Жизнь течёт на малом ходе
Мы получаем ту жизнь, в рамки которой себя ограничили, делая глубокий вдох и выдох люди, хоть на долю секунды, ощущают себя живыми:-? восприятие реальности определяет полноту нашей жизни- всё, что нас огорчает, может нас радовать или оставлять безучастными. Так, например, найдя на дороге сбитого оленя, одни огорчаться, подумав как жестоки люди и несправедлив мир, другие проедут мимо, а третьи с удовольствием погрузят его к себе в автомобиль. Большинство людей, плачутся, что всё плохо, не сумев поменять реальность (уйти на другую работу, переехать в другой город, сбросить пару кг жира и т.п.) но ведь самое простое, что можно сделать попав в безвыходную ситуацию -это поменять восприятие.
Прошлое не только тянет нас назад, оно позволяет ощутить счастье: порой, оказавшись в колесе рутины, я просто на несколько минут отпускаю все заботы и проблемы, вспоминаю неприятные моменты, например, когда болела голова, текли сопли, болело горло, я проклинал весь мир, сравниваю с настоящим положением дел и просто, расслабившись, стараюсь ощутить счастье. Этот прием усиливает иммунитет к жизненным неурядицам, и постепенно, прибегая к нему, можно ощущать себя по-настоящему счастливым в обыденных делах.
Свидетельство о публикации №118101108352