Часто спрашивают дамы,
Как за внешностью следить,
Чтобы мы (мужчины в смысле)
Ради них хотели жить.
Как известный диетолог,
Ну и тренер-фитнесист
Проведу урок, как в школе -
Карандаш берите, лист.
Не грешно с утра покушать,
Но полегче на обед
И чуток еды на ужин,
Чтобы грамотно худеть.
Ночью ты не думай даже
К холодильнику идти,
Эту схему знает каждый:
Управляйся до шести!
Больше ешь бело'к и фрукты,
А про жирное забудь.
Сахар, соль, хлебопродукты
Можно, но совсем чуть-чуть.
Свежий воздух, физкультура
И амурные дела.
В общем, если ты не дура,
Будь стройна и весела!
Впрочем, есть ещё решенье,
Если жизни смысл - еда.
Плюнь на все эти движенья,
Спорт, диеты - ерунда.
Фоткай личико, при этом
Остальные сто КэГе
Режь спокойно фотошопом,
Лей в соцсети налегке.
А.Т.2018 Испания
#0248
Советы диетолога
© Copyright: Аким Томсон, 2018
Свидетельство о публикации №118103109283
Свидетельство о публикации №118103109283
Рецензии
От еды легко отвыкнуть,
Вот к себе пора привыкнуть!
Пожурить и настоять:
Нужно меньше к ночи ж.....
Елена Покровка 2 05.10.2019 20:58 • Заявить о нарушении
Вот к себе пора привыкнуть!
Пожурить и настоять:
Нужно меньше к ночи ж.....
Елена Покровка 2 05.10.2019 20:58 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
