Возраста нет у сердца...

Королевские бабочки – Души,
или рыбы, что бьются на суше.

Души – зайцы и  Души – волчицы,
или совы, которым не спится.

Души – сойки и ястребы – Души,
соловьи – бесконечно бы слушать.

Всё зависит – в чьём теле Душа:
кто лелеет,  иль  бьёт не спеша.

От работы – Душа воспаряет!
От забвения - замерзает.

Арина Светина.


Доброго дня и добрых вестей драгоценные други мои)))  Очень долго не общались, потому с двойной радостью говорю вам – Здравствуйте))))))  Здравствуйте, в переводе со старославянского – желаю здравствовать. Так будьте здравы и счастливы.

Именно об этом мы и поговорим сегодня. Тема близка всем, но особенно остра для тех, кому за пятьдесят, т.е.  предпенсионный и пенсионный возраст. То нелегкое время, когда и опыт есть и мудрость накоплена, а отдавать это богатство, зачастую, уже нету сил. К большому сожалению, нередко именно после пятидесяти начинают одолевать болячки – то одно, то другое.

Сначала мы с энтузиазмом смотрим  на проблему и стараемся ее решить всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Кто-то с помощью лекарств и докторов, кто-то с помощью собственных наработок, по принципу: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Во всяком случае – не бездействуем. Проходит определенное время, недуг меняет свое обличье, и перетекает из одного образа в другой.

Спустя некоторое время, мы начинаем уставать и раздражаться от кажущегося бессилия от наваливающихся болезней и недомоганий.  Возмущению нет предела – понятно, если бы ничего не предпринимали, а то ведь, не покладая рук, делаем все возможное и невозможное, чтобы избавиться от нежелательных  спутников пенсионного возраста.

И однажды, вконец измучившись, опускаем руки.  Вот тут-то, они, ненасытные, набрасываются с тройною силой на ослабленный организм. Нам кажется, что не будет конца этим мучениям.  Кто- то, набрав побольше воздуху, ныряет на глубину, чтобы открыть второе дыхание для борьбы с возрастными неприятностями. А кто-то спокойно или с невероятными болями уходит в мир иной.

Почему не хватает сил и веры в то, что возраст не причина для страданий. Потому, что обществом  сформирована программа, записанная на нашем подсознании – плохое самочувствие и болезни неизменные спутники пожилого возраста. Бред сивой кобылы, простите за грубость. Да, да, вы не ослышались – возраст не причина для недомоганий и отвратительного состояния здоровья.  Причина нашего плохого самочувствия и боли – мы сами:

Старость не приговор,
мудрости доброй  фея.
Выброшен лишний «сор»,
пусть и не панацея…

Старость - любви рассвет,
в опыт  благая дверца...
В этом и весь секрет:
возраста нет у сердца.

Старости не познать
тем, кто душою молод.
Главное не стенать,
спрятав  болезней молот…

Боли разжав  тиски,
верою и молитвой.
Песней «чернить» виски,
вместо безмолвной битвы…

Старости  подмигну
ранним волшебным утром.
В сказку -  рассвет нырну
солнечным перламутром.

Старость не приговор,
я её не чураюсь…
Слышу  годочков хор,
пением наслаждаюсь.

Знаю массу примеров, когда в девяносто выглядят на шестьдесят, а то и моложе, при этом подвижны и плодотворны. И знаю тех, кто в шестьдесят выглядит на девяносто, потеряв всякий интерес к собственной жизни. Именно поэтому, зачастую, мало активен или даже неподвижен.

Почему такая разница, в чем причина?

В отношении к жизни. Вернее в её движении, ведь недаром на слуху известное выражение: «Движение – жизнь». Самое простое и вместе с тем самое сложное, в преклонном возрасте,  найти себе применение, чтобы чувствовать себя необходимым, востребованным и задействованным энергией радости – будь то хор, ансамбль песни и пляски или бальные танцы, главное ощущать себя полным сил и желания двигаться.

Если есть желание противостоять недомоганиям, двигаться, невзирая на "препятствия", любить жизнь во всю мощь своих легких, то хвори не страшны. Они попросту отступают в недоумении, когда бабулька в семьдесят девять наяривает рок-н-ролл, а дедуличка в восемьдесят два прыгает на резинке вниз  головою (Банджи-джа;мпинг (англ. bungee jumping) — аттракцион, часто называемый в России «тарзанка», хотя и имеющий с русской тарзанкой мало общего. На этом аттракционе участников привязывают к длинному резиновому канату, на котором они совершают прыжок вниз. После максимального растяжения канат сокращается и поднимает прыгуна вверх. Этот цикл подъёма-падения повторяется несколько раз.)

Никто не спорит, что для этого необходимо иметь характер, тренировать дух и душу свою, как у Николая Заболоцкого, помните:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому,
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

1958 год.

Как только мы перестаем работать над душою и телом своим, сразу дряхлеем и теряем интерес к жизни. Значит, берем за основу эти волшебные строки: «Душа обязана трудиться день и ночь», как впрочем, и мы сами.  «Вперед и с песнями». Хороши же были советские песни поднимающие дух:

Легко на сердце от песни веселой,
Она скучать не дает никогда.
И любят песню деревни и села,
И любят песню большие города.

Нам песня строить и жить помогает,
Она, как друг, и зовет, и ведет,
И тот, кто с песней по жизни шагает,
Тот никогда и нигде не пропадет.

Мы можем петь и смеяться, как дети,
Среди упорной борьбы и труда.
Ведь мы такими родились на свете,
Что не сдаемся нигде и никогда.

Удачи и радости всегда и во всем. Пусть не покидают они вас никогда.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ ВАЛЕРИЯ МЕЛЬНИКОВА.