лень с точки зрения психологов...

 Учёные из Университета Ньюкасла, что в Австралии, считают, что леность – не порок, а болезненное состояние, которое они называют синдромом мотивационной недостаточности – Motivational Deficiency Disorder (MoDeD).

Он поражает каждого пятого жителя нашей планеты и характеризуется непреодолимой и расслабляющей апатией.

Итак, Лень-матушка.

Предлагаю каждому читателю (вряд ли найдется хоть один человек, со своей собственной ленью не знакомый) исследовать прямо сейчас - что же такое лень для него лично.


Давайте дадим условную характеристику «лентяям».

Часто лень возникает от низкого тонуса самого организма человека. На то могут быть различные причины: перенесенная болезнь, нехватка витаминов или питания. Возможно это влияние стресса или депрессии. В это случае упреки, наставления не помогут.
 
Человеку необходимо укрепить свое физическое здоровье: витамины, соответствующие диеты (обязательно включить белок), прогулки, физические упражнения. Да и на сон нужно не жалеть времени.
 
Давайте устроим этому человеку некоторый профилакторий.

У некоторых людей наступает апатия,  такое ленивое настроение, что не хочется ничем заниматься.

А может быть вам сейчас не хочется заниматься этой ненавистной, рутинной работой? Возможно, ваше социальное окружение настолько вас раздражают? Современный ритм жизни обычного человека бывает подчас обременителен для души и тела.

 Утренняя толчея в общественном транспорте и пробки на улицах, напряжённая работа и множество вопросов требующих незамедлительного решения, необходимость вникать в проблемы близких и искать оптимальные варианты их решения,- какой тяжёлый груз повседневности приходится брать на себя! Тут необходимо набраться мужества и признать это!

 Отказаться от того, от чего можно отказаться.

Бывает такое, что не все можно исключить: работу, что приносит деньги, человека, который вас достал. Вот тут то и необходимо вспомнить: «Лучший отдых - перемена деятельности». Осмысленный отдых, хобби, позволяют полностью переключиться от повседневной рутины, способны наполнить вас энергией. Тогда и лени не будет места.
   
Есть лентяи – дети привычек. Это повелось из детства. Вот человек уже взрослый и ему приходится отвечать самому за себя, но вот незадача – лениво. И со здоровьем у него все в порядке, и энергии более чем предостаточно, да и работа вроде интересна. Но вот войти в ритм, достигать того на что способен – не получается.

 Как говорят: «Лень – матушка вперед тебя родилась!» и вот от этого и не достигает человек успеха, жизнь может свою под откос пустить. Помочь здесь в силах только силовое воздействие над собой.

 Каждое утро желательно начинать с вопроса: «Что я сегодня должен сделать?» И строго следовать намеченному плану. Важно не зацикливаться на неудачах, концентрироваться на положительных моментах. И не забывать хвалить себя за победы.

Но есть лень – как двигатель прогресса! Человеку было лень таскать на себе, он изобрел колесо, трудно поднимать – он изобрел лебедку. Оглянитесь вокруг! Насколько механизирован наш труд, облегчено наше передвижение.
 
Возможно, и у вас настанет такая лень, что вы лично изобретете что-то на пользу человечества. Так что, если вы – лентяй, то это совсем не значит, что потеряны для общества навсегда.

Так что давайте не будем ругать себя за лень, а лучше подумаем, чем мы можем ее победить или использовать. Так что, ленивые, ищите настоящую причину своей лени!

                ***

                я на солнышке лежу
                ничего я не хочу
                и мышей я не ловлю
                мне по вкусу ай лав ю...