвестную дорогу.
В молчании и сомнениях,
Осознаём все мгновения.

О совершенстве миф грядёт.
Здесь себя нарцисс найдёт.
Что должен всё знать и уметь,
Обязательно во всём преуспеть.
К идеальности стремления.
И невыносимы откровения:
Человек точно не бог,
По природе — не совершенен.
А пока в величии и надменен.
С величием будем разбираться,
На землю тихо возвращаться.

В несовершенстве есть свобода,
И наша настоящая природа.
Есть риск себя перегрузить,
Если долго в напряжении жить.

Миф: если к терапевту пошёл,
Слаб и выход сам не нашёл,
Справиться должен самостоятельно,
А не сдаваться окончательно.
Всесилие, власть и контроль.
Самодостаточная наша роль.

Мы словно заходим в реку,
Душевный открывая отсек.
Почувствовал себя человеком,
Когда есть другой человек.
Контактные мы существа
Социального естества.

Мы с напряжением работаем,
И невозможностью расслабиться.
Поддержкой, терпеливой заботой,
В процессе терапия заправится.

Будем искать ответы,
В терапевтическом пространстве.
И не получишь советы,
Вместе идём в странствия.

Это время более точечно,
Сфокусировано вниманием,
С правдой встречаешься очно,
С направленностью и старанием.

В одиночестве хаоса много,
В такой информации тонут.
А в присутствии второго
Раскрываться могут бутоны.
Это метафора осознания.
И профилактика заболевания.

Позволить быть расслаблению —
Рождается ресурсная сила.
Лично прожить волнение,
Чтобы энергия заходила.

Слёзы — это прекрасно,
Душу человека омывают.
Сдерживаешься напрасно,
Клапан жизни закрывая.

Миф про долгосрочность
Терапии большого периода.
Отсутствует всегда точность,
А терапевт точно не привод.
Клиент самостоятельно решает.
Захочет — терапевта оставляет.

«Обращаться к другу лучше,
С проблематикой кипучей» —
Есть подобное суждение
Терапевтического затмения.

Терапии пятьдесят минут
Вниманием заполнены лучом.
К клиенту все они идут,
И вся работа лишь о нём.
Не будет лишнего суждения
Оценочного применения.
Ресурсы терапевта для клиента.
Предложение эксперимента,
Чтобы клиент осознавал
И опыт в жизни применял.

«Продают терапевты тепло,
Зарабатывая так бабло» —
Это не относится к правде.
Вы сами сейчас представьте:
Появляются чувства на заказ,
Используя резервный запас?

Чувства можно подарить,
А не в конвейере творить.
Не за деньги продавать,
А в живой момент рождать.

Продаётся внимание и опыт,
Который со временем добыт,
Отношения, контакт и диалог,
На определённый терапией срок.

«Терапия создаёт зависимость,
Заманивая надолго клиентов».
Репутация бы сразу понизилась.
Не нужны такие инциденты.

Нужен костыль тогда,
Когда тяжело ходить,
Но если прошла беда,
Разумно его отпустить.

У терапевта есть задача:
Человек пришёл, хромая,
Лучшая будет отдача,
Новый опыт получая,
Клиент пойдёт  без костыля,
Что-то новое творя.
И пусть он в жизнь идёт,
Что-то важное найдёт.

Правда, есть опасность:
Клиенту выгодно хромать.
Терапевт заметит эту частность,
А решение будет принимать —
Хромать или не хромать,
Исключительно клиент,
Оценивая каждый момент.

«Проходя терапии курс,
Сразу решишь все проблемы».
Мы оттачиваем ресурс,
Чтобы встречать дилеммы.

Проблемы отсутствуют в могиле,
А в жизни они возникают.
В чувствительности наша сила,
Приспособление так развивают.
Можно научиться справляться,
С проблемами встречаться.
Гибко в жизни обходиться,
Со здоровьем подружиться.

Пройдём захлёстывание чувств,
И то, как в заморозке пуст.

Может клиент не видеть,
Как двигается и говорит,
Ему способ не очевиден,
И что в контакте творит.

Это как голос записать,
И обратно послушать дать.
Наблюдения все возвращаем,
Клиент опыт приобретает.

«Я сам себе психолог»,
И в реальности специалист.
Этот путь станет долог.
Этакий гордый артист.

Мы такие, какие есть,
Благодаря людям другим.
Можно с гордыни слезть,
Стать человечным и простым.

Мы постоянно отражаемся
В людях, как в зеркале.
И с терапевтом встречаемся,
Правду с ним не коверкая.

Терапевт реакцию даёт.
Уважительно, не осуждая.
Постепенно ответ идёт.
Относимся не оскорбляя.

«У терапевта нет проблем» —
Это тоже к мифу относится.
Будто он святой совсем,
Сложности мимо проносятся.

В жизни что-то происходит,
И несчастье порой приходит.
Никто из нас не застрахован.
Правда, терапевт подкован,
И знает, к кому обратиться,
Если вдруг беда случится.

«Нужно в жизни всё испытать,
Чтобы клиента во всём понять».
Можно создать пространство,
Со сложностями разбираться.
И с человеком оставаться.

Раскрыл я частично мифы,
Чтобы не биться о рифы.
Надеюсь, полезно просвещение,
Несущее моё и коллег отношение.