Целительная сила настоящих моментов

   Прошлое - это воспоминание, будущее - это грезы. Есть только  настоящий момент , наполненный самим присутствием  Бытия. Бытие  по определению Экхарта Толле - "это извечная и вездесущая жизнь, скрывающая за мириадами форм жизни, подверженных рождению и смерти. Бытие присутствует в сердцевине  каждой живой  формы, как ее сущность - невидимая, сокровенная и неподвластная разрушению..."
   Всегда ли удается находиться в настоящем моменте? Задача не из легких. Ведь  за этим процессом  неустанно следит наш ум. Он на страже всегда, да еще с помощниками: ложными верованиями, вредными привычками. У нашего "эго - ума" существует множество разнообразных способов  вернуть нас  под его подчинение. И все же "эго -ум" выполняет и полезную функцию, " загнав " в тупик , он дает возможность честно взглянуть на происходящее, т. е. вернуться в настоящий момент. Можно разделить функции "эго-ума" на две  позиции: с одной  стороны он  причиняет боль, а с другой - он дает шанс, возможность своего "разоблачения". И в принципе, мы всегда играем  в игры со своим "эго -умом".
   Интересен тот факт, что когда мне удается переключить свое внимание на происходящее, т.е.  присутствовать в настоящем моменте и видеть происходящее вокруг с позиции наблюдателя( какая часть активно участвует, что я чувствую при этом)  это и есть осознающее сознание проживающее мимолетное состояние настоящего  момента. И чем больше я пребываю  в осознанном состоянии, тем легче и свободнее выражаю себя.  Таким образом  , проживая жизнь в полном присутствии настоящего момента и является для меня " исцеляющей силой" в полном понимании  этого слова.
   Именно в таких ситуациях ум "отключен", он не делает своих выводов, а все происходящее, наоборот " включено" в единую, целостную картину мира. Так жизнь создает все необходимое для каждого индивидуума отдельно, его моменты исцеления. Важность в том, чтобы быть готовым увидеть , услышать и осознать  их необычайную силу, заложенную самим Присутствием Бытия.
   В последнее время  я стараюсь , как можно чаще обращать внимание на  подсказки "свыше". Это: и люди, и события, и пустой вагон, и звонок от подруги , и легкий ветерок с утра , да и многое из того, что может быть и не  замеченным. Я благодарна  всем и всему сущему на земле -  мир, есть отображающее зеркало меня.
   Пример из жизни: одним летним  вечером, возвращаюсь домой. Иду..поникшая, угрюмая, в состоянии разочарования иду по тротуару. Прошел небольшой дождь и образовались лужицы на дороге. И вот в таком  состоянии я  обращаю внимание на попутчиков  шагающих впереди меня. Молодая мама с дочерью лет двух с небольшим, весело общаются...и  это чудесное создание забегает в очередную лужу, шлепает ножками,весело  разбрызгивая  воду по сторонам ..такая радость от нее "шла". Увидев эту картину, пройдя мимо я ловлю себя на мысли: "вот, смотри, это есть жизнь, проявляющая легко. радостно и свободно. Ты так сможешь прямо сейчас!"  И в мгновение ока, я почувствовала , как сменилось мое внутренне состояние апатии, напряжение спало и появилась жизнерадостность и любовь к жизни и к этому подарку" милому ребенку".Я оглянулась и мысленно поблагодарила ее,жизнь за подарок бога, посланный мне в этот вечер. В этом исцеляющем моменте я уяснила для себя более глубокий смысл  жизни:  " Жизнь всегда проявляет себя, как радость Бытия". Лишь только я , мой ум придает жизни смысл и окраску всего происходящего. Так же я замечаю, как исцеляется внутреннее и внешнее пространство во мне и вокруг меня. Даже эта разделенность на внутренне и внешнее становится какой то смешной.  Буду следовать идее, что все проистекает из внутреннего состояния во внешнее. Это то, как я смотрю на  мир своим внутренним зрением. Если там гармония, мир и покой - он отображает это состояние. Как сосуд в который постоянно добавляется чистая вода. И если он чист ( там чисто и убрано) , дополненная вода лишь расширит имеющуюся. А вот когда  там присутствует "мусор и грязь", то дополненная вода всколыхнет ее со дна, превратив все в  мутность. Следует очищать свой сосуд без страха, даже тогда, когда со дна подымается "мусор"  в виде "застарелых" верований. Вся вселенная потрудилась, чтобы создать ситуацию исцеления.  И ощутив поддержку свыше, я вновь осознаю, что путь который я проживаю здесь и сейчас зависит от меня. Все вокруг является лишь попутчиками, указателями нужного направления домой. Более полного очищения сосуда (души) если можно так сказать.  И этот путь лежит через осознанное присутствие в настоящем моменте, которое позволяет погрузиться в тотальное проживание всех чувств , всего , что происходит без критики и осуждения, таким образом растворяя мнимые препятствия прошлого опыта.
   Поэтому, как говорит Э. Толле " ....не старайтесь понять прошлое, а просто присутствуйте  в Настоящем  в полную силу. Прошлое не может выжить в вашем осознанном присутствии".
Вот в этом для меня и состоит ключ исцеления.