Всем нам пожелала долго жить

Хотите верьте, хотите нет.
Прочтите бабушкин совет!


Бывает, придёшь на приём к врачу,
А там: народу полно!  Я не шучу!
Кто в этом виноват, не знаешь,
Поэтому покорно ожидаешь.

Мы тихо сидели и молчали;
Ходили, нервничали – ждали.
Потом болезни обсуждали.
Да, много интересного узнали.

А больше всех нас удивила
Старушка, что туда-сюда ходила.
И для её восьмидесяти четырёх,
Такой вояж совсем неплох!

Сказала, что совсем недавно
Была “прикована” к дивану.
И огорчало лишь одно,
Родные умерли давно.

Её болезнь “Кокс артроз” -
Когда сустав совсем “зарос”:
Нога болит, ходить нельзя
Без клюшки или костыля.

Врачи предложили сустав заменить,
Если -” Нет!”, то самой себя лечить!
Говорила с врачом, прочла в интернете-
Можно полечиться, посидев на диете!

Бабуля рискнула выбрать диету.
Всем нам открыла тайну эту.
Рассказала, чего не надо есть и пить,
Чтобы сустав восстановить.

Про чай и кофе – быстро забыла,
Овсянку тоже не варила,
Не ела печень и из неё паштет,
И сыру с творогом сказала – “Нет!”.

Стала есть каши, пить молоко,
Напитки разные, что из него!
Кунжут, богатый кальцием, не забывала.
Вот рыбу, да мясо – активно уплетала!

Не поверите, но у неё-
Сахарный диабет ещё!
Само – собой, своя диета.
Ну не “засада” -ли это?

И вот, всего через полгода,
Всего-то, просто ерунда,
Боль отступила и тогда
Бабуля поняла, что снова “молода”.

Убрала костыли подальше
И придумала, что делать дальше:
Пошла в гараж, завела мотор,
Помчалась на дачу во весь опор!

Дома на даче не сидит она,
Траву в огороде косит сама.
Рада, что снова может ходить,
 Осталось лишь бегать её научить! ”

Поговорила с нами, только и всего,
Видно было: стало на душе её легко:
Всем нам пожелала долго жить,
Её догнать и пережить!

Время пролетело незаметно,
Так слушать было интересно!
Пора задуматься и нам самим,
Ведь мы – это то, что мы едим!

Фотография взята из интернета.