Поток энергий каждодневных...

Поток энергий каждодневных
Влияет сильно на тела:
Чтоб адаптироваться верно,
Жизнь мало времени дала.
Идет один скачок энергий…
И тут же следующий вновь,
Врываясь бурно, как пропеллер,
Нам кружит головы и кровь!
Идут усталость или слабость.
Проблемы с памятью и боль…
Ломоты в мышцах и суставах –
Звенит в ушах порой юдоль!
То ухудшается вдруг зрение –
Не видно явное в пути!
И тошнота, и окисленье…
Укусы… Зуд перипетий.
Чтобы уменьшить их влиянье,
Себя не надо возбуждать,
Наладить качество дыханья,
Поменьше есть! Побольше спать.
Зарядку делать, пить водицу,
Конфеты, сахар избегать…
И к алкоголю не стремиться!
Добавки химии убрать.
Морепродукты выбирайте
Без разных примесей и бед…
Домашних курицу и яйца
Предпочитайте на обед.
К тому ж от страхов избавляйтесь!
Боязни всякой темноты…
И напряженность убирайте,
Чтоб не блокировать мечты.
Бывайте чаще на природе!
Найдите тот приоритет,
Где радость – в благостной погоде…
И удовольствия расцвет.
Пусть дни приносят вдохновенье!
Чтоб в одиночестве побыв,
Рождались цели, намеренья
На положительный прорыв…
Когда заботишься о теле
И поглощают клетки Свет,
То адаптация на деле
Проходит ласково в ответ…
26.07.18.


Рецензии
Эх! Ещё б и зарядочку бы!!! :))

Аниса Ганфаритова   28.07.2018 07:55     Заявить о нарушении
Наладить качество дыханья,
Поменьше есть! Побольше спать.
Зарядку делать, пить водицу,
И сладость просто избегать…
Вроде бы и зарядка упомянута... Или вы о себе? Присоединяйтесь к нашим занятиям по утрам!

Зайтуна Искандарова   28.07.2018 10:03   Заявить о нарушении
Если на такси, то будет стоить каждая поездка не менне 200.Не по карману пока:))

Аниса Ганфаритова   28.07.2018 11:21   Заявить о нарушении
До меня уже и Ваши рец. не добегают:((

Аниса Ганфаритова   28.07.2018 11:26   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.