Секрет

Чтоб не гореть свече у изголовья.
По крайней мере, время отодвинуть.
Не плюйте на своё теперь здоровье.
Скажите нет спиртному, никотину.

Займитесь спортом, или постарайтесь.
Ходить по парку часик каждый день.
Сладким и жирным уж не увлекайтесь.
И улыбайтесь чаще, даже если лень.

Простую воду пейте, не стесняйтесь.
В ней много разных нужных минералов.
Диетам глупым вы не поклоняйтесь.
Избавьтесь от надрывов и авралов.

Будьте спокойны, нервничать не надо.
Болезни все от нервов... говорят.
Дышите свежим воздухом из сада.
И не ругайте всех, за всё подряд.

И ваша жизнь счастливая продлится.
Быть может сто... А, то и больше лет.
Не забывайте только поделиться
со всеми ссылкою, на этот вот секрет.

                22.06.2018

Фото из интернета, спасибо автору.


Рецензии
Лекция о вредных привычках

Проблемы есть, что трогают нас лично,
Ведь каждый выпивает… покурив…
Собрался как - то раз народ фабричный
Чтоб лектора послушать в перерыв…

И тема лекций именно об этом -
Курение… спиртное… страшный вред.
Не оградишься ни зимой… ни летом.
А сколько это натворило бед…

Рисует лектор страшную картинку,
Аж волосы дрожат на головАх…
Немного в день… там водки четвертинку…
Ну а за год - подумать даже страх…

Ну а куренье взять - это, вообще, засада,
И жизненно смертельный нам удар.
И что курить нам вовсе и не надо -
Лишь так мы сбережем здоровья дар…

Ну прочитал им лектор наставленья,
Интересуясь - всё ль смогли понять.
И тут же разрешил, без промедленья,
Ему свои вопросы задавать.

Задал вопрос, условности откинув,
Тут паренёк, интересуясь тем –
Как сокращает жизнь наполовину,
Курение, насоздавав проблем…

- Так, понимаю, - курите наверно,
Слова мои Вам всё и объяснят…
Я вот смотрю - лет тридцать Вам, примерно,
А не курили - было б шестьдесят…

Второй вопрос - о вреде алкоголя,
Об этом знают, видимо, не все…
Какие клетки мозгового поля
Спирт разрушает - неужели все?

И лектор говорит о том, что знает,
Пытаясь тему чётко обсудить –
Не все, конечно, клетки поражает,
А только те - что не желают пить…

Валерий Анатольевич 2   30.06.2018 19:16     Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.