Сплошь проекты, где худеют;
Информацией владея,
Говорю открыто вам:
Сей товар не по зубам!
Там сыры все по полтыщи,
Там такие, брат, деньжищи,
Как задумаешь худеть,
В должники б не загреметь...
А слабо собой заняться -
Ни с кем не соревноваться?
Уменьшаем аппетит,
Смотрим, что к нам "в рот летит"...
Чаще делай перекусы,
Понемногу, но со вкусом;
Включим больше овощей,
Фрукты кушай, не жалей.
Много мяса - мало хлеба,
Толстым с этого ты не был!
Ну а овощи, дружочек,
В этом деле ставят точку.
И советы от врача,
Чтоб не худеть сгоряча:
- После вкусного обеда,
- Не ложись, старей ты деда?
- И не ешь после шести -
- Можешь стройность обрести.
А во сне не забывайся,
В нём "от пуза" наедайся.
Будешь сыт, здоров и строен.
И, что главное, спокоен.
И никто-никто не скажет:
- "Ты толстяк", что очень важно!
Всё худеем и худеем...
© Copyright: Маргарита Володина 2, 2018
Свидетельство о публикации №118090703110
Свидетельство о публикации №118090703110
Рецензии
Мы с девчатами-бабусяками давно диету придумали. Пластырь на рот и замок на холодильник. Было 126,а щас 70. Это мой результат. При росте 170. А стихо прелесть! С теплом,Марта.
Марта -Гала Валешевска 08.09.2018 18:57 • Заявить о нарушении
Марта -Гала Валешевска 08.09.2018 18:57 • Заявить о нарушении
Марта! Отличная придумка, но, боюсь, долго не протянем.Вес лишний - штука коварная.Одна из моих подруг придумала себе такой запрет на переедание:сделала рисунок в виде тяжёлых гирь на ногах.А внутри гирь поместила рисунки всяких запретных вкусняшек.Сфотографировала свой рисунок, себя, и сделала распечатку на принтере с добавлением надписи:"Хочешь таскать лишние килограммы на себе, таскай, и Бог тебе в помощь!" Действует!
Надеюсь, что я развеселила Вас, Марта.Привет всем "девчатам-бабусякам" от меня.И примите мои поздравления по поводу избавления от лишнего веса!
С теплом.Маргарита.
Маргарита Володина 2 09.09.2018 08:16 Заявить о нарушении
Надеюсь, что я развеселила Вас, Марта.Привет всем "девчатам-бабусякам" от меня.И примите мои поздравления по поводу избавления от лишнего веса!
С теплом.Маргарита.
Маргарита Володина 2 09.09.2018 08:16 Заявить о нарушении
Мне очч нравится стихо Сола Моновой " Я иду к тебе мой холодильник!
Марта -Гала Валешевска 09.09.2018 10:44 Заявить о нарушении
Марта -Гала Валешевска 09.09.2018 10:44 Заявить о нарушении
Марта, спасибо! Прочитала, оценила.Хохотали до слёз!
Творческих успехов, Марта, и солнечных улыбок!
С теплом.Маргарита.
Маргарита Володина 2 09.09.2018 19:21 Заявить о нарушении
Творческих успехов, Марта, и солнечных улыбок!
С теплом.Маргарита.
Маргарита Володина 2 09.09.2018 19:21 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.