Юны мы - всегда!

       Текст и мелодия Владимира Кочеткова
       Исполняют: Светлана Елисеева-Гарри и Владимир Кочетков,
       https://yadi.sk/d/_BVCPzOO991b5g
       Источник иллюстрации:
              https://clck.ru/EXSsQ , https://clck.ru/EXSwj ,
              https://clck.ru/EXT53 , https://clck.ru/EXT7A ,
              https://clck.ru/EXT27 ,https://clck.ru/EXTQE ,
              https://clck.ru/EXTTL , https://clck.ru/EacjS ,
              https://clck.ru/Eacja , https://clck.ru/Eacjk ,
              https://clck.ru/Eacjw


Не всегда живём мы жизнью молодой,
время-времечко бежит от нас водой,
и приходят пожилые времена…
Это время надо нам прожить сполна!

Нам совсем негоже в эти дни тужить,
а пригоже нам влюбляться,  и дружить,
сочинять стихи и песни дружно петь!
И домашним всем готовить вкусно снедь!

       Люди пожилые
       в душах молодые –
       нам года седые
       вовсе не беда!
       Устали не зная,
       бодро отдыхаем,
       и мы твёрдо знаем:
       юны мы – всегда!

Нет болезней – есть лишь только сплин и лень!
Начинай с зарядки каждый новый день!
Ну а если даже трудно и присесть,
то осилить это верный способ есть! *)

В дверь обычно ставят ручки с двух сторон -
ты держись за них и делай приседон,
это значит – вполовину приседай,
и при этом нашу песню напевай!

       Люди пожилые
       в душах молодые –
       нам года седые
       вовсе не беда!
       Устали не зная,
       бодро отдыхаем,
       и мы твёрдо знаем:
       юны мы – всегда!

Чтобы день весь понапрасну не скучать,
надо песенки и сказки сочинять,
и гулять подолгу, если день хорош,
и - хотя б немного даже в снег и дождь!

Свежий воздух и нагрузка для ума
добавляют силы в тела закрома,
развивают к жизни юный аппетит,
и в затеях время радостно летит!

       Люди пожилые
       в душах молодые –
       нам года седые
       вовсе не беда!
       Да!
       Устали не зная,
       бодро отдыхаем,
       и мы твёрдо знаем:
       юны мы – всегда!
       Да-да-да!
       Да-да-да!

       Устали не зная,
       бодро отдыхаем,
       и мы твёрдо знаем:
       юны мы – всегда!


-------
*) – метод приседания Ивана Неумывакина, см. https://www.youtube.com/watch?v=9aULFHlKfMM  с отметки времени 30:15